Dieturile sunt multe, dar din anumite motive este usturoi pentru scăderea în greutate este mai eficace decât alte remedii folclorice. Dar merită să ne dăm seama dacă este bună și care este utilizarea sa.
După cum știți, usturoiul previne sute de infecții și salvează literalmente de multe boli.
Dar așa cum sa spus mai sus, femeile i-au găsit o cerere ca mijloc de a pierde în greutate. Usturoiul este adesea inclus în diete specializate sau în formă pură mai multe denticule pe zi. Usturoiul conține o substanță cum ar fi alicină. Ajută la reducerea cantității grele de grăsimi și colesterol din sânge, ajutând astfel la scăderea în greutate.
Usturoiul acționează ca un mijloc de reducere a apetitului. De asemenea, el acționează ca un mijloc de dezvoltare a adrenalinei, care, la rândul său, îmbunătățește metabolismul. Cu cât metabolismul este mai bun, cu atât mai repede puteți pierde în greutate.
Într-o dietă de usturoi, este necesar să luați în considerare factorul de alergie la usturoi sau hipersensibilitate la acesta. Acest produs trebuie tratat cu prudență, mai degrabă decât să puteți avea probleme cu digestia și, chiar mai rău, să suferiți de boli grave ale sistemului digestiv.
Dacă decideți să utilizați usturoiul pentru scăderea în greutate, atunci nu trebuie să îl consumați pe stomacul gol. În loc de rezultatul dorit, puteți obține o boală pancreatică sau inflamație a membranei mucoase. De asemenea, puteți obține pancreatită acută sau gastrită. Usturoiul trebuie consumat în cantități mici pentru a obține rezultatul dorit.
Iată câteva diete de usturoi:
- Infuzie de lămâie și usturoi: coajați și fierbeți un cap de usturoi împreună cu două lămâi tăiate în un litru de apă timp de 10-15 minute. Insistați 5 minute. Înainte de utilizare, frigider. Luați înainte de fiecare masă.
- Ceai de usturoi: tăiați 5 căței de usturoi și fierbeți într-un litru de apă timp de 15 minute. Amestecul rezultat este filtrat în ceai și beți pe stomacul gol în fiecare zi. Pentru a elimina un miros neplăcut, puteți bea un pahar de lapte.
- Reteta de usturoi tibetana: se toaca 300 grame de usturoi si se macina intr-o oala de lut, adaugand un sfert de litru de vodca. Se lasă vasul de lut cu amestecul rezultat timp de 10 zile în frigider, după care conținutul se filtrează printr-o sită. Lichidul rămas în vas timp de încă două zile în frigider. La sfârșitul acestei perioade, puteți lua tinctura în picături cu adăugarea de lapte timp de o lună înainte de fiecare masă.
Cu acest articol citiți încă:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: