Astăzi vă vom spune cum să faceți cartofi piure pentru bebeluși. Rețeta este utilă pentru toate mamele de copii de la patru luni.
În cea de-a cincea lună de viață, copilul nu mai este suficient de nutrienți din laptele matern, iar legumele și piureurile de fructe sunt introduse în alimentele pentru copii.
Puree puree pentru copii este potrivit pentru prima cunoaștere a unui copil cu legume. Este nu numai delicios, ci ajută la ajustarea muncii digestive, dă copilului material pentru creștere și dezvoltare adecvată. Dovleacul ajută la formarea oaselor și a mușchilor, promovează sănătatea ochilor, nervilor, stomacului, intestinelor, inimii, previne anemia, îmbunătățește somnul bebelușului, consolidează imunitatea.
Puree de la un dovleac în dieta copiilor este introdus după cartofi piure și piure de conopida, care nu cauzează alergii. Gustul, culoarea și aroma bebelușului de dovleac ar trebui să fie plăcut, deoarece acestea sunt mai strălucitoare decât ceea ce el a încercat deja.
Pulpă de dovleac este recomandată pentru a da copilului cel puțin trei ori pe săptămână (dacă nu are o alergie, care, din motive de justiție, observăm că dovleacul se întâmplă foarte rar). La început, limitați la o jumătate de linguriță, deoarece sistemul digestiv ar trebui să se obișnuiască cu un nou tip de hrană.
piure de dovleac se poate face combinat cu alte legume sau fructe: .. Morcovi, cartofi, mere, banane, etc zahăr pot fi adăugate la discretie, dar medicii pediatri nu recomanda cel puțin până la un an. Este mai bine să adăugați un fruct dulce. Dovleacul trebuie ales tineri, cântărind până la 3-5 kg. Este mai dulce și mai suculent, este mai ușor de curățat.
Ingredientele
Cum să gătești Puree de dovleac
Dovleacul este bine spălat, tăiat, îndepărtați semințele și fibrele mari.
Taiați aproximativ 100 de grame în bucăți mici și puneți-le într-o cratiță. Adăugați puțină apă - astfel încât dovleacul să nu ardă. Gatiti la foc mic sub capac pana cand este moale (minute 25).
Am fuzionat apa, iar cu dovleacul sau cu furculita vom face dovleacul. Pentru o consistență mai uniformă, puteți șterge dovleacul printr-o sită.
Pentru o mai bună asimilare a carotenului, puteți adăuga 3-4 picături de ulei vegetal în piure. De asemenea, pastila poate fi diluată puțin cu laptele matern sau cu amestecul unui copil.
Bon apetit pentru copilul tau!
Au pregătit-o. Uite ce sa întâmplat
Articole similare
-
Puree de la dovleac pentru copii, etichete reteta, dovleac, reteta, dovleac
-
Pulpă de cartof pentru copii - o rețetă, cum să gătesc acasă
Trimiteți-le prietenilor: