Cu toate acestea, atunci când o femeie rămâne gravidă, ea devine o creatură slabă și delicată, care necesită protecție, liniște, sprijin din partea soțului și rudelor ei și o atenție constantă. Nu subestimati femeile insarcinate! Mulți dintre ei în timpul sarcinii sunt pur și simplu intolerabile și teribil de pretentios, dar, în același timp, o femeie așteaptă un copil, este cea mai frumoasa fiinta din lume (cel puțin, pentru soțul ei și prieteni apropiați).
Cu toate acestea, femeile gravide rar rămân, încrezându-se în ele însele, așa cum au făcut-o înainte de sarcină, deoarece fundalul hormonal se schimbă, viziunea asupra lumii și schimbarea gândirii, alte lucruri devin valoroase. Cu toate aceste fapte, fiecare femeie visează în secret să rămână fermecătoare, subțire și grațios în timpul și după sarcină. Din păcate, harul se pierde în momentul în care activitatea începe burta în creștere, de îngrijire a frumuseții din cauza neregularităților și perturbarea hormon (cosuri, erupții cutanate și roșeață pe fata), rămâne singura cifra, dar este pentru o perioadă de nouă luni out (deși unele femei în timpul sarcinii practic nu se schimba în exterior). Și acum frumoasa jumătate a omenirii, mai degrabă decât să se bucure nașterea se apropie de copil violent chinuit de soții lor cu interogatoriile că „dacă nu ar fi încetat să o iubească după ce a pierdut silueta ei.“ Pare chiar amuzant. Cu toate acestea, în practică, există multe astfel de cazuri.
Dar există o problemă pe care toate persoanele de sex feminin încearcă să o ascundă: teama că sânii lor nu vor mai fi elastici și tineri, că vor fi atârnați și vor arăta ca o acru păr. În acest caz, multe medicamente ajung la salvare, începând cu chirurgia plastică a sânului, terminând cu metode populare și folosind creme decorative moderne scumpe moderne.
Dar ce, atunci, femeile, cum să mențină forma sânului în timpul și după sarcină?
Iată câteva modalități posibile de a vă menține sanii frumos în timpul și după sarcină.
Procesul de creștere a glandei mamare în timpul sarcinii este destul de neuniform. Timp de zece săptămâni, sânii cresc destul de repede, apoi timp de patru săptămâni procesul de creștere a volumului sânului este suspendat, iar dezvoltarea glandelor mamare reia cu forța dublă.
Posibilitățile pielii sunt foarte limitate și depind de nutriția femeii. Și asta înseamnă
nu numai un meniu care ar trebui să includă maxim alimente bogate în vitaminele A, E și C, fructe și legume de portocaliu și verde, dar și despre dietă, în general. Judeca pentru tine, daca o femeie in timpul sarcinii a castigat brusc excesul de greutate - pielea de pe pieptul ei a simtit o dubla sarcina. Și la orice altceva, volumul țesutului mamar crește, la fel și depozitarea grăsimilor. În rezultatul final, pielea nu reușește să facă față unor astfel de sarcini și există toate vergeturile cunoscute. Când o femeie devine din nou subțire, pielea întinsă a sânului nu mai poate reveni la starea inițială, în acest caz pieptul "se va agăța", iar vergeturile vor rămâne în număr mare.
Un alt lucru foarte necesar, necesar pentru a păstra forma sânului, este un sutien de înaltă calitate cu curele largi, din materiale naturale. Ar trebui să sprijine pieptul și să protejeze pielea de întindere. În mod inadecvat, lenjeria de corp poate agrava situația și provoca deteriorarea pieptului. Lenjeria trebuie să sprijine pieptul, dar, în niciun caz, să nu-l trageți împreună, altfel circulația sângelui este deranjată.
Să vorbim despre cum să păstrăm forma sânului după sarcină și să-i hrănim copilul. Trebuie recunoscut faptul că pieptul nu mai pare atractiv, dar apoi sunt motivele mele: în primul rând, să dea vina fluctuația constantă a greutății, atât în timpul sarcinii și la standardul „pierderea in greutate si o grosime“; în al doilea rând, este slăbit mușchii netratați din piept și gât; în al treilea rând, o mică glandă mamară, dar dezvoltarea ei poate oferi fetei numai sarcină și naștere. Și ultimul lucru care poate fi adăugat la această listă este pielea din piept, care de mult timp nu avea umiditate și nutriție, așa că devine veche, se întinde, își pierde forma.
Există modalități de a rezolva problema, dar eforturile vor trebui aplicate de două ori pentru a obține rezultatul optim și a înțelege cum să mențină forma sânului în timpul și după sarcină. Trebuie să vă încărcați mușchii, să le instruiți și să le dezvoltați. Ele pot fi încărcate în mai multe moduri. Prima metodă este destul de ieftină și simplă: efectuați exerciții speciale în fiecare zi timp de 10 minute. Dacă sunteți leneși prin natură, există o altă cale de ieșire din situația de a merge la masseuse sau la salonul de înfrumusețare pentru un program de miostimulare. La categoria metodelor foarte ieftine și simple este hidromasajul pieptului în timpul dușului. Cremele protectoare dețin ultraviolete pentru o lungă perioadă de timp.
Cremele și serurile pe bază de alge și diverse extracte de plante ajută bine. Acestea funcționează mult mai bine din cauza concentrației ridicate de substanțe active, dar la un cost, va fi mult mai scump.
Dacă masca este prea scumpă pentru tine, atunci vei avea nevoie de o cremă hrănitoare regulată. Atunci când se aplică cremă, mișcările trebuie să fie circulare. Nu apăsați prea tare pe piept, întinzând pielea.
Apropo, unii aditivi alimentari pot crește și forța pentru a umple acest loc, de exemplu, o infuzie de conuri de hamei sau Push Up. Ele ajută la dezvoltarea celulelor mamare.
Articole similare
-
Cum să păstrați o formă de sân în timpul sarcinii și după naștere
-
5 sfaturi despre cum să salvați san după hrănire - articole pe pandaland
Trimiteți-le prietenilor: