Cum să ieșiți singuri de la chef

Băutura este o boală care apare la consumul prelungit de alcool, atunci când o persoană începe să încerce să trateze simptomele unei mahmureli cu alcool. A ieși din acest cerc nu este ușoară, mai ales dacă băutura a fost prelungită și a existat o puternică intoxicare a corpului. Dar, dacă există o dorință puternică și o încredere în sine, este foarte posibil să ieșiți independent de pe urma. Trebuie doar să elaborați un plan clar de acțiune și să îl urmăriți în mod riguros.

Plan de acțiune pentru ieșirea din chef

Pregătirea

Primul regulă: Strângeți toată puterea voinței și răbdați-vă. Nici doctorii, nici reproșurile rudelor și prietenilor nu vor ajuta la deducerea dintr-o băutură, dacă băutorul nu are voie să termine cu el.

Regula doi. Includeți sprijinul rudelor și rudelor. Una este întotdeauna dificil de depășit boala. Nu vă fie teamă să cereți ajutor de la rude - trebuie să renunțați la toate diferențele și să vă uniți înainte de obiectiv.

Al treilea rând. Apariți ziua în care nu vă faceți griji. Dozele de alcool ar trebui reduse treptat. Rezoluția bruscă a alcoolului poate duce la resuscitare, deoarece organismul se obișnuiește cu doza de alcool și poate începe să se descompună. În ajunul zilei programate, se recomandă să nu beți deloc sau să faceți o doză nesemnificativă de alcool.

Regula patru. Nu te îmbată! Amintiți-vă că durează doar câteva ore pentru a aștepta până când simptomele mahmureli se retrag și apare o ușurare.

A cincea regulă. Stocați-vă pe medicamentele și produsele alimentare necesare.

La dispoziție ar trebui să fie necesare:

carbon activ;
Nospanum;
valokordin;
karsil (esențial forte, hepabină);
produse lactate fermentate;
apă minerală;
conserve de carne.

Ieșiți din chef

Un astfel de regim al zilei ar trebui menținut în primele trei zile, cele mai dificile zile de tratament al băuturilor. Aceasta va ajuta la un flux mai ușor de mahmureală, deși trebuie să fii pregătit că scutirea nu va veni în curând.

Consiliile oamenilor împotriva băuturilor

Dacă sindromul mahmureala este însoțit de greață sau vărsături, mâncați un cățel de usturoi zdrobit.
Neutralizarea efectului alcoolului va ajuta la următorul cocktail: 1 buruiană de banane într-o tulbureală, amestecată cu 0,5 pahare de lapte și 2 linguri de miere.

Ieșirea din băutură nu înseamnă oprirea băutului. Cu repetitii frecvente de binge, trebuie sa te gandesti la un tratament serios si sa vezi un doctor.

Articole similare

Pagina anterioară