Nevoia de a face plajă
Din cele mai vechi timpuri, oamenii iubesc să fie sub razele calde. În acest fel, nu numai că faceți plimbări în timp ce vă bucurați de ele, dar și faceți o plajă. De ce oare o persoană ca această luminare cerească atât de mult? În general, avantajele soarelui sunt evidente:
- Promovează formarea vitaminei D. Această componentă este una dintre cele mai importante în corpul uman, deoarece este responsabilă pentru sferele fizice și psihice. Deficitul său poate conduce la boli grave și dizabilități.
- Îmbunătățirea sănătății mintale. Oamenii de stiinta au demonstrat ca atunci cand sunteti la soare timp de 15 minute, starea de spirit a unei persoane se ridica si apare un sentiment de usurinta.
- Apariția unui bronz frumos. Pielea colorată este mult mai eficient protejată de mușcăturile insectelor. În plus, se pare mult mai frumos decât albul.
Ce determină apariția arsurilor solare?
Cum de a obține un bronz frumos?
Fețele rotunjite de un bronz sunt destul de simple. Melanina este prezentă inițial în corpul lor și, prin urmare, necesită puțin efort pentru a obține o nuanță suplimentară. Cu oamenii albi, totul este complet diferit. Dacă nu sunt respectate regulile de siguranță de bază, pielea lor nu numai că poate fi arsă, ci și cancere. Pentru a preveni formarea de tumori maligne, trebuie aplicată regula principală: lubrifiați pielea cu un produs de protecție solară sau cu un ulei care este mai închis decât culoarea corpului înainte de a părăsi casa. Reguli suplimentare dar importante pentru obținerea arsurilor solare vor fi următoarele:
- Aplicarea obligatorie a frezei. Acest produs cosmetic va pregăti corpul pentru a obține un bronz prin curățarea acestuia din piele keratinizată.
- Când vizitați plaja, trebuie să utilizați întotdeauna unguente care vă ajută să obțineți un bronz rapid și sigur.
- La întoarcerea acasă, întregul corp trebuie clătit și umezit cu cremă.
- Pentru a evita furnicarea pielii, trebuie folosit un scrumieră pe bază de cafea. Astfel, două probleme sunt rezolvate dintr-o dată: bronzul se dovedește a fi frumos și uniform.
- În fiecare dimineață trebuie să fie dedicată spălării cu ceai. Sudarea nu numai că tonifică și strânge pielea feței, dar contribuie și la o perioadă lungă de timp.
- Respectarea dietei. La utilizarea de legume și fructe, cum ar fi caise, morcovi, pepene galben și spanac, veți obține o cantitate suficientă de melanină, ajută la îmbunătățirea bronzul. Și cu utilizarea de vitamine A, C, E culoarea ciocolată pentru o lungă perioadă de timp care urmează să fie păstrate.
Aplicarea unor astfel de reguli va conduce la o reducere a efectelor dăunătoare persoanelor cu piele ușoară și la posibilitatea obținerii unui bronz frumos și, cel mai important, în condiții de siguranță.
Criterii de selectare a unui agent de protecție solară
Aplicarea de protecție solară este recomandată nu numai pentru femei cu piele dreaptă, dar și pentru persoane neagră - amenințarea cu educația împotriva cancerului în ceea ce privește ultima este mică, dar este disponibilă. Toate tipurile de mijloace care protejează împotriva radiațiilor ultraviolete diferă în funcție de factorul de risc solar. Acest termen caracterizează indicele de protecție față de expunerea la razele UV. Deci, există două grupuri principale de unguente de protecție solară:
- Sanskriny. Ei au o acțiune directă. Protejând pielea de efectele razelor ultraviolete din gama B, ele nu rezistă razele benzii A care provoacă apariția tumorilor.
- Sanbloki. Acestea sunt mijloace universale, care sunt destul de scumpe. Cu toate acestea, acestea sunt destul de eficiente și protejează împotriva tuturor tipurilor de radiații nocive.
Corectitudinea alegerii SPF
- Mai întâi trebuie să setați tipul de piele. În total, există 6 specii, dintre care primul este cel mai ușor și 6 este cel mai întunecat. În prezența tipului 1, ar trebui să alegeți un nivel de factor mai mare de 50 de puncte. În consecință, aceasta din urmă este cea mai mică.
- Fața este partea cea mai frecvent expusă a corpului la soare. De aceea, crema pentru el poate fi aleasă atât cu SPF mic, cât și cu tot corpul.
- Buzele, de asemenea, suferă adesea de la soare, uscare și crăpare. Pentru a evita problemele cu acestea, este recomandat să cumpărați rujuri cu factor de risc solar.
Cât de corect să aplicați o cremă din soare?
10 fapte interesante despre intimitate, despre care probabil că nu știați. Consultați cele mai interesante și impresionante date despre activitatea sexuală care vă vor surprinde.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: