Masajul relaxant are un efect pozitiv asupra dezvoltării copiilor. Neurologii recomandă administrarea acestuia la aproape toți copiii timp de până la un an. Și dacă nu există motive serioase pentru a atrage un specialist, mama o poate face singură. Vreau să vorbesc despre cum să faci un masaj de picioare relaxant pentru copilul tău.
Beneficiile masajului
Masajul picioarelor ajută la întărirea mușchilor, a sistemului musculo-scheletic. El dezvoltă un picior, îmbunătățește circulația sângelui, împiedică piciorul. Și, de asemenea, printre altele, masaj - aceasta este o altă "plăcere", pe care o puteți încuraja și vă liniștiți copilul.
Pentru mine, masajul este, de asemenea, o modalitate de comunicare cu copilul. Prin el îi dau dragostea, tandrețea, schimb emoțiile pozitive.
Condiții pentru efectuarea masajului
Pentru masaj, am pregătit un loc în avans: pe o canapea destul de greu, am pus un prosop curat sau scutece pliată, unde mai târziu mi-am pus fiul. Apoi, cu ajutorul ventilației și a unui încălzitor am ajuns la temperatura optimă pentru copilul din cameră (22-25 grade). Acest lucru era necesar pentru ca babe dezbrăcate să fie confortabile.
Înainte de masaj, mi-am spălat mâinile, astfel încât pielea bebelușului să nu aibă murdărie sau bacterii. Pielea copilului era foarte subțire și delicată, astfel încât igiena era deosebit de relevantă. În timpul masajului am folosit o cremă de copil grasă pentru a face mișcările mai ușoare și mai plăcute.
Am început masajul relaxant al picioarelor copilului după ce avea trei luni. Ghidat de scopul de a oferi plăcerea copilului, am ales timpul ideal pentru el, când copilul era vesel și vesel. A scăpat pentru seară. După baie, am pregătit un loc pentru masaj, l-am pus pe spate sau pe burtă și am început exerciții.
La început, acest eveniment ne-a luat doar câteva minute, apoi timpul a crescut treptat. Și mai aproape de anul în care am început să ne retragem la picioare timp de 5-7 minute. În primele luni am mângâiat ușor picioarele cu mișcări prudente. A început exercițiul de la picior, apoi a mângâiat degetele mici și apoi sa mutat fără probleme la tibie și coapsă.
Din conversația cu soacra mea (care în combinație este un maser profesionist), am știut că numai părțile exterioare ale picioarelor ar putea fi masate, fără a atinge interiorul și zona articulațiilor. Numai după șase luni a dat aprobarea pentru mișcarea ușoară a părților interioare ale picioarelor în direcția de la oprire până la înghițire.
Aproximativ de la aceeași vârstă au început introducerea mișcărilor de frecare. Există noi exerciții pentru un masaj de relaxare a piciorului - „Grupul celor Opt“ (masaj al piciorului în formă de optari), „curățare“ (mișcare scurtă frecare, care amintește de curățirea piciorului de orice), „Frecarea degete“ (cu jocuri deget) și „Mișcarea centrat "(cu degetul mare în centrul piciorului am mers de la călcâi la vârful piciorului).
La sfârșitul masajului, a fost necesar să se aplice din nou doar o ușoară mișcare. Când procedura sa terminat, am pus șosete calde pentru copii și i-am dat ocazia să mă relaxez.
Frecvența masajului
Până la un an, m-am bucurat de masajul bebelușului aproape zilnic. Excepții au fost numai în caz de boală sau de lipsă de dispoziție în copil. La urma urmei, toată lumea știe că în timpul masajului copilul trebuie să fie relaxat și vesel. Acum se întâmplă mai rar, deoarece copilul este mai dificil de menținut.
Nu mai sunt necesare pregătiri speciale pentru masaj, mă maschez picioarele fiului meu când se oferă o oportunitate.
Ce ne-a dat masajul?
Masajul picior al miezurilor ne-a adus nu numai o mulțime de momente pozitive, ci și ne-a permis să evităm problemele frecvente ale copilăriei asociate cu hipertensiunea. Când la examen într-un an neurologul a spus că totul era bine cu picioarele mele, eram fericit.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: