Substanțe utile conținute în chokeberry
Chokeberry conține β-caroten, vitaminele C, A, B1 și B6, A, E, P, PP, precum și pectina, coloranți (antotsianaty), o varietate de acizi organici (carboxilici), cumarina, amygdalin, compus tanin și un număr de micro și macro elemente: iod, mangan, magneziu, cupru, cobalt și fier. chokeberry negru ofera o taxa de energie ridicată scăzut de calorii: 100 g - 55 kcal. Toate calitățile sale utile sunt conservate în suc, uscate și congelate fructe de pădure, cu unele pierderi - atunci când triturare cu zahăr, gem fierte.
Ce vindeca Chokeberry Rowan
Utilizarea cenușii de munte negre în alimente are un efect multiplu asupra corpului uman, încât va fi necesar să enumerăm toate avantajele acestui fruct cu o listă:
- fructele de mucegai vindecă glanda tiroidă, ele conțin iod într-o cantitate mai mare. Prin urmare, ashberry chokeberry îi ajută pe pacienți cu goiter;
- pectina, taninurile, acizii carboxilici activează digestia, eliberează excesul de bilă, purifică și tonizează pereții intestinali, elimină fenomenele stagnante în intestinul gros;
- Adunarea regulată a armoniei la regimul alimentar are un efect pozitiv asupra funcțiilor cardiovasculare și respiratorii. Sucul de mucegai este necesar pentru pacienții cu hipertensiune arterială și ateroscleroză;
- boabe de aronia - un stimulent excelent al sistemului imunitar. Sănătatea generală se îmbunătățește, crește rezistența la infecții;
- chokeberry este recomandat pentru încălcări ale sistemului hepatic și endocrin, diabet, alergii, sângerări. Elimină toxinele din otrăvire, inclusiv compuși chimici care conțin arsenic, metale grele, produse de dezintegrare a substanțelor radioactive;
- Antocianinele prezente în fructe de pădure păstrează un nivel de glucoză în sânge, îneacă senzația de foame falsă și blochează acumularea de grăsimi în țesuturi. Datorită acestei proprietăți a aroniei, nu numai că poți controla greutatea optimă, dar și lupta cu succes împotriva obezității.
Contraindicații la utilizarea de chokeberry
Nu trebuie să vă implicați în consumul excesiv de aroni în ulcer gastric sau duodenal, sânge vâscos, tromboflebită, hipotensiune arterială, gastrită cu aciditate ridicată. Motivul este prezența unui număr mare de acizi carboxilici în boabe.
Retete pentru tratament:
- În formă proaspătă este suficient să luați 100 g de fructe de padure pe zi, împărțind acest volum în 2-3 porții.
- Sucul de fructe de padure este consumat 50 ml înainte de mese timp de douăzeci până la treizeci de minute;
- Sucurile de boabe uscate sunt preparate cu perfuzie: 20 de fructe de padure sunt preparate cu un pahar de apă clocotită. Într-o zi puteți bea până la 0,5-0,75 litri. bea.
- Când se mănâncă rowan cu zahăr pentru 1 kg de fructe de pădure, se iau 0,7 kg de zahăr, iar pentru gem, cantitatea sa crește la 0,9-1,0 kg.
Gimnastică Yoga în diabet: 7 Asanas utile
Pentru mulți, făcând yoga este o modalitate bună de a vă întări sănătatea și de a vă menține viața. Acesta este un sistem de exerciții fizice care ajută la ameliorarea stresului. Gimnastica în sistemul de yoga vă ajută să faceți față simptomelor diferitelor boli, printre care și diabetul zaharat ...
Cum de a consolida imunitatea față de copil. 8 moduri
Sistemul imunitar al copiilor poate și ar trebui să fie educat și ca adulți, educând copiii înșiși. Dacă imunitatea copilului este puternică, el va putea să supraviețuiască fără a fi bolnav de epidemii de gripă sezonieră. Medicii cred că părinții din arsenal au mai multe moduri de a influența ...
Ce tablete pot fi otrăvite accidental: Aspirină
Este doar o chestiune în care ne învață două înțelepciuni, populare și medicale.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []) împingeți (<>);
Tratamentul cu fecale. Cum este co-terapia mai utilă decât iaurtul?
Transplantul de fecale - sunete bate joc, aproape ca coprofagia. Cu toate acestea, o astfel de metodă de terapie și de prevenire a bolilor a existat mai mult de o jumătate de secol. Primul caz de fecale justificate oficial a fost înregistrat încă din 1958 în Statele Unite. De atunci, a fost aplicată co-terapia ...
Legume pentru diabet: cum să faci o dietă sănătoasă
Persoanele cu diabet zaharat tip 2 se simt câteodată străine la banchete în restaurante sau la sărbători familiale. Cu toate acestea, boala nu este o scuză pentru a evita deloc mâncarea gustoasă. De fapt, nu există produse care ar fi strict interzise pentru pacienți ...
Articole similare
-
Mokritsa proprietăți utile și contraindicații ale buruienilor de grădină
-
Navaga - calorii, proprietăți utile, beneficii și rău, descriere
Trimiteți-le prietenilor: