Opinia larg răspândită că o persoană după o vacanță plăcută este gata să înceapă să lucreze cu noi forțe este un mit. De fapt, o persoană poate reveni la nivelul capacității de lucru anterioare la doar câteva zile după întoarcere. Pentru a reduce la maxim efectul neplăcut al depresiei inevitabile după eliberare, este necesar ca, după cum spun experții, să nu uităm de munca lor chiar și în vacanță.
Doar în afara sărbătorilor de oameni sunt întotdeauna se confruntă cu problema greu de rezolvat - „cap“, el se odihnește, și asociații îl necesită deja la acțiune și rezultate concrete.
În unele cazuri, un astfel de conflict clar rezultă chiar și în tragerea unui angajat. „În timpul sărbătorilor, unii oameni încep să regândirea viață, își dau seama brusc că fac ceva ce nu este așa, și de multe ori decid să schimbe totul“, - spune Iulia Ivanova, un consultant senior pentru selectarea THI Selectarea personalului. Dacă, după întoarcerea la serviciu, o astfel de persoană se confruntă imediat cu o sarcină mare de muncă, el poate scrie pur și simplu o declarație de demisie.
Pentru majoritatea cazurilor, așa-numita depresie după eliberare este un fenomen inevitabil, dar puterea manifestării și consecințele acestei afecțiuni pot fi reduse semnificativ. Cu toate acestea, rețeta oferită de ofițeri de personal și de psihologi nu va fi plăcută tuturor. Pentru a vă întoarce cu ușurință din vacanță, nu trebuie să părăsiți slujba până la sfârșit, spun experții.
Conform estimărilor personalului, angajații cei mai responsabili și reprezentanții managementului de vârf sunt incluși în ritmul de lucru mai repede decât alții. Secretul dorinței lor de a schimba rapid modurile este că acești oameni au tendința, chiar și atunci când merg în vacanță, să nu se închidă complet de la procesul de lucru.
În primul rând, ei se odihnesc rar mai mult de două săptămâni sau două într-o ședință, încercând să spargă vacanța legală pentru mai multe perioade, pe care le ghicesc după finalizarea unor proiecte majore.
Desigur, nu toată lumea va fi de acord cu o astfel de distribuție voluntară a muncii pentru o perioadă de odihnă, dar acesta este modul în care puteți evita formele severe de depresie ulterioară eliberării, spun experții. De asemenea, în opinia lor, cel mai bine este să vă dedicați prima zi lucrătoare muncii simple și semnificative. De exemplu, curat grămezi de hârtie pe masă, uita-te prin jurnalul, amintirea a ceea ce a fost discutat înainte de sărbători, vorbesc cu colegii de pe cele mai recente evoluții din cadrul companiei.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: