Beneficiile sucului de roșii

Sucul de suc este una dintre cele mai populare și preferate băuturi. Îndepărtează perfect setea, saturează corpul, vindecă împotriva bolilor și servește ca prevenire. Aceasta este una dintre puținele băuturi pe care le puteți bea în cantități nelimitate, fără a afecta sănătatea dumneavoastră.

Proprietăți utile ale băuturii

Principalul și singurul ingredient al acestei băuturi valoroase este roșiile. ceea ce înseamnă că beneficiile sucului de roșii sunt aceleași cu cele ale legumelor. Compoziția sucului de roșii este impresionantă de cantitatea utilă. Aceasta vitaminele A, C, B, E, PP, oligoelemente de calciu, potasiu, magneziu, clor, sulf, zinc, seleniu, iod, fier, cobalt, mangan, bor, cupru. Desigur, toată această compoziție are efectul cel mai favorabil asupra muncii tuturor organelor interne, precum și asupra părului, pielii și unghiilor:

Sucul de suc poate normaliza metabolismul. eliminarea radionuclizilor, zgurilor și a toxinelor dăunătoare din organism, previne apariția bolilor sistemului cardiovascular și musculoscheletic, reduce efectele dăunătoare ale agenților cancerigeni.
În sucul de roșii se află o cantitate mare de substanță, cum ar fi licopenul, care este renumit pentru efectul său antitumoral puternic. Oncologi a observat un model - un consum regulat de suc de rosii reduce riscul de cancer, si starea generala a pacientilor imbunatatit oncologie, tumora încetează să progreseze și chiar reduse în dimensiune. Se poate spune că sucul de roșii este un minunat antioxidant natural.
Substanțele care se află în sucul de roșii contribuie la dezvoltarea unui element care mărește valoarea băuturii - serotonină. Protejează sistemul nervos uman de efectele stresului. ajută la reducerea tensiunii, relaxează și ușurează tensiunea. Sucul de suc este cel mai bun remediu pentru depresie.
Este necesar să se observe proprietățile antimicrobiene și antibacteriene ale sucului de roșii. Fiind în stomac și intestine, băutura îi protejează de procesele de putrezire.
Cu astfel de boli cronice ale tractului digestiv, cum ar fi gastrita. ulcerul stomacului și duodenului, în timpul perioadei de diaree. constipație. meteorism băuturi roșii este pur și simplu de neînlocuit. Și este, de asemenea, cunoscut ca un choleretic și diuretic.
Sucul de suc de suc este una dintre puținele băuturi care nu sunt contraindicate la pacienții cu diabet zaharat, chiar și în forme severe. Reduce glicemia, întărește vasele de sânge.
Este imposibil să supraestimați efectul benefic al sucului de roșii pe pereții vaselor de sânge. El poate elimina colesterolul din sânge. îmbunătăți compoziția, crește hemoglobina, combate anemia. Sucul de roșii este recomandat pentru bolile oftalmice, cum ar fi glaucomul.
Consultanții pentru alaptarea recomandă insistent mamei care alăptează să bea un pahar de suc de roșii, ceea ce crește lactația și are un efect benefic asupra corpului feminin epuizat după naștere.

Tomate de băut pentru tinerețe și frumusețe

În plus față de toate aceste proprietăți, sucul de roșii are un efect de întinerire:

Sucul valoros de roșii este valabil prin faptul că este capabil să îndepărteze toxinele din organism și acest lucru are un efect benefic asupra pielii - devine netedă, matasoasă.
Antioxidanții conținute în sucul de roșii, împiedică îmbătrânirea precoce a pielii, fără a permite apariția ridurilor.
Sucul de suc, cu efectul său regulat, este capabil să albeze pielea. Ștergeți-vă fața și gâtul cu cuburi de gheață din sucul de roșii în fiecare zi timp de 2 săptămâni, veți observa cu siguranță efectul.
Folosind sucul de roșii în interiorul și în formă de măști în mod regulat, puteți scăpa de o problemă atât de neplăcută ca acneea. Și veți observa cum a scăzut activitatea glandelor sebacee, porii feței s-au micșorat.

Sucul de suc poate fi considerat o băutură pentru scăderea în greutate. El este ținut în mare stimă în cele mai multe dieteticieni din lume, din cauza caloriilor sale reduse (doar 18 de calorii la 100 g) și capacitatea de a reduce nivelul de hormon în sânge foame - ghrelin. La 85% din oameni, nivelul acestui hormon este supraestimat atât de mult încât, chiar și după o masă tare, au nevoie de o gustare în 2-3 ore. Bea doar un pahar de această băutură magică, vă veți elibera de dorința de a mânca timp de 5-6 ore. Includerea sucului de roșii în dieta persoanelor obeze. necesară.

Contraindicații privind utilizarea sucului de roșii

Este imposibil să nu observăm impactul negativ al sucului de roșii asupra organismului uman în anumite boli sau exacerbările lor:

Suc de roșii acasă

Cea mai bună cale este să pregătiți singur sucul de roșii, atunci veți fi siguri de calitatea sa:

spală roșiile și le bate cu apă clocotită;
când roșiile se răcesc, îndepărtați-le;
săriți roșiile printr-o mașină de măcinat cu carne sau printr-un storcător;
dacă doriți să pregătiți sucul de roșii pentru iarnă, preparați apoi cutiile și capacele;
dacă doriți, puteți adăuga puțină sare, piper și zahăr la gust;
Se toarnă sucul într-o oală mare din oțel inoxidabil și se fierbe timp de 10 minute;
se toarna sucul fierbinte in borcane si se rostogoleste in capace;
rotiți borcanele în jos și lăsați-le în această stare până când conținutul se răcește complet.

Utilizarea corectă a sucului de roșii

Mulți cred că puteți bea suc de roșii după cum doriți și cu ceea ce doriți. MirSovetov recomandă ca băutura să aducă cât mai multe avantaje, trebuie consumată în mod corespunzător:

Sucul de tomate trebuie consumat numai proaspăt, fără a fi supus tratamentului termic, apoi toate substanțele utile vor rămâne în el.
Este corect să beți sucul cu 30 minute înainte de a mânca și o oră după el. În acest caz, nu veți începe fermentarea în intestin.
Pentru a preveni formarea pietrelor la rinichi și vezica biliară, suc de roșii nu este recomandat să se combine cu ouă, pâine, toate tipurile de carne și pește, cartofi și produse lactate. Foarte util pentru a utiliza sucul cu ulei de nuci, coriandru, busuioc, pătrunjel, legume și măsline, ceapă, usturoi, dovlecei, vinete și dovlecei, precum și orice fel de varză, ridiche și ardei. Sucul de roșii nu este recomandat.
Cu suc de roșii obezitatea ar trebui sa fie amestecat cu suc de telina, dovleac și mere în proporții egale, adaugand cateva linguri de suc de lămâie și să ia această parte a jumătate de oră înainte de masă.
Pentru tratamentul colelitiazei, o cantitate egală de suc din roșii și saramură de varză se amestecă și se ia de 3 ori pe zi pentru 1 pahar după masă.
Avitaminoza, tractul gastro-intestinal, afecțiunile rinichilor, tractului respirator și vaselor de sânge sunt, de asemenea, foarte bine tratate cu suc de roșii în combinație cu ierburi tocate. Luați un pahar de suc de trei ori pe zi timp de 20 de minute înainte de a mânca.
Fanii unui astfel de obicei prost, cum ar fi fumatul, ar trebui să bea cel puțin 2-3 pahare de suc de roșii în fiecare zi o oră după ce au mâncat pentru a-și suplimenta corpul cu vitamina C.
În timpul menstruației, se recomandă ca femeile să ia 3 pahare de suc zilnic pentru a evita scăderea hemoglobinei și apariția depresiei.
Un fapt istoric interesant - peruvienii antice au numit tomate fructul iubirii pentru capacitatea sa de a elibera și de a provoca atracția sexului opus. Beți suc de roșii cât mai des posibil și nu veți avea probleme sexuale.

În ciuda avantajelor de suc de roșii, nu ar trebui să-l abuzeze. La urma urmei, totul este util în moderare!

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare