Deci, în cazul în care o nevoie urgentă de a scăpa de orice stare de boală, atunci ar trebui să faci post este de cel puțin 21 de zile, dar nu aș recomanda mai mult de 28 de zile - luna sau doar 30 de zile ale lunii (sincronizare cu fazele lunare reale - este propriul de afaceri). Amintiți-vă că principalul lucru nu este însuși foametea - este doar mobilizarea toxinelor. Principalul lucru este o retragere ulterioară de la post pe sucuri FRUIT strict stoarse! Și apoi, recomand această durată - numai persoanelor sub 50 de ani.
În toate celelalte cazuri, cred că strategia de înfometare pe timp de 7-10 zile este mai durabilă. Cel mai simplu FORMULA 1 + 1 + 1 = o săptămână de apă - o clismă; + un suc de fructe proaspete săptămânal; + săptămână + fructe proaspete / legume - baie; alimente suplimentare calitative, sau chiar mai bine cât mai mult posibil dieta brut. Amintiți-vă că Paul Bragg a intuitiv, de asemenea, a ajuns la o foame de scurtă durată de 3-4 ori pe an. Anterior, Arnold Eret a ajuns la această concluzie.
- Succesul postului depinde de puritatea cu care se efectuează toate fazele principale de foame: o fază de fructe apoasă, proaspăt stoarse de sucuri limpezi, apoi o fază cu adăugarea de legume și ierburi brute; și faza a patra - nimic brut, de exemplu, pește crud, gălbenușuri brute de ouă etc. O importanță decisivă este tocmai modul în care a fost elaborată prima fază a înfometării cu apă și a doua fază a producției de fructe proaspete. Este ca în gimnastică: "natura îți va da un scor pentru puritatea performanței" a acestor două faze, în care este închisă chintesența vindecării.
Subliniez - CURĂȚIREA ABSOLUTĂ a executării fazelor. Nu îndulcire, "hrănirea creierului", "podtamnivany" etc. Totul are o fază proprie.
Și ce sentimente neplăcute veți experimenta în timpul foametei în apă - aceasta este vina personală. Trebuie să te învinovățești, te-ai adus într-o astfel de stare și nimeni altcineva. Și acceptați în mod voluntar pedeapsa înfometării, pentru a ispăși vinovăția și pentru a fi vindecată, pentru că sunteți conștienți și nu doriți o întoarcere mult mai rea. Înghețați-vă cu miere, "hrăniți creierul" - nu va reuși. Acest lucru este contrar întregii filozofii a acestei situații. Atunci nu vei mai recupera niciodată pentru că nu ai ispășit vinovăția. Sănătatea voastră proastă este o manifestare a vinovăției voastre. Cu cât sunteți mai vinovați în viață, cu atât veți simți mai rău. Unii vor spune, dar nu am făcut nimic rău. O persoană plătește pentru tot, chiar și pentru ceea ce el personal nu a comis, ci a participat pasiv. Respirați aerul otrăvit și muriți de cancerul pulmonar. Care este vina ta personală? Atunci când pierdeți pur și simplu toate fazele, și în mod repetat, atunci vă puteți răspunde la întrebări filosofice complexe de "vinovăție și nevinovăție".
Tu, în sensul deplin al cuvântului, trebuie să bea toate „distilat“ paharul suferinței în timpul postului. Este posibil ca unii vor scuipa sânge și șoptesc „mama“; și așa să fie, și fără investiții - și nu se așteaptă și nu te uita. săraci sănătatea ta - este produsul de vina dumneavoastră personale; și comportamentul în timpul postului este un indicator al pocăinței voastre sincere și o dorință de a face modifică. Astfel, în timpul postului Puteți găsi cu ușurință gradul tău de vinovăție personală. Același loc cu investiții prima suflare de suc diluat de lămâi proaspete. Dacă ar fi ușor să intre în cer, ar fi intrat deja toate aceleași persoane în Mercedes cu muzica, glume și „tchotchke“. Faptul este că e întreg punctul - în ispășire! De exemplu, speologie: în alpinism, prin peșteri, există un concept „shkurodor“. Acest lucru este în cazul în care pentru a obține sau de a ieși, este necesar să se stripping degetele proprii ale pielii, expirati, stoarce printr-un curs de îngust-îngust. Același lucru în viață. Toți oamenii în viață, cum ar fi în vestiar, ei sunt acolo pentru a se distra și a abuzat de voință; libertatea lor: ei pot exista considera cineva „ales“ nealeși „- toate acestea sunt joacă Viața de copil este o peșteră - asta aici.“ shkurodor - darul "„pe drumul spre ieșire făcută în Looking Glass noastră, că viața.“ și pedeapsa cu moartea ca exact opusul este adevărat atunci când ne naștem, suntem separați de mama natura, și toată viața mea în căutarea pentru întoarcerea ei să fuzioneze-o din nou, cele mai multe sunt pierdute și dispar de-a lungul drum, puțini o mică pentru că viața este .... - aceasta pestera este doar astfel de „shkurodorov“, prin care trebuie să ne Wade prin dinții încleștați, gândire tare, ruperea Am pielea în sânge, strîngînd degetele. Întoarcere a rezistat doar „acasă“.
Mi-am scris cartea pentru oamenii care o pot face. Această carte este pentru cei care vor să supraviețuiască, să supraviețuiască în sensul cel mai larg al acestui concept. Această carte este o linie de salvare. Prin urmare, eu nu vând această carte - nu am dreptul să iau bani pentru mâna mea de ajutor, nimeni nu are dreptul să vândă un "salvamar"; dar și eu nu pot să vă îndulcesc cu miere și să vă "hrănesc creierul", pentru că este imposibil. Și nu asta am crezut. Trebuie să bei ceașca "distilată" în partea de jos. Singurul lucru pe care te pot liniști e că nu trebuie să moară de foame timp de 40 de zile. Începeți cu o înfometare mică, perfect sigură, săptămânală: câteva zile - o săptămână de apă - o clismă - o săptămână de sucuri de fructe proaspete stoarse proaspăt, și acolo veți înțelege procesul.
1). Arnold Ehret „Postul rațional“, iar a doua broșură „Bezslizevaya Lecha dieta“ în numeroase publicații. (Arnold Ehret „post rațional“ și Arnold Ehret „Mucusless sistem de vindecare dieta“). - Cartea excelentă. Mică bobină, da scumpă. Cartea deosebit de valoroasă. Am mai Ehret broșura „Așa vorbește stomacul“ și „tragedia puterii“ ( „Așa vorbește stomac“ „The Nragedy of Nutrition“, dar cea mai mare parte din primele două.
2). Luigi Cornaro "Arta de a trăi mult timp". Ediții multiple. ("Luigi Cornaro" Arta de a trăi lung, Cartea deosebit de valoroasă.
3). Cartea doctorului Dewey "Un plan fără mic dejun și tratamentul cu foamete" (E.H. Dewey, "Planul de mic dejun și tratamentul postului" 1900). O carte rară. Aceasta marchează începutul interesului pentru foamete în America. În SUA, puteți cumpăra o fotocopie. Cartea deosebit de valoroasă.
5). Linda Hazzard a scris una dintre cele mai bune cărți despre foamete curativă, numită "Postul științific" (Linda Burfield Hazzard "Postul științific"). - O carte foarte bună de bună practică - rare în SUA poți cumpăra o fotocopie. Cartea deosebit de valoroasă.
6). "Postul este o dietă radicală" de Alan Cott, MD "Postul: dieta ultimă". 1975 Utilizarea postului în practica psihiatrică.
7). "Postul pentru sănătate" (Bernarr McFadden "Postul pentru sănătate", 1923). Nu este o carte rea pentru foamete.
9). "Combinarea alimentelor este ușor de înțeles pentru toți" (H.M. Shelton "Combinarea alimentelor făcute ușor"). Cartea deosebit de valoroasă.
10) Otto Byuhingera broșura intitulată „Tot ceea ce ai vrut să știi despre înfometare medicale» (Otto H.F. Buchinger, «Tot ce vrei sa stii despre post». 1961. pamflet satisfăcătoare.
11). Hirevord Carrington „Postul pentru sănătate și longevitate» (Hereward Carrington. «Postul de sănătate și fo viață lungă». 1953) și, 700 pagini, ghid enciclopedic de foame gros „forță de viață, postind și masă» (Hereward Carrington „Vitality, post și nutriție "). Al doilea este o carte deosebit de valoroasă.
12). Bob Hoffman "Reducerea greutății și controlul acesteia". Bob Hoffman. "Reducerea și controlul greutății" 1967. Carte foarte bună pentru combinarea alimentelor în timpul meselor. carte foarte sensibil de fostul antrenor al echipei olimpice SUA la haltere si restante culturist Bob Hoffman, dedicat la pierderea in greutate, inclusiv postul de apă. Opinia lui - "nu există o cale mai bună". "Este o carte foarte rară." Cartea deosebit de valoroasă.
Articole similare
-
Citiți logodnicul carte involuntar, de către jonson Susan pagina 1 online
-
Citiți cartea Winnie the Pooh, autorul paginii 2 a site-ului Milne Alexandr
-
Citiți magia cărții de securitate de stat, autorul koval jaroslav pagina 1
Trimiteți-le prietenilor: