Dacă ne uităm la viața noastră în ceea ce privește numărul de emoții și amintiri negative și pozitive, atunci numărul de emoții negative va fi mai mare. De ce se întâmplă acest lucru?
Emoțiile negative sunt necesare pentru om, ca un far pentru navele din marea liberă. Ei ar trebui să ghideze, dar să nu controleze persoana. Și în viață totul se întâmplă dimpotrivă, emotiile negative atât de copleșesc persoana că viața nu este drăguță cu el. Un om este preparat negativ, iar întreaga lume devine un negativ continuu.
De ce se întâmplă acest lucru? Faptul este că este mult mai ușor să eviți o emoție negativă decât o emoție pozitivă. Este mult mai ușor să te superi peste ceva și să-ți strici starea de spirit într-o secundă.
Mult mai dificil, ajungând într-o stare proastă, luați brusc o dispoziție bună și începeți să zâmbiți. Acest lucru este posibil numai pentru persoanele care știu cum să trăiască și care doresc să vadă frumosul în fiecare moment al vieții. Această trăsătură este inerentă nu numai optimiștilor, ci și persoanelor cu o poziție de viață activă. Pasivitatea și negativismul fac toată lumea gri și sumbre. Ce face o astfel de lume pentru fiecare persoană, care nu știe cum să treacă de la o emoție proastă la una bună. Cunoscând această trăsătură a psihologiei umane este ușor de manipulat oamenii. Este ușor să spargeți voința de a câștiga sau dorința de a lupta pentru ceva.
Care este pericolul negativității? El este ca o mlaștină suge și distruge o persoană. El nu permite să se uite în mod obiectiv și să caute modalități de ieșire din situațiile existente. Este foarte ușor să vă împotmolit în probleme, să vă simțiți rău pentru voi și să vă plângeți altora. Și cu cât stați mai mult în această stare, cu atât mai puțin vă va apărea situația.
De fapt, în viața noastră există mult mai multe momente pozitive decât cele negative, dar creierul nostru este astfel aranjat încât este înclinat să observe și să-și amintească mai degrabă negativ decât pozitiv. De exemplu, aveți opt butoane pe cămașă și unul dintre ele a ieșit, veți gândi toată ziua despre acest singur buton și nu vă bucurați că, cel puțin, ați mai rămas șapte butoane.
Sentimentele și emoțiile negative nu ar trebui să se acumuleze în interiorul vostru, amenințând că se vor sparge sub forma unei defecțiuni nervoase. Acestea trebuie eliminate imediat, prin toate mijloacele disponibile.
Adu-ți aminte ce ți sa întâmplat astăzi bine. Ce bine ți s-a întâmplat în ultimele zile? Amintiți-vă acest lucru bun, dar folosiți rău sau nu bine ca o experiență pentru viitor.
Pentru a învăța să nu fiți blocați într-o stare proastă, trebuie să vă uitați la rădăcină, să învățați să vedeți lucrurile principale și să nu vă pierdeți atenția și nervii în miniaturi. Odată ce începeți să vedeți lucrul principal în toate situațiile de viață, veți realiza că orice altceva nu merită starea ta proastă.
Încercați să comunicați cu oamenii pozitivi și activi, învățați de la ei pentru a evita momentele negative și pentru a vă bucura de viață, indiferent de ce surprize nu vă prezintă.
Mergeți mai mult în aerul curat și observați frumusețea lumii înconjurătoare. Cu cât observați mai mult frumosul, cu atât va fi mai pozitiv gândirea voastră.
Păstrați un jurnal în care veți scrie toate lucrurile bune care vi se întâmplă, iar data viitoare când sunteți confiscate cu emoții negative, recitiți jurnalul și bucurați-vă că viața ta este atât de minunată.
Viața este frumoasă, dacă te uiți la frumos și trage concluzii de la restul și e teribil dacă vezi doar în ea doar rău. Apreciați ceea ce aveți și nu pierdeți ocazia de a avea ceea ce doriți.
Vom fi recunoscători dacă împărtășim acest articol:
Articole similare
-
De ce emoțiile negative sunt mai mult decât pozitive, natalya rodionova
-
De ce subconștientul provoacă emoții negative - centrul de formare "viața reușită"
Trimiteți-le prietenilor: