Cum să facem față stresului - psihologia unei vieți fericite

Cum să facem față stresului - psihologia unei vieți fericite
Ai avut vreodată așa ceva, încât cuvântul, fraza, actul și, uneori, chiar o privire a provocat o furtună de emoții negative? Într-un astfel de moment se pare că pământul se scurge de sub picioarele voastre. Lumea din jur înguste și zdrobește. Se face atât de greu să respiri, că vrei să-ți muți pieptul în piept. Lacrimile vin. Începeți să scuturați mâinile și să înțepați în inimă. Și așa devine păcat! Și în mintea unui singur gând a rămas: "De ce este totul pentru mine?". Acesta este momentul originii resentimentelor. Care, ca o povară grea, îmi strânge postura. Face aspectul estompat și lipsit de viață. Se scufundă în umbră și întuneric. Distruge și duce departe de viața bucuroasă. Ai simțit-o? Dacă nu, nu pierdeți timp pentru citirea ulterioară. Pentru că e vorba de insulte.







Workaholism: cum să nu rezolvi.

Cum să facem față stresului - psihologia unei vieți fericite
Cuvântul "workaholic" este folosit în mod activ în societate, indicând personalități fiabile, punctuale, îngrijite și cooperative. Ele sunt uimitor de productive și intenționate. Cu toate acestea, pentru succesul în afaceri, este adesea necesar să "plătească" un preț ridicat. Și unde este linia dintre un "muncitor muncitor" și doar o persoană responsabilă?

Rabotomanov (să le numim așa) este ușor de aflat: ei lucrează bine într-o echipă și excelează la orice post responsabil cu o cantitate mare de muncă. Acestea sunt cetățeni exemplari.







"Voi avea un copil." Atitudinea față de sarcină.

Cum să facem față stresului - psihologia unei vieți fericite
"Voi avea un copil." Această descoperire este grandioasă. Este comparabil cu descoperirea Universului Nou, Lumea Nouă. Așa se simte pionierul noilor lumi ... Și întotdeauna brusc. Chiar dacă o femeie de planificare o sarcină, pregătirea pentru ea, ea încă mai simte șocul de coliziune, care merge dincolo de clar și familiar, se simte chiar și unele irealitate.

Această condiție este experimentată de majoritatea femeilor.

Ce se întâmplă dacă ești ofensat? 5 pasi spre iertare.

Cum să facem față stresului - psihologia unei vieți fericite
În lumea modernă, este extrem de dificil să se obțină dreptate și, în general, este așa? Refacerea justiției. cu alte cuvinte, dreptatea sau răzbunarea este o înșelăciune. Chiar dacă sunteți răniți, atunci veți scăpa de durere prin răzbunare? În nici un caz. Se poate întâmpla să deveniți și mai rău, veți suferi durere, nu numai de la infractor, ci și de la sine. Prin urmare, sufletul uman trebuie pur și simplu să poată ierta.

Cum să reîncărcați cu calm și putere? Lazy right!

Cum să facem față stresului - psihologia unei vieți fericite
Astăzi, într-un efort de a face totul, este necesar să facem 10 cazuri în același timp. Cu toții știm despre acest lucru și ne grăbim, ne grăbim să realizăm cât mai mult posibil și cât mai curând posibil.

Dar, în loc să devenim mai buni, grație acestei grabe, să devenim mai inteligenți, mai des obținem opusul - suntem arși. ne ardem viețile.

Oricine înțelege arta zdrobitorii și leneșei, își poate prelungi viața timp de 20 de ani și poate obține de la ea mult mai multă satisfacție, spun doctorii și psihologii.

Asta e doar lenea. Să învățăm să fim leneși drept.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: