Cum sa faci ulei de avocado

Cum sa faci ulei de avocado

Cumpărați două avocado mici coapte. Căutați fructe în supermarketuri, pe piață sau în cel mai apropiat magazin de legume. Căutați fructe ferme și pure de avocado de culoare maro uniformă. Aflați semnele pe care puteți găsi un fruct coapte:
  • Acordați atenție culorii și aspectului fructelor. Alegeți un fruct fără pete întunecate sau încovoiate pe suprafață. Soiul California Hassa este verde închis sau aproape negru; dacă culoarea avocadoului este verde deschis, atunci cel mai probabil fructele nu sunt încă coapte. În același timp, soiul de avocado din Florida se caracterizează printr-o piele verde deschis, cu o tentă gălbuie. [2]
  • Simtiti fructul pentru a determina cat de mult este copt. Stingeți-l ușor în mână. Nu apăsați prea tare vârfurile degetelor, altfel puteți lăsa urme de fructe. Fructul copt al avocadoului este moale, dar elastic. Avocada neavizat este solidă, iar coacerea este prea moale și neuniformă la atingere. [3]
  • Verificați locul unde se întâlnesc fructele și tulpinile. Scoateți partea rămasă a tijei de pe unghie. Prin urmare, printr-o mică gaură din piele, puteți vedea culoarea fructelor. Avocado sunt coapte suficient, în cazul în care „carne“ verde. Dacă puteți vedea interiorul unui maro, negru sau orice altă culoare, aceasta înseamnă fructul este deja copt și mucegăită. [4]

Cum sa faci ulei de avocado







Cum sa faci ulei de avocado

Cumpara avocado coapte, dacă aveți de gând pentru a găti uleiul imediat. În cazul în care este planificat să facă în câteva zile, în acest caz, să ia fructe fermă și verde. Ar trebui să depozitați fructele de avocado într-o pungă de hârtie, la temperatura camerei, timp de 19 - 24 zile, aproximativ cinci grade Celsius, sau până când fructul este copt. [5]





  • Puteți să încetinească procesul de maturare dacă depozitați avocado în frigider. Pentru aceasta, sunt adecvate numai fructele avocado coapte și moi. Fructul copt poate fi răcit și va fi păstrat timp de cel puțin două zile până când veți fi gata să îl utilizați. [6]

Cum sa faci ulei de avocado

Cum sa faci ulei de avocado

Cum sa faci ulei de avocado

Cum sa faci ulei de avocado

Se toarna patru linguri de ulei de temperatura la temperatura camerei. Puteți folosi margarina, untul, un înlocuitor de ulei sau ¼ ceașcă de ulei de măsline. [7] Untul încălzit la temperatura camerei este mult mai moale în consistență decât rece. În această formă va fi mult mai ușor să se amestece cu avocado. Dacă untul este depozitat în frigider, scoateți-l și lăsați-l să se "dezghețe" înainte de utilizare.
  • Se amestecă avocado cu alte ingrediente dacă nu doriți să utilizați ulei. Textura acestui "ulei de avocado" va fi mai puțin grasă, dar o puteți folosi în aceleași rețete.

Cum sa faci ulei de avocado

Cum sa faci ulei de avocado

Ridicați condimentele. Baza reteta este ulei de avocado și acid citric; toate celelalte ingrediente pot fi adăugate pe baza preferințelor personale. Încercați să adăugați cățel de usturoi tocat, o lingura de coriandru proaspăt tăiat, două lingurițe de chimen, sare si piper dupa gust.
  • Puteți folosi foarte puține condimente dacă preferați un gust neutru; puteți adăuga mai mult la gustul uleiului a fost mai picant. Încercați diferite combinații de condimente pentru a vă găsi combinația preferată.






Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: