Dar majoritatea oamenilor sunt dornici să se protejeze de bârfe. Cum se face, sfătuiește site-ul pentru fete Brondinka.
oamenii pedant blocat permanent în negativ, gândiți-vă la zvonurile despre el însuși, nu poate trece la alte gânduri și el însuși ciuma. Ca rezultat, persoana meticuloasa acumulează resentimente, agresivitate și furie, care sunt extrem de emoții distructive care duc la probleme, inclusiv sănătatea fizică.
Persoanele alarmante au stima de sine scazuta, indoiala de sine. Auzind despre bârfe rău, o astfel de persoană este foarte îngrijorată, se gândește la ceea ce alții vor crede în bârfe și vor înceta să comunice cu el. Încetinirea în astfel de experiențe, nu departe și la o defalcare nervoasă.
Ce ar trebui să fac? Cum să vă protejați de bârfe și cum să răspundeți la bârfe?
Pentru început, merită menționat faptul că bârfa de luptă este un lucru inutil și este dincolo de controlul tău. De exemplu, o persoană care aude despre bârfă, se închide și încetează să mai vorbească despre el însuși. Ca urmare, bârfe despre el așa cum a fost, așa este, doar acum nu se bazează pe evenimente reale, ci pe fantezii și ficțiuni.
De asemenea, să rușinezi o bârfă, nu are sens. Cel mai probabil, din partea lui va fi turnat o porțiune nouă, chiar mai mare, de murdărie.
Spuneți tuturor că zvonurile despre tine - o minciună, nu merită niciodată, se dovedește că faci scuze. În plus, toate scuzele și explicațiile te fac să te concentrezi mai mult pe aceste zvonuri și nu ai nevoie de ele.
Cea mai bună modalitate de a vă proteja de bârfe nu este să le acordați atenție. Există atât de multe lucruri frumoase și interesante în jurul vostru, aveți multe lucruri pentru a-ți petrece timpul și emoțiile asupra falsurilor cuiva.
Și atunci, dacă te gândești la cine este bârfa? Acesta este un om profund nefericit! De ce răspândește lucruri urâte despre ceilalți? Poate că este o persoană nesigură care încearcă cel puțin în așa fel încât să arate că este mai bun decât altcineva. El a subestimat stima de sine si, cu ajutorul bârfei, incearca sa se afirme cel putin cumva.
Bârfa este un om defect și nefericit! Puteți chiar să ieșiți cu voce tare, privindu-i în ochi să regretați. De exemplu, spuneți că ați sperat că totul este bun în viață, dar se pare că nu, și vă pare foarte rău că totul sa întâmplat. La urma urmei, o persoană fericită nu are timp să semene negativ în jurul său, este doar ocupat cu viața.
Dacă sunteți receptivi la bârfe și reacționați brusc la ele, atunci ar trebui să lucrați pentru respectul de sine, să-l faceți mai stabil. Un psiholog vă poate ajuta în acest sens. Dacă nu există nicio modalitate de a contacta un specialist, atunci consultați persoanele apropiate și prietenii. Pentru acei oameni, a căror opinie vă prețuiți și care are un sentiment binevoitor pentru dvs. Vorbește despre tine, despre punctele forte și slăbiciunile tale. Nu te jigni dacă auzi deficiențele tale, pentru că scopul tău este să te înțelegi.
Aplică tehnici psihologice. Dacă vă simțiți ca și dacă încercați să nu scape de bârfă, dar ei stând cu încăpățânare în mintea ta și ascuți încercați să creați o apărare mintală pentru el însuși. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă retrageți și să vă ridicați pereți mental, liniștit, înălțați.
Poate că va fi un turn construit din material impenetrabil, sau poate un cocon transparent de sticlă durabilă. Din acești zidători vezi totul, nu te poți uita la el. Pentru a vă face confortabil în zidurile voastre magice, nu faceți apărarea strânsă. Pereții trebuie să fie la lungimea brațului.
Acum că sunteți protejați de zidurile mintale, nici o bârfă nu va putea să vă treacă, să vă rănească. Indiferent cum a săpat sapa, nu a pus dinamita - zidurile tale sunt inaccesibile, nu cosmaruri nu ti-e frica.
Prezentați-vă zidurile magice de fiecare dată când conversațiile negative încearcă să vă transmită. Treptat veți învăța să nu le acordați atenție, iar viața voastră va fi umplută cu o armonie și mai mare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: