Nu este greu să vă mențineți părul în stare bună dacă aveți grijă de ele în mod corespunzător. Părul constă din proteine, nutriția adecvată și buna îngrijire sunt cele mai importante pentru menținerea buclelor într-o stare de lux. În plus, mai jos veți găsi alte sfaturi pentru îngrijirea părului. Veți învăța ce se poate face acasă pentru frumusețea incredibilă a părului.
Etapele îngrijirii părului
Spălare frecventă a părului -> Parul se usucă -> Alocați mai multă grăsime = cerc închis
Cum sa alegi un sampon
Încercați să utilizați șampoane care nu conțin sulfați și parabeni. Sulfații sunt substanțe chimice care fac spumarea șamponului.
Parabenzii sunt conservanți care provoacă iritații și probleme oculare după o utilizare prelungită.
Ambele substanțe sunt nesigure pentru sănătate și mediu, deci încercați să utilizați șampoane cu produse de curățare naturală.
Alegeți un șampon în funcție de tipul de păr. Nu utilizați șamponul doar pentru că sunteți obișnuiți cu el; alegeți șamponul care vă convine!
- Pentru părul curat sau tare, este potrivit un șampon netezitor și liniștitor.
- Pentru parul drept sau gras, un șampon uscat pentru uz zilnic va face.
- Parul pictat sau deteriorat este potrivit pentru întărirea șamponului cu extracte sau aminoacizi, deoarece colorarea inevitabil dăunează părului.
- Sampoane cu păr uscat adecvat, cu glicerină și colagen, care ajută la restabilirea umidității părului.
Hidratarea părului la domiciliu
Utilizați balsamul în funcție de tipul părului, de lungimea și gradul de deteriorare a acestuia. Regula de aur - aplicați balsam de fiecare dată după spălarea părului cu șampon. Cu toate acestea, parul prea deteriorat sau vopsit necesită mai multă grijă decât părul natural.
O dată pe săptămână, părul are nevoie de hidratare profundă. Puteți cumpăra un produs finit sau îl puteți face acasă.
Utilizați un balsam de păr
Urmați aceste sfaturi, în funcție de tipul de păr:
Cum sa combati parul
Nu vă pieptești prea des părul. Combinația activează foliculii de păr, care stimulează creșterea lor, dar prea multă pieptănare dăunează părului, încep să se prăbușească și să se spargă.
Parul uscat natural
Cum să vă uscați părul
Parul uscat natural. După spălare, împachetați capul cu un prosop moale. Nu folosiți prosoape din material dur, deoarece ele vă provoacă deteriorarea părului, apoi sunt zdrobite și împărțite. Nu piepteaza parul umed, acest lucru il face fragil si slab. Pentru părul umed, este recomandat să folosiți numai o perie cu dinți mari pentru a dezlipi părul.
Dacă este posibil, nu folosiți uscătorul de păr. Căldura dăunează părului. Sub influența sa, părul este ușor deteriorat, în special datorită utilizării unui uscător de păr. Dacă totuși trebuie să folosiți un uscător de păr, uscați părul la cea mai mică temperatură și nu mai mult de o dată pe săptămână.
Dacă vă spălați capul înainte de a merge la culcare, colectați părul într-o gramada noaptea. În dimineața ei trebuie să se usuce.
Când să taie părul
Taie-ti parul in mod regulat. Cel mai bun mod de a scăpa de capetele divizate este să le tăiați! Tăiați capetele divizate, la aproximativ 0,6 cm deasupra vârfului exfoliat. Multe femei cu păr perfect nu au divizat, deoarece au făcut o regulă să-și taie părul la fiecare 6-8 săptămâni.
Colorarea părului
Dacă expuneți părul la influențe externe (mergeți fără acoperirea capului) sau pictați-le, faceți-le cât mai rar posibil. Colorarea și alte proceduri de deteriorare a părului îi afectează foarte mult. Cei care aleg naturalitatea de multe ori nu se confruntă cu problemele de păr uscat, deteriorat și slăbit.
Dacă vă vopsiți părul, nu o faceți tot timpul. Permiteți părului să se relaxeze de pete și să respire puțin. Ei vă vor mulțumi.
Cum să stilul părului
Styling păr natural, Utilizați produse de styling cât mai puțin posibil. Montarea o singură dată nu vă poate afecta în mod nejustificat părul, dar stilul frecvent este o sarcină grea pentru ei.
Dacă este posibil, evitați curbarea chimică, presarea, îndreptarea, curlingul, luminarea și vopsirea permanentă a părului. De exemplu, veți merge la plimbare sâmbătă seara și doriți să vă îndreptați părul. Excelent. Odată ce nu durează părul, nu o face tot timpul.
Nu utilizați consumabile de birou pentru a îndepărta părul sau a-l pune înapoi. Ei confundă părul și îl rup din rădăcină.
Încearcă să nu faci ouă care ține bine părul sau le trage din spate. Astfel de coafuri ca afrokosichki sau cozile de cai putini pot deteriora radacinile parului sau foliculilor.
În schimb, experimentați cu coafuri în care părul este pieptănat: o coadă de ponei simplă sau un craniu pare natural și nu necesită multă grijă.
De asemenea, puteți dizolva părul și puteți pune un bandaj frumos.
Nutriția corectă pentru frumusețea părului
Asigurați-vă că mâncați suficient de vitamina C (intareste parul), fier (ajută la transportul oxigenului în vasele de sânge), zinc (ajută la creșterea și repararea țesuturilor) și acizi grași omega-3 (care stimulează creșterea părului sănătos ).
Dați părului puțin timp pentru a vedea transformarea lor. Nutriția corectă nu poate vindeca instant părul, dar ajută părul să devină sănătos.
Eliminați stresul din viața voastră. Factorii fizici și psihici care provoacă stresul împiedică părul să-și arate toată frumusețea. Stresul poate provoca caderea parului, asa ca incercati sa nu va lasati sa va depaseasca. Încearcă să găsești calea cea bună pentru emoțiile tale: yoga, ciclismul, meditația sau alte activități funcționează bine.
Pentru a accelera cresterea parului si pentru a-si imbunatati stralucirea, va ajuta produsele naturale de par - masti, clatite cu ierburi.
Sfaturi pentru frumusețea părului
- Nu folosiți prea des uscătorul de păr. Uscarea frecventă cu un uscător de păr sau cu alte aparate de încălzire dăunează părului.
- Când vă uscați părul cu un prosop, nu-l frecați greu. Acest lucru duce la o secțiune de păr. Utilizați prosoape din microfibră, absorb foarte bine umiditatea.
- Stresul afectează mai mult părul decât credeți. Aici, meditația și sportul sunt bune.
- Clătiți părul cu apă rece după utilizarea șamponului și a balsamului pentru a le face strălucitoare și chiar mai luxoase decât înainte.
- Spray, care facilitează pieptenele de pieptene, ajută la dezlipirea părului, nu este nevoie să răsuciți părul, încercând să le pieptești.
- Nu te culca cu păr umed sau umed. Acest lucru va slăbi foliculii și va face părul fragil. Uscați rădăcinile de păr cu un uscător de păr la o temperatură scăzută înainte de a merge la culcare.
- După spălare, încercați să dezlegați pieptenele de păr cu denticule mari sau doar cu degetele decât cu o perie.
- Deep moisturizing este foarte util pentru păr. Le permite să rămână moale, sănătoase și hidratate.
- Masajul scalpului frecvent ajută la curgerea sângelui și astfel stimulează creșterea părului.
- Înainte de a merge în seara la duș, aplicați ulei pe păr, le va face să strălucească.
- Dacă aveți nevoie să utilizați unelte de coacere la cald, asigurați-vă că înainte de aceasta aplicați un spray de protecție.
- Consumul zilnic de vitamina H vă va întări părul și unghiile. Acest instrument ieftin funcționează bine.
- Mulți cheltuiesc mai mult șampon decât este necesar. În funcție de lungimea părului, probabil că aveți nevoie de doar un sfert din porțiunea obișnuită.
- Clătiți părul cu oțet înainte de spălarea cu șampon. Acest lucru le va face strălucitoare și mai curat și, de asemenea, va ajuta să scăpați de mătreață. Luați o parte din oțet (de preferință oțet de cidru de mere organic) și 3 părți apă caldă, apoi clătiți cu apă și spălați capul cu șampon ca de obicei.
- Cel puțin o dată pe săptămână, spălați-vă părul cu șampon din plante, pe care îl puteți găti acasă folosind frunze de hibiscus și aloe vera. Faceți o pastă și aplicați-o pe păr, după 15 minute clătiți cu apă.
- Protejați părul de expunerea excesivă la soare și praf.
- Îngrijirea părului și aparatul de îndreptare vă pot arde părul dacă sunt aplicate incorect. Aveți grijă atunci când le folosiți.
Ați găsit o eroare? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter. să ne informeze.
Articole similare
-
Cum să aibă grijă de rețete de păr de vară folk masti, infuzii și decocții pentru păr
-
Ulei de mangan pentru păr este un instrument eficient pentru îngrijirea buclelor
Trimiteți-le prietenilor: