De ce sunt folositoare persimonii? De ce nu puteți mânca pe stomacul gol?

După ce a mâncat fructul unui curmal japonez copt, care cantareste aproximativ 170 de grame, vei primi nu numai distractiv, dar încă 70% din doza zilnică de vitamina A, 20% din vitamina C, precum și o mulțime de carotenoizi utile și de potasiu, dar pentru unii oameni acest fruct oriental foarte șiret - După asta, puteți obține o obstrucție intestinală. Există cazuri când acești pacienți chiar a trebuit să facă o intervenție chirurgicală pentru a repara intestine. Pentru cine curmale poate fi periculos, dar pentru cineva - nu este necesar să existe o mulțime de persimmons cei care au făcut o intervenție chirurgicală la ulcer gastric sau intestin. Primul curmale este periculos pentru cei care au un sistem digestiv lucrează lent și adesea constipație, precum și persoanele cu așa-numita boala adeziv - este adesea cazul operațiunilor de mari, complexe asupra stomacului sau intestinelor si a altor organe abdominale. Acestea sunt, în orice caz, nu ar trebui să se abuzeze de curmale, chiar foarte coapte - este încă rămân parțial taninuri. Uneori, acești oameni se dezvolta obstrucția dupa ce au mancat in timpul zilei 2 - 6 curmale de fructe. Sănătos poate mânca în condiții de siguranță 2 curmale imediat sau în decurs de 3-4 zile. Dacă vrei cu adevărat mai mult, atunci poți și mai mult. Dar curmale încearcă pentru prima dată în sezonul, această doză să fie atent să nu depășească - verifica mai bine modul în care transporta acest fruct oriental. Și, desigur, mananca doar fructe coapte și dulci, necoapte și vâscos mult mai susceptibile de a provoca obstrucție.







Toate avantajele hurmyNa azi care doresc să mănânce o mulțime de persimmons și totul este de înțeles, pentru că acest boabe este nu numai că are un gust plăcut, dar conține, de asemenea, o mulțime de nutrienți. Curmale este adesea menționată ca „hrana zeilor“, „soare portocaliu“, „piersic chineză“, și, în general, toate aceste nume sunt într-un fel în legătură cu patria persimmon - China și Japonia. Se crede că Berry a apărut în China și Japonia, mult timp înaintea erei noastre, iar în Europa a scăzut pentru prima dată doar în 1760 (sudul Franței), apoi a început să crească în Italia, Algeria, Egipt, Statele Unite ale Americii. În prezent, curmale este de asemenea originar din Uzbekistan, Georgia, Crimeea, Azerbaidjan, Krasnodar krae.Suschestvuet multe puncte de vedere (până la 500!), Curmale, care diferă oarecum în dimensiune, culoare si gust kachestvam.Kak ar trebui să aleagă curmale curmale mature ar trebui să fie suficient de moale portocaliu strălucitor, curmale frunze de ei înșiși ar trebui să fie maro. Stock bacă punct negru indică faptul că fructele au început portitsya.V decât utilizați curmale Acest bacă conține glucoză, zaharoză, vitaminele A, C, P, precum și fier, potasiu, calciu, cupru, magneziu, mangan, iod. Curmal japonez are un număr mare de antioxidanti care ajuta la lupta impotriva radicalilor liberi. curmale astringent indică prezența pectină în ea - o substanță care este responsabil pentru activitatea sistemy.Hurma nostru digestiv previne formarea de pietre, datorită conținutului de magneziu. Curmale are un efect diuretic puternic, care derivă din sarea de sodiu organizma.- conținutul de fier curmal japonez Due este util pentru persoanele care suferă anemiey.- Conținutul mediu de iod, curmale recomandat pentru persoanele cu boli tiroidiene zhelezy.- Datorită conținutului de pectină este utilizat pentru a îmbunătăți curmale Vitamina pischevareniya.- un conținut în curmale, previne cancerul kletok.- curmale efecte benefice asupra Berry sistemu.- cardiovasculare Acest lucru este folosit pentru a preveni ateroskleroza.- Persimmon are tonic, relaxant deystviem.- credea că curmal japonez imbunatateste apetitul, creste eficienta si calmeaza sistemul nervos. De aceea, este recomandat pentru persoanele care se ocupă de stres și rabotoy.Hurma stresant, de asemenea, utilizate în scopuri cosmetice, de a face măști de față, geluri de duș (curmale hidratează perfect și împrospătează pielea) .Hurma contraindicata. Nu este recomandat să mănânce un curmal japonez pentru persoanele care suferă de diabet zaharat, precum și persoanele care suferă de obezitate, datorită conținutului ridicat de zahăr.













Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: