Cum este mai ușor să suporți o luptă?

Nu există o fericire mai mare în viața unei femei decât nașterea unui copil mult așteptat. Singurul lucru care înspăimântă multe femei în muncă este durerea în timpul travaliului. Cum începe lupta? Un răspuns clar nu poate fi dat, toate se întâmplă în moduri diferite. Iată principalele simptome care vă vor ajuta să determinați contracțiile: "rocile" burții, copilul, ca și când se îngheață; Extinderea durerilor la nivelul abdomenului inferior și a spatelui inferior, similar cu crampele menstruale cauzate de contracția uterului. Cu cât contracțiile au fost mai dureroase și mai prelungite, cu atât mai aproape de debutul forței de muncă.







Doar nu uita de falsurile. Acestea pot dura între o zi și trei săptămâni. Pentru a le distinge nu este dificil, este necesar să se detecteze intervalul dintre spasme, dacă acestea nu sunt regulate, atunci cel mai probabil acestea sunt lupte false. Fără îndoială, este necesar să se consulte un medic, poate că o mamă viitoare va petrece mai bine timpul rămas înainte de naștere, sub supravegherea specialiștilor.







Cât de ușor este să îndurați contracțiile? Este necesar să rămânem spiritul calm și vesel, să ne gândim la o întâlnire iminentă cu copilul. Contracțiile sunt împărțite în două perioade: prima și frecvența. În timpul primului este mai bine să ții în mișcare, să mergi liniștit, să faci gimnastică respiratorie. Respirația din respirație, lupta se oprește - expirarea. Exerciții foarte bune ajută pe marea minge, mișcări circulare ale salturii pelvisului și ușoare. În cea de-a doua perioadă, femeia este recomandată să se întindă. Eliberarea durerii va ajuta la masaj. Fă-o cu un pumn, în regiunea taliei, mișcând pumnul în sensul acelor de ceasornic. Nu uitați de respirația corectă. După luptele de vârf, vor fi încercări, iar apoi evenimentul cel mai interesant, nașterea unui mic miracol.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: