Faptul că puteți aplica aromoterapia la domiciliu cu ușurință, rapid și este eficient în multe boli pe care deja le cunoașteți. Dar a apărut problema utilizării uleiurilor esențiale. Utilizarea lor este mai puțin sigură decât produsele farmaceutice. Despre aceasta am scris în articolul "Uleiurile esențiale de aromatizare ale casei"
Dar, în ciuda faptului că este ușor și rapid să tratați aromoterapia, să știți despre aceasta, nu este suficient să nu vă deteriora nici pe voi înșivă nici pe rudele voastre în timpul acestei proceduri.
Există anumite reguli care trebuie respectate.
"Întrebare: Trebuie să amestecați uleiul de rozmarin și lamaie? Dacă da, în ce proporție? Sau pot să le folosesc separat: mai întâi un rozmarin pe săptămână, oa doua săptămână de lamaie? Sau deschideți două sticle și puneți-le pe urmă? Totuși, medicamentul necesită precizie. "
I-am spus-o "Cum să folosești aromoterapia acasă", dar de fapt este "Reguli de siguranță pentru tratamentul aromoterapiei acasă".
Acestea sunt principii generale atunci când se lucrează cu uleiuri esențiale și trebuie utilizate atunci când lucrați cu orice ulei esențial.
Reguli de lucru cu uleiuri esențiale.
Cum începe folosirea uleiurilor esențiale la domiciliu pentru sănătatea sau sănătatea celor dragi?
1. Având în vedere că aromoterapia poate ajuta la rezolvarea unei probleme existente.
2. Cu decizia de a începe tratamentul prin această metodă. Tu decizi dacă să aplici tratamentul prin această metodă.
3. Cu o înțelegere clară a ceea ce (sau ce uleiuri esențiale) sunt necesare pentru a trata boala care vă interesează.
Ai găsit o rețetă, ai decis ce uleiuri esențiale ai nevoie.
Ați cumpărat un ulei esențial (nu parfumat) pentru tratament de la un producător bine-cunoscut, indicând numele unei fabrici în limba latină pe o sticlă de ulei.
4. Știți pe ce echipament veți efectua procedura de aromaterapie (de exemplu, folosind un difuzor sau un castron cu apă fierbinte).
În același timp, vă dați seama că uleiurile esențiale sunt substanțe inflamabile. Pacienții, în special copiii și vârstnicii, nu pot fi lăsați nesupravegheați pentru o clipă.
5. Deci, ați găsit o rețetă, ați cumpărat uleiurile de care aveți nevoie, de exemplu, uleiurile esențiale de rozmarin și lamaie.
6. Dacă un ulei esențial este indicat în rețetă, atunci rămâne o întrebare, cât ar trebui să fie luată.
7. Dacă specificați 2 uleiuri, atunci există două întrebări: cât de mult să se ia și să se amestece sau nu.
Chiar dacă rețeta spune că trebuie să luați 5 sau 10 picături din fiecare ulei, atunci pentru prima dată când lucrați cu acest ulei pe o anumită persoană, trebuie să luați o picătură pentru tratament.
8. Cum se testeaza sensibilitatea la uleiurile esentiale.
Înainte de a începe tratamentul simultan cu 2 uleiuri, este necesar:
- Luați 1 picătură de ulei, amestecați cu 5 picături de ulei vegetal și acest amestec face un masaj ușor pe piele, pe brațul dumneavoastră.
- Apoi luați o picătură de alt ulei esențial, amestecați-l cu câteva picături de ulei vegetal și repetați procedura de masaj.
Toată lumea are un risc potențial de reacție nedorită la orice substanță, inclusiv ulei esențial. Acest lucru nu trebuie permis!
9. Cu recomandarea "luați ulei de rozmarin și lămâie", trebuie să luați pentru prima dată 1 picătură din fiecare ulei în difuzor (sau într-un castron de apă) și apoi 3 până la 5 picături.
10. Tratamentul prin inhalare.
Puneți 3 - 5 picături de ulei esențial pe un șervețel de pânză. Țineți un șervețel lângă nas și inhalați. Dacă folosiți acest ulei pentru prima dată, atunci trebuie să începeți cu o picătură.
11. Inhalarea prin abur.
Începeți prin fierberea a două pahare de apă.
Se recomandă turnarea apei calde într-un castron și adăugarea la ea, de regulă, a 3 până la 6 picături de ulei.
Cu toate acestea, dacă lucrați cu ulei, despre care se știe că provoacă iritarea membranelor mucoase, atunci trebuie să o luați mai puțin.
La astfel de uleiuri mucoase iritante, includ scorțișoară, eucalipt, rozmarin, pin, ulei de cimbru și altele.
Înclinați-vă nasul peste castron și respirați vaporii medicinali, dar nu în mod constant. Luați pauze scurte.
Dacă observați orice disconfort, opriți procedura imediat.
12. Folosirea de odorizante pentru aer.
Folosirea de odorizante pot fi folosite pentru tratament. Lucrează cu metoda de inhalare a aburilor, dar nu îndoiți și respirați peste castron.
Aveți posibilitatea să utilizați până la 10 într-un odorizant de aer, dacă uleiul nu provoacă iritare.
Există difuzoare de vânzare și alte dispozitive pentru aromoterapie. Găsiți descrierea lor și cumpărați pot fi în magazine online.
Studiați aromoterapia și aplicați-o sănătății.
Inhalarea uleiurilor esențiale poate ajuta pacienții cu bronșită, astm bronșic și multe alte boli. Voi posta retetele pe blog.
Și fiți sănătoși.
Cum se utilizează uleiuri esențiale pentru aromoterapie.
Articole similare
-
Cum să folosiți uleiuri esențiale pentru frumusețe și sănătate 8 modalități dovedite
-
Uleiuri esentiale pentru sanatatea si frumusetea aplicarii parului
Trimiteți-le prietenilor: