Smoothies de reteta de rosii cu fotografie

locuitorii de vară în zonele lor deja în curs de a colecta găleți de tomate coapte, așa că e timpul pentru a încerca să gătească reteta periuță de roșii cu fotografii arată că este floare la ureche. Unii vor găsi că nucile și sucurile de legume proaspete sunt unul și același. De fapt, acestea sunt lucruri diferite.

În primul rând, ele diferă în coerență. Sucurile sunt lichide. O periuță, chiar dacă el este de la tomate, castraveți sau orice fruct este mult mai gros, mai mult ca un nu bea, și piure de cartofi. Și totuși, când stoarcem sucurile, tortul rămâne și corpul nu obține fibra potrivită. În piersici este totul - și vitamine, fibre și minerale. El este ca o perie curata peretele intestinal, organismul scapa de toxine si mai bine sistemul digestiv incepe sa lucreze.

Apropo, încercați și alte opțiuni (toate link-urile se vor deschide într-o filă nouă):

Această băutură este o soluție ideală pentru cei care se luptă cu kilograme în plus. Acum, dieta smoothies pe popularitate se duce la primele locuri. În această rețetă smântâni din roșii sunt pregătite cu smântână, dar dacă pierdeți în greutate, atunci este mai bine să o înlocuiți cu kefir. Apropo, va fi util să se folosească în loc de salată de legume roșii pentru cină. De asemenea, este destul de potrivit pentru un mic dejun rapid.

Ei bine, în general, într-o periuță cu roșii la va adăuga un dulce și fierbinte ardei, morcovi, ceapă, varză și alte legume și fructe, sos Tabasco (pentru cei care sunt foarte mândru de ascuțite), precum și plante și ierburi aromatice ( menta, tarhon, busuioc, marar, patrunjel, coriandru).

Și rețineți că această băutură groasă nu este pregătită pentru o utilizare ulterioară, faceți cât de mult vă mâncați la cină sau la micul dejun.

ingrediente:

• roșii mari - 2 bucăți;
• smântână cu conținut scăzut de calorii (conținut de grăsime 15%) - ½ cești;
• condimente și condimente (sare, piper, ierburi uscate) - după cum doriți.

Cum se fac smântâni din roșii și smântână:

1. Spălați legumele, coaja, tăiați în bucăți mici. Transferați-le într-un vas de blender și tăiați-le.

2. Adăugați masa rezultată de smântână, sare, piper și mirodenii, amestecați din nou cu un blender și serviți la masă. Se toarnă într-un smoothie inalt de cocktail de sticlă sau de inserție din sticlă tuburi cu diametru mare, de asemenea, pentru piureuri puteți trimite o lingură de desert. Decoreaza sticla cu felii de tomate si verdeata.

Dacă nu mâncați suc proaspăt delicios sănătos din blaturi sfeclă, spanac, țelină sau pătrunjel, apoi adăugați-le într-o cantitate mică în piureuri de tomate. Va fi delicios și foarte util.

Ți-a plăcut rețeta? Adaugă-l la favorite

Toate retetele tale se vor afla pe aceasta pagina.

Apăsați butonul pentru a nu pierde rețeta! Publicați în rețeaua socială într-o secundă!

• 
  Smoothies cu prune și banane
• 
  Smoothies de pepene galben cu sirop de banane si trandafir. Combinație incredibilă!
• 
  Smoothies de o banană cu afine și ciocolată - este ceva!