Dansul de Est, m-am stăpânit sub îndrumarea unui antrenor minunat într-un centru de fitness bun. Înainte de asta - uneori am lucrat la domiciliu în cadrul programului de pe disc, dar mă grăbesc să-ți spun - lecții la domiciliu în cadrul programului de pe disc și lecțiile reale cu un antrenor - sunt lucruri complet diferite! Și dacă vrei cu adevărat rezultatul - căutați un bun profesor de dansuri orientale. Deci, am fost implicat în casa din timp în timp, combinarea cu alte tipuri de fitness, dar odată ce am fost inspirat de ideea de a face un solo numărul unu eveniment, a mers la școală la profesor profesionist de dans oriental. M-am implicat fericit în acest proces și am pregătit un număr de solo frumos timp de 2 luni. După fiecare sesiune de antrenament, eu (cred că, ca oricare altul), a ieșit din centrul de fitness într-o dispoziție extraordinară.
Asta am auzit și am citit despre dansul oriental:
dans oriental - este frumos, și foarte util pentru sănătatea femeilor - există un masaj excelent toate organele interne, pielea devine mai proaspătă, suplă și frumoasă, sangele circula rapid prin corp, intareste muschii corpului, și cel mai important - mici pelvisului, ceea ce este importantă la livrare. În plus, dansul oriental are efecte benefice asupra coloanei vertebrale. sistemul digestiv, respirația și figura. Unele femei sunt boli cronice chiar si ginecologice, dar din cauza activării tuturor proceselor din organism de sex feminin care dansează la un fel de ajutor pentru a obține gravidă, cât mai curând posibil.
Chiar iubesc dansurile orientale! Nu pot spune dacă este posibil să piardă în greutate cu ajutorul dansurilor orientale, pentru că în paralel cu ele nu mi-am oprit antrenamentul obligatoriu în sala de gimnastică, ci din plastic și grație. care apare după ore - este ceva special, crede-mă! Am simțit-o pe mine însumi! Și acest lucru este vizibil pentru alții - mișcările corpului, mersul, gesturile, plasticul - devin foarte frumoase și armonioase!
Singurul lucru pe care eu nu pot înțelege este faptul că unele sunt angajate în burtă de dans cu un mod clar excesul de greutate și, astfel, cred cu încredere că este erotic. Nimic erotic în tremurarea unui corp palid grăsime și nu poate exista. Este frustrant pentru a viziona de pe partea - este vulgar și urât (precum și subtirimea excesive în dans oriental - acest lucru nu este balet!). Dacă sunteți interesat, părerea mea ca opinia unei persoane care este angajat într-o lungă perioadă de timp și cu plăcere, voi spune acest lucru: pentru a obține plăcerea maximă și o mulțime de efecte utile de dans, înainte de școală este încă mai bine să fie în formă și fără exces de greutate - atât de mult mai plăcut să se uite la te în oglinda în clasa de dans! Acest tip de dans - face parte din programul meu de formare într-o manieră obligatorie și regulată.
Dansuri orientale - Vă recomand, nu au defecte, sunt frumoase și foarte utile, este un dans de viață!
Tânjit pentru, maturat și totuși a mers. Nu există stare bună după clasă. Este foarte greu cumva, sau poate că managerul nostru pune programul și partea tehnică că nu este o figură, deși totul se mișcă acasă. Nu există nici un warm-up, chiar de pe lilieci, un grup pentru începători, dar sentimentul că veți face solo în câteva luni. Vorbirea de raportare pe care o vom avea. Și începe să sperie. Sau poate doar un alt corp cu un cap nu a devenit prieteni și muschii potriviți nu au devenit mai puternici? Cred că, în paralel, să fiu ca un alt instructor, poate și cazul tutorelui? Acum am ocazia să merg în week-end-uri o dată pe săptămână, probabil că nu este suficient. Răbdarește dorința sălbatică de a învăța să danseze, dar în timp ce exercițiile dintr-un anumit motiv nu aduc nici o plăcere, nici o dispoziție bună, nici o auto-satisfacere. Nu vreau ca această dorință să piardă. Ce spuneți sau sfătuiți?
Trimiteți-le prietenilor: