Cum să vă masați corect fața
Până în prezent, există o mare cantitate de tehnici pentru masajul facial. Dar, indiferent de tehnica pe care o alegi pentru tine, toate au aproape aceeași bază și sunt construite pe aceleași principii ale muncii.
- Testul. Înainte de a începe să practicați terapia manuală, trebuie să vă asigurați că vă convine cu adevărat. Aproximativ o oră și jumătate petrec un obiect blunt pe antebraț ușor apăsat, astfel încât banda roșie rămâne roșie. După o oră și jumătate, vezi dacă această bandă a dispărut. Dacă da, atunci puteți merge direct la masaj.
- Curățare. Înainte de a începe să faceți masaj, pielea feței trebuie curățată. În funcție de tipul de piele pe care îl aveți, alegeți uleiul sau crema potrivită pentru dvs.
- Manipularea. Oricare ar fi tehnica de efectuare a masajului, ele vor fi toate realizate prin frecare, atingere, vibratii si furnicaturi.
- Linii de masaj. Tot ce faci cu fata trebuie facut pe linii speciale de masaj. Acest lucru este pentru a se asigura că pielea nu se întinde, deoarece are această abilitate, puterea căruia depinde de locul feței. Linile de masaj sunt situate pe acele zone care sunt cel mai puțin întinse. De asemenea, în aceste locuri sunt toate capilarele și vasele principale de pe față, iar principiul principal al acțiunii în timpul masajului este de la centru la laterale, de jos în sus. Dacă luați în considerare în timpul masajului aceste reguli, veți obține rezultatul maxim și veți beneficia de procedură.
Cel mai popular tip de masaj pentru ziua de azi
Clasic. El este considerat cel mai scump dintre toate tipurile de masaj. Este executată exclusiv prin mișcări netede ale degetelor alunecoase. În plus, nu există rube sau antrenamente la începutul masajului în sine. De la începutul și la sfârșitul masajului se utilizează și apăsarea și mișcarea. Trebuie să începeți acest masaj numai de pe frunte. Degetele puse în centrul nasului și începeți să le mutați foarte ușor în temple și în direcții diferite. Repetați aceste mișcări de câteva ori. Apoi mutați-vă mâinile la bărbie și faceți mișcări de la centru și până la lobii de la uh și apoi la temple. Masajul pe care îl efectuați în partea inferioară a feței se poate face în schimburi cu un masaj în orice altă parte. Nasul trebuie să fie masat, pornind de jos și mutând în sus. Mișcările din această parte a feței diferă de celelalte prin faptul că sunt foarte rapide și dinamice. Masajul obrajilor începe să se facă de pe aripile nasului și spre urechi. În jurul ochilor și buzelor trebuie să efectuați mișcări numite "semiluna". În această parte a feței, puteți curge ușor pielea și o puteți apăsa ușor.
Masajul clasic se poate face atat pentru o fata uscata, cat si pentru folosirea uleiului sau a cremei. Pielea trebuie să fie curată și după ce masajul se face pe față, trebuie să aplicați o cremă potrivită pentru tipul de piele. Rezultatul unui masaj facial clasic va fi observat numai atunci când o faceți sistematic. Multumita lui poti sa scapi de edem, sa faci pielea sa nu fie atat de slaba si sagita. De asemenea, va exista un efect bun asupra circulației sângelui, iar pielea va începe să absoarbă mai mult oxigen și substanțe nutritive de la remediile pe care le utilizați pentru a le îngriji.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: