Calorii minime
Toasturile sunt bucăți de pâine care sunt prăjite sau uscate în diverse moduri. Ele pot fi folosite ca o gustare, un vas de servire sau pot constitui un element constitutiv al altora. Conținutul caloric, care atâtea griji, depinde în primul rând de pâine, de la care se prepară pâine prăjită. De exemplu, pâine prăjită, uscată din pâinea neagră de secară este mai puțin calorică și, prin urmare, mai folositoare decât cea prăjită în ulei din pâine albă.
Se pare că, spre deosebire de opinia tradițională, toastul poate avea de fapt proprietăți utile. Toastul poate fi considerat un tratament alimentar, ușor digerat de organism. În acest caz, nu există depuneri de grăsimi și tulburări metabolice, în plus - pâinea prăjită poate deveni o sursă de carbohidrați necesară organismului uman.
Gustos și util
Crotonii sunt folositori dacă sunt făcuți din pâine neagră. Acest produs conține o mulțime de fibre, microelemente utile, precum și vitaminele B - acolo este beneficiul real pentru organism. În plus, utilizarea acestor toasturi este utilizată în timpul pierderii în greutate. în tot felul de diete. Acestea pot fi adăugate în siguranță la diverse supe, salate și alte feluri de mâncare. Acest lucru nu este făcut din pâine prăjită pâine albă, care, fără îndoială, considerat un produs foarte bogate in calorii si nu este recomandat pentru cei care doresc să piardă în greutate.
Pâinea neagră și crotonii gătite din ea pot fi variate cu sare, condimente, poate chiar brânză sau o felie mică de cârnați. Deci, de la piesa obișnuită de pâine neagră, poți face o operă de artă foarte reală. Datorită acestui fapt, chiar și cea mai grea dietă se poate transforma într-o mică sărbătoare pentru burtă. Și pentru asta nu trebuie să ai abilitățile unui super-bucătar, totul poate fi gătit în condiții obișnuite la domiciliu folosind produse convenționale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: