Fileul de pui este un excelent produs alimentar, care va găsi un loc în dieta fiecărei persoane. Poate fi folosit pentru prepararea diferitelor feluri de mâncare, mâncăruri de zi cu zi și festive, precum și mâncăruri principale și gustări. Fileul saturează corpul cu o cantitate de substanțe utile, inclusiv proteine ușor digerabile, vitamine și minerale și alte substanțe utile. Hai să vorbim această pagină www.rasteniya-lecarstvennie.ru cu privire la modul de a găti o salata delicioasa cu pui și brânză și prune, și ouă.
Salată cu file de pui și brânză
Pentru a pregăti o astfel de feluri de mâncare delicioase și consistent de care aveți nevoie pentru a pregăti trei sute cincizeci de grame de carne de pui, o sută douăzeci de grame de salata verde „Iceberg“. o pereche de roșii și două sute de grame de brânză de parmezan. În plus, veți avea nevoie de o sută de grame de măsline negre fără sâmburi, treizeci de mililitri de ulei de măsline, o sută douăzeci de grame de biscuiti, unele de busuioc, sare și piper.
Clătiți fileurile sub apă curgătoare, uscați-le, sare și piper. Se toarnă ulei de măsline și se lasă timp de zece minute. Preîncălziți tigaia fără grăsime și prăjiți carnea de pe ambele părți până când se obține o crustă rustică. Se taie fileurile preparate în felii subțiri.
Salata "Iceberg" se spala, se usuca si se macina in felii mari. Spălați roșiile sub apă curgătoare, uscați și rumeniți în cuburi mici. Tăiați măslinele în patru părți. Așezați frunzele de salată, măslinele și roșiile pe o farfurie. Apoi, așezați fileuri subțiri de fileuri. Se presara cu brânză rasă și pesmet. Decoreaza cu măsline și busuioc.
Salată cu file de pui și brânză "Crispy"
Pentru a pregăti un fel de fel de mâncare delicioasă, trebuie să pregăti două sute de grame de pâine albă, două sute cincizeci de grame de file de pui, o sută cincizeci de grame de brânză. În plus, veți avea nevoie de trei sute de grame de castraveți (proaspeți), o sută cincizeci de grame de ceapă și o grămadă de salată verde.
Pentru umplerea salata finit pentru a prepara patru linguri lingura de ulei vegetal, trei arpagic, o lingura lingura de otet (sase la suta), o parte din sare și piper.
Se fierbe fileul până când este gata, apoi dezasamblați-l pe fibre. Bastonul tăiat în cuburi și se prăjește într-o tigaie bine încălzită, pe o cantitate mică de ulei vegetal. Tăiați castraveții în fâșii, tăiați ceapa cu jumătăți de rădăcini. Dacă ceapa este foarte ascuțită - turnați-o cu apă clocotită și lăsați-o timp de zece minute, apoi scurgeți apa și clătiți-o cu apă rece. Grind brânza pe o răzătoare fină.
Pentru realimentare combinați uleiul vegetal cu oțet, sare, piper și usturoi, trecut prin usturoi.
Salata rip-vă pe mâini, adăugați la el preparate castraveți, fileuri, brânză, precum și dressing și biscuiți. Serviți mâncarea pregătită la masă.
Salată cu file de pui și prune "Tenderness"
Se fierbe și se răcește puiul, se fierbe și ouăle fierte. Pentru a pregăti prunele, clătiți-o, turnați-o cu apă călduță și lăsați-o până se înmoaie.
Se curata castravetii din coaja.
Primul strat ar trebui să meargă pui, al doilea - prune, iar al treilea - castraveți. Apoi, aranjați albușurile de ou, după - nuci și, în sfârșit, gălbenușurile de ou. Lăsați ultimul strat să se usuce, dar stropiți cu verdele.
Salată cu file de pui, prune și nuci
Salată cu file de pui, ouă și usturoi
Salată cu file de pui și ouă
Salatele din fileul de pui pot lua un loc vrednic pe masa dvs. de masă sau în meniul festiv.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: