Fotografie prin amabilitatea lui Denis Prokofiev
Tranziția de la ITO la alpinismul liber
Fiecare alpinist are propriul său destin și istoria sa de a se alătura pe alpinism, pentru a obține abilitățile de alpinism, cineva care a venit din cățărare, care este din turism. Cineva tocmai sa urcat pe Piloni și a decis să meargă mai departe. În consecință, nivelul de alpinism, un set de abilități de lucru cu echipamentele și frânghiile pot varia într-o gamă foarte largă. Dar, la un moment dat, toți acești oameni vin la sarcina: "Cum să urcați mai repede?"
Cum să înșel timp? La urma urmei, este factorul de timp care joacă unul din cele mai importante roluri în ascensiune. Cum ajung la raftul superior sau intermediar pentru o zi ușoară? Cum reușești să ajungi în ascensiune la fereastra de vreme? Toate aceste întrebări sunt dintr-un coș.
Se pare că, în această situație pentru noi, există doi factori de motivație - de a urca rapid și în siguranță.
Fotografie prin amabilitatea lui Denis Prokofiev
Tehnica ITO implică o cățărare lentă, bazată pe trecerea de la punct la punct cu ajutorul schelelor și a altor dispozitive. Este considerat un stil lent și sigur. Dar fără ea nu puteți să o faceți pe căi complicate și în condiții de alpinism de iarnă. Pe de altă parte, este o metodă excelentă de a învăța să lucrați cu elemente ipotecare - instalarea lor fiabilă, deoarece fiecare punct al ITO este verificat de propria greutate.
Dar, indiferent cât de repede se accelerează pe ITO, timpul tău va fi de o oră sau două pe o coardă de 50 m, cu un teren bun. Cum se poate schimba această situație? Răspunsul este o tranziție la alpinism liber. În timpul ascensiunilor reale, aceasta nu este nici măcar o chestiune de stil, care este adesea argumentată, ci mai degrabă o chestiune de a câștiga timp. La urma urmei, dacă întâlniți un site în 10-15m cu cârlige și crăpături bune pentru asigurare, puteți trece prin el în 3-5 minute. în loc de TOTAL 20 min.
În plus, în procesul de lasagna liberă cu punctele sale este necesar să se ia în considerare trei factori:
Fotografie prin amabilitatea lui Denis Prokofiev
deținerea de echipamente de echipamente de alpinism sau, cum se spune, „de fier“, în modul de alpinism, CT are un număr de nuanțe care va încerca să atingă astăzi. În primul rând, trebuie să puteți stabili puncte cu o singură mână. deoarece al doilea, de obicei, ai ocupat. De fapt, țineți un slot sau buzunar, iar cel de-al doilea poate fi eliberat și, dacă este cu siguranță confluent, asigurat. Pentru instalare cu o mână, potrivită, mai întâi de toate, cu prieteni sau mai bine decât kamalot, deoarece au o gamă mai mare de deschidere. Dar toate dimensiunile fantelor se suprapun cu aceste file. În sloturi mai subțiri, opritoare sau chiar cârlige vor fi necesare. Carlige (mai bună, desigur, ancora) va trebui să înscrie prea, cu o singură mână, „Un Shaw de a face?“ - teren dictează regulile, astfel încât Hammer te, de asemenea, ar trebui să fie întotdeauna la îndemână, și nu pe carabina, așa cum se întâmplă adesea, și se vor acumula o parte, și în același timp, nu interfera cu mișcarea.
Acum, în ceea ce privește ușurarea. Când treceți la alpinism liber, trebuie să vă decideți în prealabil cu privire la teren și la locul aproximativ la care doriți să ajungeți. Pregătiți toate elementele de siguranță care sunt cel mai probabil să fie utilizate pe acest site. Se cântărește în ordinea aproximativă a instalării din dreapta (stânga). Nu va dura mult.
Fotografie prin amabilitatea lui Denis Prokofiev
Și, de fapt, tranziția spre alpinismul liber: trebuie să stați într-un punct bun de o sută la sută. care vă va face cu siguranță în cazul unei defecțiuni. Puneți toate echipamentele inutile în spatele dvs., astfel încât să nu interfereze, în special scările (acestea sunt în special confundate sub picioarele dvs.). Apropiați inelele superioare ale scării și apoi în carabină. Faceți clic și trageți scara înapoi în sistem. Și înainte, în alpinism liber. Pentru cei care nu folosesc cârlige și care utilizează scara europeană, procesul este complicat de faptul că trebuie să stai pe cârlige și apoi să dai clic pe scară. Dacă mergeți la "liber" de la stație, este mai bine să puneți imediat un punct în limita a 2 m, astfel încât să puteți reduce factorul jark și să îmbunătățiți siguranța în caz de defecțiune.
Ergonomia echipamentului suspendat. Și aici sunt niște subtilități. Principiul de bază este confortul, totul trebuie să fie la îndemână și să nu interfereze cu alpinismul. Cum se poate realiza acest lucru? Există o mulțime de opțiuni pentru suspendarea echipamentului și, de asemenea, aici toată lumea este obișnuită cu ea în felul lor. Este greu de consiliere, dar cu toate acestea.
1. Este necesar să se împartă elementele de asigurare în cele de bază și cele nealimentare. care este obișnuit cu ce. Dar este logic să vă referiți la principalele elemente ale prietenilor, deoarece acestea sunt mai ușor de folosit și instalarea lor nu durează prea mult timp. Și bretele. Poate adăugați pe această listă cârlige de ancoră. Restul - dopuri, excentrici etc. de exemplu, ne referim la cele neesențiale. Dar din nou - "Relieful dictează regulile".
Fotografie prin amabilitatea lui Denis Prokofiev
2. Unde să stea? Elementele de bază sunt, firește, mai aproape. Dacă această opțiune este doar arborele principal - acestea pot fi buclele de descărcare din față ale foișorului, nu cele principale - balamalele din spate. Ar trebui să se țină seama de faptul că este mai bine să se plaseze un fier mare în spate, este mai puțin împiedicat. În versiunea cu descărcarea de sus este necesar să vă asigurați că, atunci când versanții sunt pe porțiuni ușor înclinate, fierul de agățat nu interferează cu lasagna, deoarece este posibil să se deplaseze pe ea și să zboare într-un loc simplu. Va fi insultător. o) Aici ar trebui de asemenea remarcat faptul că fierul ar trebui să fie amplasat într-un mod echilibrat - aproximativ aceeași greutate la dreapta și la stânga. Și trebuie să vă amintiți în mod clar unde se blochează totul, pentru a se rupe rapid și a utiliza marcajul necesar.
Fotografie prin amabilitatea lui Denis Prokofiev
3. Un clic - este un marcaj. Pentru a respecta acest principiu, este necesară pregătirea suplimentară a echipamentului. Acest lucru se aplică, mai presus de toate, elementelor de bază. Fiecare frend ar trebui să fie echipat cu o bretonă și o carabină, astfel încât să puteți lucra cu ea în mod: clic, instalat, faceți clic pe coarda. Deci, vă salvați mai întâi energia datorită unui timp scurt de instalare și, în al doilea rând, salvați armăturile. Înainte de un anumit site, puteți să pregătiți și acele semne de carte sau cârlige pe care le veți folosi, adică. "Încărcați" în bretele și agățați în ordinea dorită de instalare. De asemenea, carburile auxiliare pentru greutățile de fier (de exemplu, Petzl CARITOL) facilitează sarcina. Lasagna cu fier, când spânzurat în pachete, pe de o carabină, inconfortabil, chiar și atunci când urci pe OIT ca fura timpul otschelkivanie - punctul prischelkivanie, să nu mai vorbim de faptul că puteți plasa întregul teanc de fier.
Bineînțeles, greutatea echipamentului. Ușor de echipamente este, pentru a spune ușor, mai scumpe, și nu toată lumea își poate permite carabini ușoare, pull-up-uri și alte echipamente. Puteți și trebuie să economisiți pe greutate, luând cu dvs. doar ceea ce este necesar.
1. Creați un set de echipamente care ar fi adecvate în medie pentru orice fel de scutire. Cu posibilitatea de a secțiunilor de trecere de 30-50 m. În medie, acest lucru înseamnă că lucrurile speciale, cum ar fi cârlige cer, dălți, jumper-ai putea adăuga la setul, după caz, și în lipsa unei astfel lăsați-le într-un partener sau într-un rucsac. Și partea principală a echipamentului a acoperit întreaga gamă de sloturi, bine, cu excepția, probabil, cea mai mare.
Fotografie prin amabilitatea lui Denis Prokofiev
2. Echipamentul nu trebuie tras. Asta înseamnă că trebuie să te urci cu un astfel de set în mod liber și să nu te gândești: "De ce mi-am pus atât de mult pe mine că nu pot să mă mișc sub acea grămadă de fier?"
3. De asemenea, puteți salva direct pe traseu, punând o piesă de echipament în fața unui loc dificil până la un punct, cu condiția să nu aveți nevoie de el. Acest lucru se aplică, de exemplu, la șemineele în care echipamentele excesive se străduiesc întotdeauna să prindă și, în general, împiedică, sau bobinele acolo unde pur și simplu nu există locuri de amplasare a unor file mari.
Și ultimul punct din lista principală a factorilor care determină alpinismul dvs. în stilul ST este psihologia. La urma urmei, veți fi de acord că, atunci când treci la asigurarea CT în loc de șuruburi de încredere, veți avea nevoie de încredere în sine.
În primul rând, trebuie să fiți sigur că veți urca cu exactitate site-ul planificat - o sută la sută.
Fotografie prin amabilitatea lui Denis Prokofiev
În al doilea rând, punctele de asigurare. Trebuie să fie sigur că acestea sunt fiabile, că acestea sunt într-adevăr mântuirea ta, în cazul în care se blochează, sau situație anormală de eșec, mai degrabă decât o bucată de fier formală în golul și în același timp, vă simțiți că urcare fără asigurare. Din păcate, mulți alpiniști suferă din partea tehnică a problemei de lucru cu punctele de asigurare. Da, ei pot stabili un punct pe site-ul în care se urcă în mod credibil, dar ei nu vor mai rămâne pe el. Va face toate eforturile pentru a preveni acest lucru. În cazul unei relansări mai complexe, aproape de lasagna lor finală, este cel mai probabil un stupor - refuzul de a merge mai departe.
Ce altceva ne poate împiedica să ne dezvoltăm? Aceasta, desigur, este o amăgire. care încurcă ca activitate web activitatea noastră. Iată câteva dintre ele.
Fotografie prin amabilitatea lui Denis Prokofiev
- Sunt un alpinist (alpinist), și de aceea nu am nevoie de asta și nu mă interesează.
Motivația de a urca liber a fost deja discutată la începutul articolului. Pentru motivator alpinist pentru alpinism liber poate fi o dorință de a câștiga timp pe ruta, obținând astfel o rezervă strategică, sub forma unui timp de lumină, timp de vreme. De asemenea, acum mulți alpiniști sunt foarte sensibili la stilul de alpinism. Pentru alpiniști, alpinismul liber poate însemna o dorință de excelență, cunoașterea noului, o cale suplimentară spre motivație, un nou stil de lasagna. La urma urmei, alpinismul din întreaga lume devine popular. De data asta. În al doilea rând, acesta este calea spre o mai mare încredere lasagna în principiu. Lasagna cu asigurare „naturală“ duce la mișcare mai încrezători pe stânci, obtinerea de noi abilități psihologice, care mai târziu va fi mai productiv pe traseele de deplasare pe neobstrucționată cu șurubul are de asigurare obișnuită.
- Asigurarea "naturală" este periculoasă.
Da - mai periculos decât alpinismul sportiv cu asigurare de sus sau de jos. Dar nu este la fel de periculos cum se pare, cu utilizarea competentă și fiabilă a punctelor tale. Cu o practică mai mult sau mai puțin lungă de a stabili puncte și puncte de încărcare, veți ști exact care dintre ele funcționează cu cât de mult, cât de fiabilă este și cum se comportă atunci când este întreruptă.
Fotografie prin amabilitatea lui Denis Prokofiev
- Sunt bun la urcarea liberă și cu încredere în ITO, dar nu pot depăși teama de a merge de la cârlige la alpinism.
Există multe metode de a depăși frica în această situație. Sunt pur practice:
1. De la simplu la complex. Utilizați pentru "tranziție" pentru a urca confortabil pentru dvs. site-uri cu asigurare de încredere. Dacă se dovedește că puteți folosi mai târziu zone mai complexe pentru lasagna.
2. Duplicarea punctelor. Înainte de trecerea la alpinismul liber (și poate să nu beneficieze de ITO) puneți un alt punct de încredere alături de principal, să fie doi. Acest lucru va reduce probabilitatea unei căderi profunde în cazul unei defecțiuni.
3. Utilizarea siguranței. Utilizați asigurarea de vârf atunci când practicați traseul înainte de a trece prin punctele dvs. Treceți prin același traseu cu asigurarea de vârf și rutarea simultană a punctelor și a cablurilor de rupere - imitație. Utilizați o plasă de siguranță cu un șurub sau o asigurare de vârf atunci când efectuați o defalcare la punctul dumneavoastră de formare continuă.
O altă clasă de formare este psihologică.
Psihologia sportului este o direcție în plină dezvoltare a psihologiei, iar aici nu vom lua în considerare întrebările puse de psihologii sportivi. Dar trebuie remarcat că într-o anumită etapă o bună pregătire psihologică este cheia principală a succesului.
Calea de-a lungul căreia, într-un fel sau altul, practic, fiecare alpinist, în medie, este:
- Găsiți-vă motivația.
- Gestionați-vă greșelile.
- Începeți să vă controlați frica și nesiguranța.
- Împotriviți-vă cu anxietatea.
Există multe metode de formare psihologică. Principalele sunt relaxarea, concentrarea, vizualizarea, controlul emoțional etc. Majoritatea alpiniștilor de renume mondial combină perfect prepararea fizică și psihică.
Rezultatul unei astfel de combinații va fi creșterea necondiționată a abilităților tale.
"care nu utilizează cârligele și utilizează scara europeană, procesul este complicat de faptul că trebuie să stai pe cârlige și apoi să coborâți scara"
Există o modalitate veche de a nu face clic pe scară. În nodul scării, pe care este suspendat, cârligul este fixat. În spatele foișorului, scara este fixată la cablul lung cu un carabinier mic (poate fi geantă de mână). Înainte de a trece de la ITO la alpinism liber, scara este fixată pe carabina punctului, apoi se târăște pe cablu pentru alpinism. În cel mai apropiat loc convenabil, scara cu un cablu este pliată și atârnată din spate la pergolă.
Cu cât mai multă șiretură este mai confuză: o) Și a făcut clic pe ea, a făcut clic și nu sa confundat: o)
În practică, cine este mai confortabil, cine este obișnuit cu asta.
Extindeți firul de discuție
Am urcat mai întâi cu șireturi de funie, pentru că era dificil să cumpăr o țigară. Și am avut toate aceste funii :) Două auto-asigurări, frânghii la scară, frânghie la ciocan. Acum există doar o frânghie pentru ciocanul :) În opinia mea, scările scot foarte mult de îngrozitorii, mai ales în ceea ce privește confuzia. Cântărește mai mult, locurile ocupă mai mult, lucrurile mai dificile în consolele ușoare. Dacă vorbim de alpinism liber, depinde direct de funiile, greutatea și volumul echipamentului.
Desigur, cârligele sunt mai convenabile decât un bârlog.
Vă mulțumim pentru articol.
La mine există întotdeauna o problemă: la o încărcare destul de mare cu fierul arborele începe pur și simplu să cadă împreună cu pantalonii. Dacă strângeți strâns centura, nu cade, dar nu este foarte plăcut să urcați cu intestinele stoarse. Vento firma Vento.
În acest scop, descărcarea este utilă.
Denik bine făcut, mulțumesc pentru articol! Pashka ai alphotomodel drept :)
A lovit ciocanul :)
Ca un add-on ..
Pentru BD-shnyh kamalotov este foarte convenabil să folosiți gama variată de carabini cântărite. Facilitează procesul de căutare cu un ordin de mărime. De asemenea, nu aș fixa carabina cu o bandă elastică. O carabină liberă nu permite ca o frânghie să transmită impulsul de mișcare către pietre. Toate gândurile sunt pur subiective. Multumesc pentru articol.
O carabină liberă nu permite ca o frânghie să transmită impulsul de mișcare către pietre.
Aceasta este o garanție împotriva plasării incorecte a carabinei (peste). Dacă buclele se blochează liber, oscilațiile nu trebuie transmise. La baza de date implicită, cusatura balamalei se apropie de kama, aceasta nu este foarte bună:
Din nou, totul imprimat este subiectiv. )
Și m-am antrenat cu asigurare de vârf pentru a învăța să-mi pun punctele. Cu un glont desigur. Prima dată când aceste puncte au bătut cu atenție pe casca :). Și ITO trebuie să poată. Cel puțin A0, A1 (mai mult până nu pot, dar a venit la îndemână de mai multe ori). Se întâmplă când forța nu este suficientă. O scară pe care o iau pe traseu, chiar și pentru un teren sportiv - este foarte bine să stai pe posturile agățate.
Cu acest cliche, frânghia poate fi rotită dacă ascensorul este ridicat în sus vertical (când se produce o pauză, bucla formatată o va deschide când atinge un zăvor).
În fotografie - mișcarea de la tragere spre dreapta. Probabilitatea de a deschide zăvorul este aproape de zero.
Desigur, ar fi fost mai bine, că dacă ați dat clic, coarda către asigurător a fost între carabină și stâncă, deoarece nu întotdeauna prevedeți direcția de mișcare în continuare.
"ar fi fost mai bine ca, dacă ați făcut clic, coarda către asigurător a fost între carabină și rocă"
Cu acest clic, trăgând coarda se va desprinde capătul inferior al carabinei de pe stâncă. Ai face asta? Dacă faceți asta, atunci când fixați brațul la punctul de asigurare, plasați imediat piciorul inferior de carabină pe stâncă?
Dar eu stau la regulă - "Ceea ce este în partea de jos - ar trebui să fie de jos." Dacă vă uitați atent la imagine, atunci în pozițiile corecte este vizibil - coarda trece sub carabină (în partea de sus în sus). Aceeași regulă pe care o aplic și când lucrez cu un coș. În ceea ce privește pozițiile ambreiajului carabinei, este numai de la sine. Ca inginer spun - o conexiune flexibilă și un suport mobil nu au dreptul să treacă sub sarcină :)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: