Tratarea picioarelor calcaneale este un proces destul de complicat, care necesită îngrijire nu numai de la medicul curant, ci și de îngrijirea pacientului. Nu este atât de dificil să scapi de manifestările acestei boli, de a preveni renunțarea lor. Mulți pacienți nu au suficientă constrângere și voință pentru a preveni manifestările repetate ale creierului calcaneal. La urma urmei, pentru a scăpa complet de această patologie, este necesară schimbarea radicală a unor componente ale vieții: pentru a vă scuti corpul de excesul de greutate, a începe să purtați pantofii potriviți, să renunțați la tocuri înalte etc.
Principalul rol în prevenirea reapariției picioarelor calcaneale a fost acordat încălțămintei, deoarece învelișul de încălțăminte ortopedică și tocurile ortopedice contribuie la prevenirea acestora.
Branț cu toc: ce caracteristici?
Parchetele ortopedice, ca regulă, reprezintă o parte suplimentară a încălțămintei, deoarece acestea sunt încorporate într-un pantof cu toc inferior. În această situație, cu un spur de calcaneal, ele îndeplinesc rolul unui anumit corset. Merită să se țină seama că astfel de încălțăminte și încălțăminte sunt selectate pentru fiecare pacient individual, astfel că atunci când cumpărați, este mai bine să contactați un specialist calificat și să faceți un RMN în comun cu glezna.
La alegerea formei și a compoziției branțului cu un impact calcaneal, rolul principal îl joacă greutatea corporală, forma și caracteristicile anatomice ale piciorului, gravitatea bolii însăși.
Insoalele folosite pentru a trata spurturile calcaneale au cateva particularitati, deoarece in calcaie ele sunt destul de moi, iar pe restul segmentului au dungi longitudinale create de tipul arcurilor piciorului. Insoalele sunt concepute pentru a asigura absorbția șocului în timpul mersului și implică astfel mușchii și ligamentele tibiei pentru a asigura un flux sanguin și trofism crescut în această zonă.
Suficient pentru a îndura această durere în articulații! Notați rețeta.
Parapete ortopedice
În plus față de tălpile ortopedice, există și alte câteva produse pentru tratamentul coloanei vertebrale:
- Pidiopitchochny sunt un tip de tălpi ortopedice și au o influență predominantă asupra regiunii calcaneus. Aceste produse sunt fabricate din plută, silicon, piele naturală sau materiale sintetice.
În total, există mai multe tipuri de plăcuțe de toc:
- amortizarea este utilizată pentru a trata picioarele calcaneale și vânătăile care au rănit calcaneul. În centrul produsului se află o inserție rigidă, care atunci când mersul pe jos acționează ca un masaj și promovează înmuierea osteofitei marginale. Subwooferul de amortizare ajută la creșterea șocului piciorului, reduce sarcina pe zona călcâiului și relaxează articulațiile membrelor inferioare.
- aceste tocuri sunt realizate din silicon medical. Ele sunt echipate cu margini rigide și arcuri moi, care sunt situate în centrul produsului însuși. Aceste caracteristici suplimentare contribuie la poziționarea fiziologică corectă a piciorului în pantof și la mișcările sale viitoare cu vârfurile călcâiului. Inserția, care se află în talpă pentru depreciere, conferă mișcărilor un sentiment mai confortabil, reduce durerile manifestărilor bolii și îmbunătățește trofismul zonei afectate. Particularitatea acestui călcâi este că poate fi folosită în încălțăminte cu călcâi.
Cum să vă faceți propriile mâini?
Talpă și tocuri sunt realizate din material care nu poate fi înlocuit cu mâna proprie. În plus, produsele în sine sunt fabricate manual, pornind de la modelul piciorului pregătit al pacientului, cu un spur de calcaneal, care la domiciliu nu va fi atât de ușor. Dar, în afară de aceste adaptări, există și alte câteva lucruri pe care le puteți face singur.
Motivul concomitent pentru formarea picioarelor de călcâi este depunerea sărurilor de calciu în locurile unde sunt localizate tendoanele. Adesea noaptea, se produc contracții spontane ale fasciei, ceea ce duce ulterior la micro-rupturi și vindecarea fasciei prin scurtarea acesteia. Prin urmare, pentru a elimina durerea, care poate apărea dimineața, este necesar să se imobilizeze complet piciorul, contribuind astfel la tensiunea fasciei.
Bretele sunt dispozitive fabricate din material plastic care ajută la întinderea degetelor de la picioare cu un vârf calcaneal. Această încălțăminte unică este atașată la picior prin intermediul Velcro-ului special, oferind piciorului o poziție fixă. Rezultatul tratamentului prin intermediul unor bretele este vizibil după 2-3 luni de tratament sistematic.
Pe lângă dispozitivul descris mai sus, există o situație similară pe care o puteți face acasă. El este numit șosete din Strasburg.
De regulă, acest dispozitiv simplu este alcătuit dintr-o șosetă mare, care trebuie să aibă o lungime similară cu cea a unui ciorap. Ar trebui să fie localizat Velcro, care se întinde de la genunchi până la degetul cel mare, prin legătura sa, degetele vor fi în tensiune constantă, împiedicând astfel o contracție arbitrară a fasciei cu un vârf calcaneal.
Avantajele șosetei Strassburg sunt:
- este un instrument eficace care promovează tratamentul tocului de călcâi;
- Este ușor de fabricat și nu are nevoie de multe mijloace financiare;
- ușor de utilizat;
- după ce o perioadă de șosete de obișnuință poate fi purtată toată noaptea, ceea ce contribuie la o recuperare rapidă;
- reduce durerea în zona călcâiului, care sunt concepute în timpul primelor mișcări de dimineață;
- este un plus excelent la tratamentele concomitente. De exemplu, la gimnastica terapeutică, terapia de odihnă și de șoc.
Avantajele insoleselor pentru tratamentul pintenilor calcanali
Purtarea de încălțăminte ortopedică ajută la vindecarea unei mase de boli asociate cu tulburări ale sistemului musculo-scheletic, deoarece acestea contribuie la prevenirea bolilor care sunt predispuse la înfrângerea scheletului axial. Când apare un urticar calcaneal. mai ales cel care a apărut pe fundalul picioarelor plate, fără a folosi insoles sau potcoave, nu poate face, deoarece purtarea pantofilor incorect și setarea incorectă a piciorului va agrava doar durerea și procesul patologic. Pacienții mei folosesc mijloace dovedite. datorită cărora puteți scăpa de durere în 2 săptămâni fără prea mult efort.
Partea ortopedică cu tocul de toc există multe avantaje care le fac atât de indispensabile:
Suficient pentru a îndura această durere în articulații! Notați rețeta.
- efect preventiv asupra apariției bolilor articulațiilor, coloanei vertebrale;
- fixarea piciorului în poziția anatomică dreaptă la mers sau alergare;
- inserții rigide amplasate în centru, promovează masajul piciorului, care îmbunătățește circulația sângelui și trofismul, atât la nivelul piciorului, cât și în membre, cu un vârf de toc;
- componenta moale a branțului sau a tocului de toc acționează ca un fel de amortizor care nu numai că reduce presiunea asupra piciorului, dar, de asemenea, reduce durerea care apare în timpul mișcărilor;
- atunci când purtați tocuri sau călcâi, călcâiul va fi la un nivel superior, ceea ce ajută la reducerea presiunii asupra aponeurozelor plantare;
- cu exerciții fizice neregulate sau sport, reduc oboseala picioarelor și a membrelor inferioare;
- purtarea unor pantofi sau a unor tălpi speciale reduce semnificativ rata tratamentului conservator al pintenilor. La efectuarea unei intervenții chirurgicale sau a numirii terapiei cu undă de șoc, încălțămintea ortopedică și branțul simplifică semnificativ perioada de recuperare.
Îngrijirea tălpilor și a tocurilor ortopedice
Singurele dezavantaje ale acestui tip de încălțăminte sunt căile lor de politică financiară, care, uneori, nu satisfac nevoia de înlocuire frecventă a acestora. Prin urmare, pentru alegerea corectă, trebuie să alegeți un material mai rezistent și mai neselectiv din care să se facă încălțămintea. Cele mai multe noskie sunt tălpi de silicon.
Pentru a se asigura că au servit câteva zile și cât mai mult timp posibil, au nevoie de o îngrijire de calitate care constă într-o spălare sistematică în apă caldă și uscare, în care utilizarea căldurii este inacceptabilă. În plus, cu grija adecvată, branțul cu spurturi de toc are avantajul pe care fiecare persoană îl va aprecia - prevenind apariția unui miros neplăcut al picioarelor.
2900 frecați 5225 frecați 3165 руб 12570 frecați
Articole similare
-
Cum sa alegi interioarele ortopedice cu tocurile de toc, sa le faci singur
-
Panouri ortopedice cu prețul picioarelor plate, recenzii și cum să alegi
Trimiteți-le prietenilor: