Luptele de antrenament la naștere

Harbinger de naștere

Să vorbim despre aceste schimbări în corpul mamei viitoare, care prefigurează debutul precoce al muncii. Aceste fenomene sunt numite - precursori ai nașterii.







De ce există precursori ai nașterii?

Aproape de la momentul concepției și până la săptămâna 38 de sarcină, progesteronul este secretat în corpul mamei - un hormon care păstrează sarcina. Datorită acțiunii sale, cervixul - "poarta" a canalului de naștere - rămâne închisă bine. Canalul cervical (canalul cervical) este umplut cu o mucoasă specială, care formează un fel de plută. Acest dop de mucoasă în canalul de naștere al unei femei împiedică infectarea copilului.

După săptămâna 38, când sarcina este considerată aproape plină, corpul viitor al mamei începe să se pregătească pentru naștere. "Acționat" de acest preparat din nou hormoni. Cantitatea de progesteron scade, iar estrogenii îl înlocuiesc. Activitatea generică va începe imediat ce cantitatea necesară a acestor hormoni se va acumula în corpul femeii însărcinate. Între timp, estrogenii vor face ca țesuturile canalelor de naștere să fie mai elastice și suplă: colul uterin, vaginul și perineul.

Plecarea din mufă

În legătură cu modificarea fundalului hormonal al cervixului, uterul se va înmuia și canalul gâtului se va deschide ușor. În același timp, masa mucoasă care umple canalul cervical se poate separa de pereții săi și se separă de tractul genital feminin. Acest fenomen se numește plecarea mufoasă.

În mod obișnuit, plută se eliberează treptat, în părți, lăsând urme maronii pe lenjeria de corp timp de 1-3 zile. Mult mai des se pare totul; în acest caz, poate fi comparat cu o minge de gel de până la 1,5 cm în diametru de culoare galben-roz-maro.

Plecarea plută poate fi însoțită de o senzație ușoară de "zgomot" în abdomenul inferior, similar cu starea de rău înainte de începerea unei alte menstruații. Deoarece separarea mucusului cervical însărcinat nu este recomandat să faceți o baie și să înotați în piscină: acest lucru crește riscul de infecție.

Un alt precursor comun al nașterii este omisiunea fondului uterin. În viața de zi cu zi acest fenomen se numește "depresie abdominală". Uterul poate fi comparat cu un vas inversat, a cărui gât (cervix) este întoarsă în jos (spre vagin), iar fundul este situat în partea de sus. Faptul este că, mai aproape de naștere - după săptămâna 38 - copilul încearcă să apese capul în fața găurii din oasele pelvine (tunelul osos, de-a lungul căruia trebuie să se mute la ieșire în timpul nașterii).

Astfel, copilul, așa cum este, trage uterul în jos, stomacul "sags", iar marginea superioară a uterului - fundul său - coboară. În această privință, mama în așteptare nu mai este deranjată de dificultăți de respirație și arsuri în stomac - însoțitori frecvenți din ultimele luni de sarcină.

Cu aproximativ două săptămâni înainte de naștere, o femeie însărcinată poate observa o pierdere în greutate de 0,5-2 kg. Acest lucru se datorează eliminării excesului de lichid din corp, care constituie edem. Progesteronul, responsabil pentru conservarea și dezvoltarea cu succes a sarcinii, promovează retenția de lichide în corpul unei mame viitoare. Estrogenii care se acumulează după săptămâna 38, dimpotrivă, reduc umflarea.

Este imposibil să nu spunem despre sindromul de cuibărit - un avertizor, căruia îi vor acorda atenție celor mai apropiați rude ale unei femei însărcinate. Dacă, după o curățare generală care durează tot weekendul, te-ai trezit pe soțul tău la ora 2 dimineața, cu o cerere urgentă de a muta cutia poodală, apoi imediat după această muncă (sau în loc de ea) continuați să colectați pungile pentru casa de maternitate.

Și în final, punctul principal al listei noastre este predecesorii (se mai numesc și "fals" sau "bouts de antrenament"). Acestea sunt aceleași crize pe care viitoarele părinți le fac atât de des pentru lipsa de experiență pentru începutul acestei activități generice.

Abilitățile de formare pot avea două rezultate diferite. În primul caz, ele vor înceta singure. Trebuie remarcat faptul că această variantă a evoluției evenimentelor este cea mai frecventă pentru o femeie care se pregătește pentru prima dată să devină mamă. La urma urmei, uterul este un organ muscular și înainte ca evenimentul decisiv să aibă dreptul de a practica. În mod normal, o astfel de instruire poate fi repetată de mai multe ori în ultima săptămână înainte de naștere; Acestea durează de obicei nu mai mult de 2-3 ore și nu provoacă nici un disconfort deosebit (cu excepția, desigur, emoția viitoarei mame și a rudelor acesteia).

Mult mai rar, o astfel de "repetiție" se poate dovedi a fi generală. Atunci, în mod neregulat inițial, intervalele dintre contracții vor fi treptat reglementate, iar cursele de formare vor intra treptat în activitatea normală a muncii.

În orice caz, dacă a devenit foarte clar că luptele întâlnite sunt neregulate (și pentru a înțelege acest lucru, este suficient să comparăm câteva decalaje între luptele învecinate), cel mai bine este să mergi la culcare.

Înainte de naștere, este deosebit de important să economisiți energie - pentru că sunt atât de utile pentru dumneavoastră. Chiar dacă evenimentele se vor dezvolta în conformitate cu al doilea scenariu - nașterea nu poate fi depășită! În primul caz veți avea o noapte bună și așteptați calm pentru începutul real al muncii. În al doilea rând, dormiți suficient și vă treziți cu o muncă obișnuită.

Luptele de precipitare nu preced niciodată livrarea rapidă, deci nu veți întârzia la spital. Dar, în cazul în care crizele false se repetă în fiecare zi, provoacă un disconfort considerabil și lipsesc gravidă de somn, - este necesar să se vadă un doctor.

Deci, să rezumăm. Toate fenomenele enumerate - precursori ai nașterii - pot fi observate la orice femeie însărcinată după săptămâna 38 de sarcină, adică aproximativ 1-2 săptămâni înainte de naștere. Nici unul dintre ele, spre deosebire de credința populară, nu indică neapărat instalarea ulterioară a forței de muncă timp de câteva minute, ore și chiar zile!

Predătorii nașterii vorbesc doar despre faptul că în organismul viitoarei mame există "ultima pregătire" pentru nașterea copilului. Acestea sunt fenomene normale care nu necesită consultanță medicală specială.

Activitatea generică

Munca în familie

Adevăratele nașteri, de obicei, încep cu nesemnificativ pe durata și senzații de lupte: stomacul "pietre" timp de 5-10 secunde, apoi se relaxează complet până la următoarea luptă. În același timp, un semn foarte important al activității corecte a forței de muncă este regularitatea contracțiilor de muncă, adică intervale egale de muncă între lupte.

Contracțiile "imaginare" sunt similare în senzațiile la cele reale, dar intervalele dintre ele pot să difere semnificativ una de cealaltă. De exemplu, aceste prime crize vor merge clar la fiecare 20 de minute. Și pentru "alarmă falsă" se caracterizează aproximativ următorul interval între contracțiile adiacente: 20 minute - 15 minute - 30 minute - 10 minute - 45 minute, etc.

O altă proprietate a unei activități generice reale este abilitatea de a se dezvolta dinamic. Din momentul începerii activității de muncă, contracțiile ar trebui să crească treptat în senzații și să se prelungească în timp; intervalele dintre contracții, dimpotrivă, vor deveni cel mai scurt semnalul principal al contracțiilor de muncă.







Pentru luptele de antrenament, dinamica procesului nu este caracteristică - nu va crește nici nu se va prelungi, iar decalajele dintre ele vor rămâne inegale.

Luptele de antrenament: senzații și simptome

Sarcina este o perioadă complexă și importantă a existenței corpului feminin. În acest timp, numai senzatiile pe care femeile nu le experimentează - greutate în abdomen, nevoia frecventă de a urina, puffiness și multe altele. Dar multe dintre aceste senzații vizează pregătirea viitorului organism al mamei pentru nașterea viitoare. Unul dintre aceste fenomene este așa-numita antrenament sau contracții false în timpul sarcinii.

Ce este antrenamentul?

Formele de antrenament sunt contracții periodice ale mușchilor netezi ai uterului. Un alt nume pentru ei este luptele Braxton-Hicks - după numele unui om de știință care a descris acest fenomen pentru prima dată în 1872. Luptele de antrenament nu conduc direct la naștere, scopul lor este de a pregăti canalul de naștere pentru procesul de naștere al copilului.

Când începe antrenamentul? Acestea apar, de obicei, după săptămâna a 20-a de sarcină și de multe ori prin surprindere de femei - de fapt, timpul de livrare este încă mic. Iar unele mame viitoare, în general, nu le întâlnesc sau nu le simt sau le confundă cu o premoniție de avort spontan.

Cauzele luptelor de antrenament

  • activitate fizică mare a viitoarei mame;
  • frecvent atinge stomacul;
  • activitatea copilului în uter;
  • lipsa de umiditate în organism;
  • vezica urinara completa;
  • raport sexual;
  • excitare și emoții ale mamei viitoare.

Simptome și senzații în timpul antrenamentului / falsuri

Sunt sesiunile de antrenament dureroase? Contracțiile Braxton-Hicks sunt complet nedureroase și aproape că nu aduc disconfort viitoarei nașteri.

Ce sunt similare și cum să recunoști concursurile de formare? Ele sunt ca o contracție sau o tensiune puternică incomodă în abdomenul inferior, fără a fi însoțită de durere. Partea inferioară a abdomenului și partea inferioară a spatelui poate fi ușor pușcă.

Câte lupte de antrenament durează? Durata luptelor de antrenament este de la câteva secunde la două minute, ele nu se repetă de mai mult de patru ori pe oră. Ei, spre deosebire de luptele prenatale, apar în mod neregulat, cel mai adesea seara. Astfel de contracții se termină, de obicei, foarte repede, dar cu cât perioada de gestație este mai lungă, cu atât mai multă neplăcere le va aduce mamei în așteptare.

Frecvența apariției unor astfel de bătăi la o anumită femeie este strict individuală: frecvența variază de la mai multe ori pe oră până la mai multe ori pe zi.

Cum să distingi adevăratele dureri la naștere de antrenament

  • sesiunile de formare sunt neregulate;
  • intervalele de timp dintre acestea nu sunt ciclice;
  • luptele false se opresc ușor, schimbând poziția corpului sau făcând duș;
  • cervixul nu se deschide;
  • Treptat, astfel de lupte dispar cu totul.

Contracțiile-predici de naștere. dimpotrivă, sunt regulate și se repetă cu intervale egale de timp, care sunt reduse treptat. În același timp, luptele devin mai consumatoare de timp. Acestea continuă până în momentul nașterii copilului. Contracțiile - precursorii forței de muncă sunt dureroși, iar schimbarea posturii nu contribuie la ameliorarea convulsiilor. Cervixul se deschide treptat.

Contractele false care apar după a 38-a săptămână de sarcină. uneori greu de distins de acestea, dar obstetrician-ginecologi sfătui să se calmeze și nu de panică. conform statisticilor, o femeie întotdeauna ea însăși și cu o acuratețe de 100% înțelege că începe munca. La nașterea din nou, astfel de întrebări despre antrenamentele de antrenament nu apar, de obicei.

Ce să faci în luptele de antrenament

Ce ar trebui să facă viitoarea mamă în luptele de antrenament, mai ales dacă intervin cu ea? Profitați de următoarele sfaturi:

  • Modificați poziția corpului - stați jos, întoarceți-vă la Dumnezeu, mințiți-vă pe spate. Cel mai important lucru este că te simți confortabil.
  • Urcați puțin pe străzi sau acasă, mutați ușor și încet.
  • Luați un duș cald - aceasta este o modalitate foarte bună de a opri luptele de antrenament.
  • Du-te la toaletă, goliți vezica.
  • Beți apă, băuturi din fructe.
  • Distrați-vă de la bătălii - faceți hobby-ul preferat, ascultați muzică sau citiți.
  • Încercați să nu fiți atenți la situații false.

Apropo, puteți folosi fenomenul de lupte false pentru antrenament înainte de nașterea reală - angajați-vă în gimnastica respiratorie. Pentru a respira corect în timpul travaliului, mamele însărcinate sunt predate la orele de pregătire pentru naștere. Și bouts de antrenament vă vor ajuta să învățați să respirați fără să părăsiți casa.

Efectuați următoarele exerciții de respirație:

  • Suflați lumânările - respirați adânc cu nasul și apoi expirați prin gură. Inhalația ar trebui să fie lentă și să exhaleze - rapid și rapid.
  • Respirați ca un câine - expirații de respirație rapidă superficială în timpul unei bătălii. Respiratia in acest fel nu merita mai mult de 30 de secunde, pentru a nu incepe ametirea.
  • Salvați-vă respirația - în timpul expirării lent expirați, și apoi să ia o respirație profundă, plin. apoi, după terminarea luptei, exercițiul se repetă.

Când ar trebui să văd un doctor?

În cazul apariției luptelor de antrenament obișnuite, nu este necesară panica și alergarea la medic, dar este necesar să se adreseze expertului în următoarele cazuri:

Chiar dacă vei deveni pentru prima dată mamă și vei întâlni lupte de antrenament și te vor sperie, nu uita-te de panică și nu-ți fă griji, pentru că anxietatea ta excesivă va afecta negativ starea generală și starea viitorului copil. Vă sugerăm să discutați aici toate preocupările dumneavoastră. Mamele cu experiență vă vor da sfaturi cu privire la modul de a face față luptelor de antrenament, vă vor spune din ce săptămână și de câte ori înainte de naștere încep de obicei.

Harbinger de naștere

Luptele de antrenament la naștere

Pe măsură ce PDR abordează (data așteptată a livrării), mamele viitoare încep să se gândească la modul în care se vor întâmpla lucrurile și când. Nașterea este un proces strict individual, deci este imposibil să spui exact cum vor trece prin tine. Cu toate acestea, există o serie de semne - precursori ai nașterii, care vă vor spune că o întâlnire plină de bucurie cu copilul dumneavoastră și, în același timp, un test sever numit naștere se va întâmpla foarte curând.

De ce avem nevoie de precursori de naștere? Corpul uman este foarte complicat și nimic nu se face doar pentru asta. Precursorii nașterii sunt necesari pentru pregătirea organismului femeii pentru naștere. Acesta este un fel de repetiție de îmbrăcăminte.

Plecarea din mufă

Unul dintre precursorii nașterii este plecarea mucoasă. Suportul mucus este un fel de barieră de protecție care închide canalul cervical în timpul sarcinii. Dar odată cu apropierea de naștere, cervixul începe să se deschidă și mufa este împinsă. Ștecherul este o bucată de culoare gălbuie sau maro. Plecarea mucoasă poate să apară cu 1-2 săptămâni înainte de livrare. și în doar câteva zile. Plecarea mucoasă indică cu siguranță abordarea de livrare, dar nu este o scuză pentru a merge la spital.

Căderea fătului

Un alt precursor mai clar al nașterii este omisiunea fătului. Grijindu-se să apară în lumină, copilul coboară în zona pelviană până la intrarea în canalul de naștere. Acest predicator este greu să nu observați, deoarece vă va ușura imediat să respirați. Cu toate acestea, în cazul în care există plusuri, există minusuri. Poate că veți fi inconfortabil să vă mișcați și să vă așezați, deoarece capul copilului este, de fapt, între picioare. În plus, acum copilul apasă pe vezica urinară mai mult decât înainte, astfel încât veți petrece mult timp în toaletă. Cu toate acestea, pentru o lungă perioadă de timp nu va trebui să suferiți, deoarece fătul este coborât foarte curând înainte de naștere.

Curse de pregătire

Un alt precursor al nașterii este contracțiile de formare (false). Rachetele de pregătire adesea induc în eroare mama viitoare. Panicat, vă grăbiți cu capul înapoi în casa de maternitate, apoi cu ușurare și, în același timp, dezamăgirea de a vă întoarce acasă. Cum să facem distincția între antrenamentele din prezent și să nu pierdem începutul muncii? De fapt, nu este atât de dificil, trebuie doar să ai puțină răbdare. Înarmați orele și marcați intervalele dintre contracții. Iată semnele principale că aceasta nu este aceeași luptă:

  • Contracțiile apar la intervale regulate, iar intervalul dintre contracții nu scade.
  • Contracțiile apar neregulat (de exemplu, mai întâi după 10 minute, apoi după 2 minute și apoi după 5 minute).
  • Când vă mutați, luptele se opresc sau intervalul dintre ele devine neregulat.

- Și când trebuie să mergi la spital? - întrebi. Iată răspunsul:

  • Dacă aveți o adevărată luptă. Spre deosebire de antrenament, contracțiile reale apar regulat. La început, intervalul dintre ele poate fi foarte mare - la fiecare 30 de minute, treptat, diferența dintre contracții este redusă. Când intervalul dintre contracții ajunge la 10 minute, este timpul să mergeți la spital. Senzațiile de contracție sunt similare cu menstruația dureroasă, dar în intervalul dintre lupte senzațiile de durere, de regulă, sunt absente.
  • În cazul în care vezica fetală se sparge și apa dispare în cantități mari, atunci trebuie să mergeți imediat la spital, fără să așteptați începutul luptelor. Dacă apa curge, atunci trebuie să mergeți și la spital, dar fără prea multă grabă ca în primul caz. Indiferent de prezența sau absența luptelor, trecerea apei este începutul nașterii. Asigurați-vă că acordați atenție culorii și mirosului de lichid amniotic, aceste informații vor fi utile medicului pentru evaluarea corectă a stării copilului și alegerea tacticii pentru muncă.

Deoarece nașterea și tot ce este asociat cu acestea - aceasta este o chestiune foarte individuală, trebuie să țineți cont de faptul că precursorii nașterii nu sunt respectați în toată lumea. Cu toate acestea, cel mai adesea, precursorii sunt precedați de cel puțin un precursor.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: