20 sfaturi pentru începători
Surful nu este o simplă afacere, în același timp - este departe de cel mai dificil sport. Puteți învăța cu ușurință cum să deveniți surfer într-o chestiune de zile. Cele mai frecvente greșeli din partea începătorilor sunt legate de vânătoare, raft, selecție de valuri, scufundări de rață și poziționarea picioarelor pe placa de surf.
Și acum, 20 de sfaturi practice pentru cei care s-au sculat recent sau urmează să se ridice la bord.
1. Cumpărați o placă largă și largă pentru începători. mai multă flotabilitate - mai multă stabilitate.
2. Nu mergeți niciodată pentru o singură călătorie - luați-vă prietenii cu dvs. sau chiar mai bine mergeți la o școală de surf.
3. Nu faceți un skate pe o scurtă pauză (un val care se prăbușește pe țărm).
4. Alegeți plajele pentru începători.
5. Faceți un debut în condițiile undelor mici.
6. Observați. Cum se comportă valurile înainte de a intra în apă.
7. Încălziți - prin aceasta vă protejați de rănire.
8. Stai departe de surferi avansați și de înotători.
10. La intrarea în apă, întâi stai pe placa de surf.
11. Apoi, așezați-vă la bord, luând poziția în centru, echilibru.
12. Țineți picioarele împreună ridicându-le din apă.
13. Rândul în mod constant și ritmic, ridicați pieptul și arcând spatele dumneavoastră inferior.
14. Evitați scufundarea excesivă a nasului și coada.
15. La început, prindeți 20 de unde "alb" (= apă din spumă), apoi continuați cu mici valuri de rulare.
16. Când valul vă ridică din spate, săriți rapid la bord și puneți picioarele la lățimea umerilor.
17. Îndoiți genunchii pentru a înmuia loviturile.
18. O situație critică? Sari departe de bord, protejându-ți capul cu mâinile.
19. Amintiți-vă: jocurile sunt parte a jocului.
20. Te simți obosit? Întoarceți-vă la plajă într-o poziție predispusă.
Materiale recomandate:
»Navigare după postări
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: