Șapte reguli de aur pentru mame și tați, ale căror copii nu le place să se culce seara
Se pune copilul să doarmă, uneori destul de dificil, dar mai devreme sau mai târziu, fiecare mama este o modalitate sigura de a - rocă să doarmă pe mânere, pentru a acalmie în timpul alăptării, a pus împreună într-un pat cu ...
Cu toate acestea, bebelușii nu le lasă să se plictisească. Nu va dura mai mult de un an, iar toate modalitățile eficiente de lulling vor începe să piardă relevanța. Încearcă să rock pe brațele unui copil care cântărește 10-15 kilograme! Da, și într-un pat matrimonial, mai devreme sau mai târziu, veți dori să fiți împreună - fără un al treilea, deși foarte iubit, membru al familiei. În plus, abia dacă are abilitatea de a vorbi, copilul va începe să-și apere cu îndrăzneală dreptul de a nu dormi când mama și tata o vor. Prin urmare, părinții vor trebui să re-stăpânească știința viclenială de a le pune în pat. Yu-Mama a colectat recomandări care vă vor ajuta în acest sens.
Termenii principali ai stivuirii rapide
Regula numărul 1. Modul de ștergere
Cu cât este mai stabil programul de somn și starea de veghe a copilului, cu atât mai ușor și mai repede acesta va adormi. Când planificați și construiți acest program, nu vă concentrați doar pe bioritmurile copilului, ci și pe propriile nevoi. Este important ca ordinea stabilită să fie convenabilă pentru toți membrii familiei - atunci există mai multe șanse să fie observată cu atenție.
Se întâmplă ca copilul să nu se trezească prea mult dimineața sau după-amiaza. În acest caz, indiferent cât de patetic, nu-ți fie frică să-l trezi ușor. În caz contrar, întregul regim va fi distrus și va fi dificil să se evite capriciile în timpul următoarei împachetări.
După elaborarea regimului, aranja împreună cu tatăl, bunica sau băiețelul care și când va pune și trezi copilul pentru a evita stresul inutil. Copiii care vizitează grădina, bineînțeles, vor trebui să se adapteze la regimul instituției. Și este mai bine să începeți acest lucru cu câteva săptămâni înainte de prima vizită la DOW.
Regula numărul 2. Ritualuri plăcute
Este mult mai ușor pentru un copil să adoarmă, în cazul în care acelasi set de acțiuni repetitive îl așteaptă în fiecare zi înainte de al pune pe pat. De exemplu, un copil stie cu siguranta ca in anumite momente se culca intr-o baie calda, apoi bea o cana de iaurt delicios "Tema", pune pe pijamale cu eroul sau preferat si se duce in pat. El știe că mama sau tatăl meu va sta lângă mine, va citi o carte, apoi vor stinge lampa și, în lumina unei lumini de noapte, vor cânta cântece sau vor spune un basm. Totul merge ca de obicei, după fiecare pas următor, un alt lucru plăcut așteaptă înainte: există vreun sens în capriciu și rezistent la punerea înăuntru? Și nu veți observa cum veți adormi.
Regula numărul 3. Nu ne grăbim
Copiii au dezvoltat un sentiment special care le permite să surprindă nerăbdarea mamei. Amintiți-vă: cel mai prost bebeluș adormă în acele zile, când vă aflați într-o altă cameră, așteptați pentru oaspeți, o cină romantică cu soțul ei sau nu ați făcut o treabă urgentă. De aceea, așezați-vă bebelușul, încercați să vă relaxați cât mai mult posibil, chiar și pentru o vreme, pentru a vă arunca afară din cap și pentru a vă dedica acest timp copilului și numai el. Aproape cu siguranță, el vă va "lăsa să mergeți" mult mai repede. Principalul lucru nu este de a adormi de un somn puternic de lângă un pat de copil.
Regula numărul 4. Oferim confort
Poate că starea de spirit a copilariei înainte de culcare are un motiv material foarte tangibil: o saltea incomodă, umplutură sau o etichetă de zgârietură pe pijamalele tale. Deci, asigurați-vă că nu are astfel de probleme. Amintiți-vă că camera nu trebuie să fie prea fierbinte (18-20 ° C), asigurați o bună ventilare înainte de a merge la culcare. În timpul iernii, bebelușul poate fi incomod să doarmă din cauza uscării aerului. Pentru a rezolva această problemă, puteți pune un bazin de apă în cameră, agățați un scutec umed sau cumpărați un hidratant.
Regula numărul 5. Activitate suficientă, dar nu excesivă în timpul vegherii
Regula numărul 6. Excludem tehnici de "putere"
Nu face ca miezul să cadă în pat oricum, când protestează. În cazurile extreme, apar niște trucuri: "Nu dormi. Mergi doar 20 de minute într-o pătuț, fă-ți niște odihnă. Și atunci, dacă vrei, poți să te ridici și să te joci ". Aproape cu siguranță, urmărind o schimbare monotonă a figurilor pe un ceas electronic sau mișcarea unei săgeți pe cadran, copilul eșuează instantaneu într-un vis.
Regula numărul 7. Să-ți iau rămas bun de la iluzii
Chiar dacă respectați toate regulile, aceasta nu înseamnă că bebelușul dvs. va adormi mereu, doar atingând capul pernei. Copiii reali din când în când vor fi capricios, vor verifica răbdarea părintească și puterea iubirii tale. S-ar putea să se îmbolnăvească sau ceva înspăimântat. La urma urmei, aceștia sunt oameni vii, și nu jucărie-tamagotchi, dormind când apăsați butonul.
Confruntat cu vagare, principalul lucru este să te relaxezi, să nu fii nervos, să nu te învinovățești pentru a fi un părinte rău, dacă nu-l poți pune în pat. Lăudați-vă pentru ceea ce ați făcut deja pentru a vă odihni un copil, chiar dacă acest lucru nu este suficient.
Indiferent cât de mult protestează copilul, amintiți-vă că acest lucru nu va dura pentru totdeauna. Somnul - o nevoie naturală foarte puternică, mai devreme sau mai târziu, va avea totuși o forță, iar copilul îi va suge dulce nasul și vă veți uita cu blândețe la fața lui adormită.
Idei utile pentru somnul dulce
• Faceți un masaj ușor înainte de a merge la culcare - îndemnați mâinile, picioarele și spatele copilului pentru al face mai ușor să se relaxeze. Astfel, este posibil să se pedepsească: "Acum, la noi, degetele de pe picioare sunt adormite, iar acum tocuri, și kolenochki adormi ..." - etc până când veți numi toate părțile importante ale corpului. Ultimele le lasa sa "adoarma" urechile: trebuie sa asculte tot ce spune mama.
• Înainte de a merge la culcare cu bebelușul, puneți toate păpușile, purtați puii și chiar mașinile în garajele din paturi.
• Visați împreună despre ceea ce fiecare dintre voi ați vrea să vedeți astăzi într-un vis. Dacă așteptați ocazia de a vă afla într-un frumos basm sau într-o adevărată aventură, atunci de ce nu închideți rapid ochii?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: