Ghid medical privind beneficiile unui solar

Ghid medical privind beneficiile unui solar
Recent, din ce în ce mai des există rapoarte de doctori despre sân, piele, cancer tiroidian, pe care unii medici cred că au fost cauzate de bronzarea excesivă într-un solar. Dar cât de mult este și merită să renunți la cultul unui trup frumos, bine îngrijit?







Diferite studii științifice arată: bronzare de interior moderat este prevenirea multor boli, chiar si tumori, inclusiv a cancerului de prostata la barbati si cancerul de colon. De asemenea, este prevenirea bolilor sistemului cardiovascular, boli dermatologice (psoriazis, dermatită atopică, eczeme), boli ale aparatului locomotor (osteocondroza, artrita) și respiratorii (bronșită, rinită). Poate că în primăvară, când multe procese din organism se încetinesc, iar manifestările beriberi devin mai vizibile, bronzarea într-un solar va fi cea mai utilă.

Compoziția razelor ultraviolete în solarii diferă de cele solare. Becurile sunt echipate cu filtre speciale care taie razele ultraviolete cele mai agresive ale spectrului C și alimentează razele A și B necesare pentru bronzul tău. Arsurile solare obtinute intr-o punte de soare dureaza atat de mult timp, cat de multe si naturale, primite in aer liber. Un alt avantaj al bronzare artificială este faptul că solarul este ușor pentru a se potrivi într-o rutina de zi cu zi ocupat de locuitorii mediului urban, care, potrivit medicilor, vizite regulate la solar este foarte util. Există două tipuri de paturi de bronzare: lămpi de joasă și mare presiune. În sistemele de bronzare cu lămpi cu presiune scăzută se utilizează radiații A și B, într-un raport apropiat de lumina soarelui. Arsurile solare, de obicei, nu se manifestă imediat, dar durează mai mult. Persoanele cu piele ușoară sau sensibilă sunt mai potrivite pentru solarii cu lămpi cu presiune scăzută. Sistemele cu lămpi de înaltă presiune emit mai puțin radiații ultraviolete de tip B, dar mai multe raze A. Un astfel de solar vă permite să obțineți un bronz rapid, deoarece radiația A oxidează pur și simplu melanina deja existentă în piele. Prin urmare, solariu cu lămpi de înaltă presiune este mai potrivit pentru persoanele cu piele normală și întunecată și, de asemenea, a decis să-și reînnoiască bronzul natural. Radiațiile excesive de tip A sunt mai periculoase pentru pielea care conține mici melanozomi.







Care sunt regulile care trebuie urmate în solariu?

Cel mai important lucru este moderarea. Excesul de ședere în solariu se poate termina prost. Arsura primită în solariu poate fi destul de puternică, iar consecințele sale pot rămâne de mai mulți ani. De asemenea, arderea promovează îmbătrânirea prematură a pielii și, ulterior, cauzează cancer de piele. În solar trebuie să vă protejați ochii și pieptul. Aceste locuri sunt cele mai sensibile la radiațiile ultraviolete. Tanarea permanentă fără ochelari speciali poate duce la pierderea parțială a vederii și chiar la cataractă.

Arsurile solare in solariu pot spori fragilitatea parului. Prin urmare, este mai bine să iei o batistă cu tine. Cea mai bună opțiune pentru vizitarea solariului este înainte de a lucra sau într-o zi liberă, atunci când puteți face un duș și spălați cosmeticele înainte de plajă. Ce tip de pat de bronz ar trebui să aleg? În solariile tunelului, lămpile cu radiații A și B sunt combinate, astfel încât nuanța aurie nu se manifestă doar rapid, ci rămâne și pentru o perioadă lungă de timp. Modelele moderne de solarii de tunel sunt echipate cu sistem de aer condiționat și răcire, panoul de control permite monitorizarea constantă a modului de funcționare. Dacă este necesar, puterea lămpii frontale poate fi redusă. Există solarii cu design "anatomic" - suprafața șezlongului repetă contururile corpului, este convenabil să se întindă, circulația sângelui nu este perturbată. O inovație plăcută este sistemul audio; tăbăcirea, puteți asculta stația radio preferată sau CD-ul. Solariile verticale, de regulă, sunt destul de puternice. Sesiunea nu durează mai mult de zece minute. Dispozitivele verticale sunt mai igienice, deoarece clientul nu trebuie să atingă suprafața lor interioară. Este mai bine să faceți plajă într-un salon, unde instructorul poate realiza un program individual de proceduri, adecvat tipului dvs. de piele și unor caracteristici cum ar fi un solar. Persoanele cu lumină sensibilă la piele arsuri se recomandă să facă plajă timp de cinci minute de două sau trei ori în 10 zile, cu o pauză în două sau trei zile. Cei care aproape nu ard niciodată la soare, pot să se plaseze imediat timp de 15 minute. Cu toate acestea, pentru pregătire, prima sesiune se face cel mai bine cinci minute. Dacă doriți să îmbunătățiți calitatea arsurilor solare și să vă ajutați puțin pielea, cumpărați apoi un produs special pentru arsuri artificiale și același brand ca și solariul.

Când nu este recomandat să vizitați un solar?

Dacă luați medicamente hormonale și contraceptive, nu puteți vizita solariul. În cazuri extreme, dacă aveți nevoie, consultați un medic. Nu se recomandă vizitarea solariului pentru boli ginecologice, tulburări ale sistemului endocrin (boli tiroidiene), predispoziție ereditară la cancer. diabet zaharat, atunci când detectează deficit al organismului de acid nicotinic (vitamina PP), dacă luați anumite antibiotice sau medicamente diferite (instrucțiuni trebuie subliniat faptul că soarele trebuie evitată), în timpul sarcinii, pentru a evita apariția de pete de vârstă. Nu este recomandabil să vizitați solariul pentru copii sub 15 ani și persoanele cu primul tip de piele, deoarece pielea lor este foarte sensibilă la radiațiile ultraviolete. Dacă există pete pigmentate, moliile numeroase și mari, erupții cutanate, trebuie să reduceți la minimum bronzarea și consultați un dermatolog. Pacienții cu vitiligo (pete albe pe piele) sau cu pete hiperpigmentate pe piele ar trebui să evite razele ultraviolete.

Pentru a opri vizitarea solariului și pentru a consulta un dermatolog este necesar în cazul în care molii sau patch-uri de piele din jurul lor începe să prurit, fard de obraz sau crește în volum.

Sănătatea dvs. este unul dintre cei mai corecți indicatori ai beneficiilor unui solar. Ascultați-l, găsiți mijlocul de aur și apoi solariul va deveni un prieten pentru sănătatea dumneavoastră.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: