Un om nu are nevoie de o sală de gimnastică pentru a deveni ca o persoană în oglindă.
Asta determină lumea interioară - imaginea gândirii, imaginea nutriției (sau cum este la modă să mănânce - comportamentul alimentar) și activitatea motrică.
Îți hrănești rudele. Ce mănânci tu. În ce club de fitness o să înregistrați? Probabil, cârpele sport trebuie să cumpere cele mai la modă. Se schimbă lumea interioară pentru Kurpatov?
În fiecare zi, chiar acum. Chiar aici. Nu din mâine, nu din noul an, luni, prima zi, când vom cumpăra haine când. Aceasta este o amânare, o înțelegere cu o EGO urâtă. Dimineața m-am sculat și pe stomacul gol (!) A făcut gimnastică, a mers repede la 200 de metri și a jogged 1-2 km. Dacă o persoană nu este un nucleu, nu se va întâmpla nimic. La sosire acasă transpirați apa rece. Apoi vom învăța să temperăm - este o eliberare naturală a hormonilor de plăcere în sânge și stabilirea sistemului cardiovascular.
Oamenii din jurul tau va avea întotdeauna să evalueze, ei vor invidia (atunci când un om slab, subțire, frumos, urât, dar se bucură de atenția de sex opus, plin, dar întotdeauna fericit, incomod, dar cu bani, etc) - întotdeauna invidios. Evaluarea grupului de referință social - virtual, este atât de important. Cine stabilește tendințele modei. Oricine scuipat pe opinia oamenilor obișnuiți, mulțimile și a mers felul lor, în ciuda, în culori vii, luminoase, bold!
Stadionul, cu orașul, eu văd oameni care rulează în jurul valorii de - lucrurile slabe, pline, frumoase, nu frumoase, scumpe ieftine - acestea nu trebuie să aibă nici o valoare. Lucrul important este modul în care se percep în interiorul lor, ceea ce se întâmplă în interiorul lor.
Știu că un prieten a sugerat să fie difuzat. Ea este predispusă la grăsime, dar drăguță. Se agită presa (deși i-am spus că este "munca Sisyphean"). De multe ori sunat, determinând momentul în care să începeți. Nehotărât.
După 2 ore, el cheamă și spune că a fost chemată să bea, adică, Alergările de azi și de mâine sunt anulate. Aici înțelegeți unde mă duc.
Nu-mi pasă dacă are vreun motiv. M-am ridicat și am fugit. Apoi, un duș rece. O oră greu. Și euforie.
Și cum trăiește, cum arată cineva undeva acolo. pe ecran zomboyaschika, lectură lucioasă. să scuipă deloc. Și lucrul important nu este nici măcar cum arăt.
Și cum mă simt eu.
Aveți absolut dreptate. Eu nu mă echivat cu frumusețile lucioase sau cu televizorul. Sufăr pentru că nu simt propria mea viață. și eu însumi am dispărut, nimeni nu este interesant.
Aștept cu nerăbdare, înapoi cu recunoștință, în sus cu credință, pe ambele părți cu dragoste. ❤ ❤ ❤
Trebuie să începem cu apariția. Du-te la clubul de fitness de lângă casă. Acum sunt ca ciupercile după ploaie. De două ori pe săptămână, o pregătire complexă orară. Rezultatul va începe să observe într-o lună, în jumătate de an va fi transformat. Nu numai pe plan extern. Veți începe să vă iubiți și să vă faceți respect față de ceilalți. În toate cluburile de fitness normale există o cameră pentru copii, care este inclusă în abonament, astfel încât problema cu copiii este rezolvată. Principalul lucru este să vrei foarte mult, atunci barierele vor dispărea. Ele sunt doar în capul nostru.
Aștept cu nerăbdare, înapoi cu recunoștință, în sus cu credință, pe ambele părți cu dragoste. ❤ ❤ ❤
Tanya, nu văd în tine o dorință BIG. Altfel nu ar exista scuze. "Carcass" - amuzant. că te numești asta. Există întotdeauna opțiuni. Shy pe oameni - cumpara un banda de alergat acasa. Cred că din nou vor exista scuze. Zona nu permite sau nimic altceva.
Aștept cu nădejde, înapoi cu recunoștință, în sus cu credință, pe ambele părți cu dragoste. ❤ ❤ ❤
Tanya, nu cred că o să te superi. Chiar dacă începeți, renunțați după prima încercare dintr-un mare cocktail de emoții pe care nu îl veți putea digera. Ai nevoie de un psiholog.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: