Sanatoriu cu programul de slăbire "Fii în formă" este situat în Crimeea, la doar 100 de metri de mare. Locația este caracterizată de condiții climatice și naturale unice care contribuie la normalizarea tuturor funcțiilor corpului. Principala caracteristică distinctivă a programului nostru este accentul pus pe activitatea fizică, corectarea comportamentului alimentar și dobândirea unui complex de cunoștințe și instilarea bazelor în domeniul unui stil de viață sănătos și al unei alimentații corecte. Pe teritoriul sanatoriei există o infrastructură dezvoltată, cu săli de antrenament proprii, o zonă SPA. Pierderea în greutate într-un sanatoriu cu accent pe un program sportiv este larg răspândită și populară în străinătate, numită tabără de boot, în Rusia, un astfel de program câștigă rapid popularitate. În arsenalul nostru de pregătire diversă, traseele zilnice de mers pe jos până la cele mai frumoase locuri din Crimeea, în combinație cu o dietă echilibrată. Locația sanatoriului pentru pierderea în greutate în banda de coastă din cea mai curată parte a peninsulei este aleasă în mod specific pe baza factorului natural. Briza proaspătă a mării, zilnic de 5 km de mers pe jos de-a lungul coastei, trasee de drumeții pe terenul dur al uimitorului Crimeea va aduce rezultatul mult așteptat cu beneficii evidente pentru sănătate. Programul de slăbire a unui sanatoriu sportiv este o alternativă la cursul tratamentului într-o instituție medicală tipică.
Program individual pentru fiecare participant
Diferite nivele de dificultate
Observarea continuă a specialiștilor
Curs de la 8 zile de la 27 000 freca. "All inclusive"
Programul unui sanatoriu sportiv pentru pierderea in greutate:
1. Mergeți de-a lungul mării dimineața
Dimineața de 3-5 km de mers pe jos de-a lungul coastei mării este unul dintre cele mai eficiente antrenamente cardio pentru arderea grăsimilor. Dimineața grăsimile interne ard în mod activ. Abundența de oxigen îmbunătățește efectul.
2. Programul este elaborat individual de către un nutriționist și terapeut
Particularitatea programului nostru este de a combina două moduri de a rezolva problema excesului de greutate. Tabăra are atât specialiști în domeniul fitness, cât și în domeniul dietetică și există posibilitatea de a controla procesul de exces de greutate de către terapeut. Acest tandem vă permite să realizați cel mai eficient program de scădere în greutate ținând cont de caracteristicile individuale ale pacientului
3. Trasee de drumeții către atracțiile naturale din Crimeea
Campaniile din programul unui sanatoriu sportiv beneficiază de un loc special. Pe traseele de drumeții pentru rezistență, corpul dă "cuptorului" grăsimile stocate, care până acum s-au ținut "în caz de război". Aceasta este o parte integrantă a programului. O astfel de formare este dificil de recreat într-un oraș. Grupul general este împărțit în trei subgrupe, în funcție de gradul de anduranță al participanților. Datorită acestui fapt participanții mai puțin pregătiți au posibilitatea de a depăși traseul cu ritmul fezabil pentru ei. În timp ce cei mai pregătiți pot alege un ritm mai intens.
4. Înotul în piscină / aqua aerobic de vară și înotul în mare. Mare la 70 de metri de sanatoriu!
5. Formare de forță \ Educație fizică
Acesta este un întreg sistem de exerciții special dezvoltate de specialiștii unui sanatoriu sportiv pentru scăderea în greutate care vizează arderea activă a grăsimilor. În plus, calitatea organismului se schimbă. Pielea devine mai elastică, crește masa musculară a corpului, crește tonul general al corpului. Aceste clase se desfășoară atât în spații acoperite special amenajate, cât și în spații deschise. Aerobic \ Stretching \ Tai-bo \ Dance clase Dans concepte de dezvoltare plasticitate, flexibilitate, feminitate. O varietate de antrenamente cardio cu utilizarea de echipamente diferite. Clasele sunt destinate formării tuturor grupurilor musculare, sporind rezistența.
6. Ciclism / Cardio / Forță de formare în sală
Ciclismul este un exercițiu foarte intensiv de energie, o imitație de ciclism pe bicicletele de spin (simulator). Pregătirea are loc cu ajutorul echipamentului pentru împovărare, inclusiv în același timp a corpului superior.
7. Ciclism / Echitație
Au un efect de refacere asupra corpului. Îmbunătățește starea psihoemoțională.
8. Jocuri de echipă
Clase în cardio pe benzile de alergare și arbitri. Această lecție este prevăzută ca o alternativă la alegerea participantului. Volei, fotbal, pionier. Clasele se desfășoară atât în spații deschise, cât și în săli de interior. Jocurile întăresc spiritul de echipă, unesc participanții
Unul dintre cele mai eficiente exerciții de slăbire Aceste lecții reprezintă într-o anumită măsură o deschidere pentru tabăra noastră. Boxul a devenit foarte popular cu participanții noștri din cauza performanței ridicate a acestei sesiuni de antrenament de ardere a grăsimilor în partea superioară a cazului. În plus, formarea crește rezistența, îmbunătățește răspunsul și respectul de sine. Promovează dobândirea de abilități utile.
10. baie rusă / saună / baie turcească / masaj
Tratamentele pentru baie contribuie la accelerarea proceselor metabolice din organism, eliminarea acidului lactic, ameliorarea stresului. Puteți vizita baia rusă (serviciu suplimentar). Înotarea în mare după vizitarea sălii de aburi în orice moment al anului oferă o plăcere incredibilă, favorizează întărirea.
11. Conversații pe tema unei diete sănătoase
Veți învăța aspectele de bază și principiile unei diete sănătoase. Programe alimentare individuale proiectate.
Costul programului include:
Servicii suplimentare plătite ale sanatoriului:
- Masaj sporturi comune - 1200 de ruble.,
- Tratamentul facial cosmetic (serviciile medicale nu sunt furnizate);
- Baie rusă cu înot în mare - 1000 ruble. oră (baia poate găzdui 6 persoane, durata este de 2 ore, în medie 300 de ruble pe persoană);
- Centru de echitatie - 850 rub. oră;
- Lecții individuale de călărie pe un cal - 550 ruble. oră;
- Călări pe biciclete quad - 1200 de ruble. oră;
- Paintball 1 500 freca. pe persoană.
Coordonator - Sukacheva (Potapova) Elena
Atenție vă rog! În Crimeea în sezonul de vârf de rețea mobilă poate
munca nu este stabilă. Dacă nu ați ajuns la noi,
sunați-mă de Viber sau WhatsApp
Scrieți-ne, voi fi bucuros să vă răspund la toate întrebările.
Veți fi trimis un formular de completat
și trimite-o la noi pentru revizuire.
Camp sanatoriu de tip cu un program de slăbire "Be in Shape" recomandă scăderea în greutate în moduri tradiționale, diferite de metodele de pierdere în greutate în instituțiile medicale cu un program de dezintoxicare.
Secretul eficienței programului este în activitatea constantă în aerul proaspăt.
O conditie esentiala pentru arderea rapida a grasimilor subcutanate este o abundenta de oxigen!
Rezultatul unui curs de 22 de zile într-un sanatoriu sportiv pentru pierderea în greutate "Fii în formă"
Foto Înainte de a ajunge în Sanatorium Photo AFTER după trecerea programului
Mai multe rezultate aici
30% reducere la participantul care a furnizat fotografia "TO" la sosirea în tabără și "AFTER" la plecare
În prezent, tot felul de organizații medicale de tip sanatoriu sunt destul de frecvente, în care, de regulă, se practică una sau alta înfometare terapeutică, făcând doar un mic pariu asupra activității fizice. Și acest lucru nu este surprinzător, pentru că doriți să alegeți un mod pasiv de a vă transforma!
Invităm toți veniții să facă un curs de dumping în exces de kilograme. Programul unui sanatoriu cu program de pierdere în greutate este universal și ușor de adaptabil pentru participanții cu abilități fizice diferite. Instructorii sanatoriei sportive vor alege programul potrivit pentru dvs. Toate clasele se desfășoară sub îndrumarea și supravegherea profesioniștilor în domeniul fitness și nutriție echilibrată.
Rezultatul pierderii in greutate intr-un sanatoriu sportiv pentru pierderea in greutate "Fii in forma"
- O încărcătură de vivacitate și pozitivă;
- Corpul strans - o saptamana, minus 3-5 kg, 14 zile - minus 7-9 kg!
- Cunoștințe practice în domeniul fitness și alimentației echilibrate
- Cresterea rezistentei;
- Noi cunoștințe și impresii;
- Corectarea obiceiurilor alimentare;
Sanatoriile, clinicile, centrele de corecție a greutății, cursurile psihologice - toate aceste instituții, indiferent de numele, popularitatea și numărul clienților, au un singur scop: de a-și salva clienții de la excesul de greutate. Și dacă nu o faci 100%, atunci cel puțin dă-ți un început sigur procesului de scădere a greutății. Cu toate acestea, metodele, abordările, programele, rezultatele, eficacitatea procedurilor sunt diferite pentru toți. În acest articol, vom examina specificul activității unora dintre cele mai populare instituții pentru reducerea greutății - sanatorii.
Natură, mod, proceduri medicale într-un sanatoriu pentru scăderea în greutate
În primul rând, să vedem ce include conceptul de "sanatoriu" în general? Aceasta este, fără echivoc, o instituție medicală, în care sunt furnizate servicii de sănătate medicale și preventive. Un accent serios al programului sanatoriu se referă la factorul natural care contribuie la vindecarea unei anumite boli: soare, aer, climă specială, ape medicinale. Însoțit de tratament (și anume - tratament!) Respectarea tratamentului special pentru pacienți, nutriție, dacă este necesar - cultura fizică, proceduri de tratament. Totul depinde de profilul instituției. În orice caz, aici nu numai că vă va diagnostica corpul, că veți oferi servicii de tratament, ci și că veți petrece ceva timp într-un mediu confortabil și psihologic care este confortabil pentru ușurarea psihologică. Toate sanatorii se specializează în tratarea diferitelor boli, în consecință, personalul, metodele, tratamentul și așa mai departe sunt selectate. În acest caz, vom vorbi despre instituții precum sanatorii pentru pierderea în greutate. Sunt mulți în Rusia. Recent, destul de justificate astfel de organizații începe să funcționeze, și în Crimeea: locale natura, clima, disponibilitatea apelor minerale curative (cum ar fi celebrul Feodosia), aerul de munte, Marea Neagră și Marea Azov, atmosfera unica a Peninsulei fabulos pur și simplu nu poate avea un impact pozitiv asupra tratamentului, inclusiv - și probleme cu excesul de greutate.
Metode și programe pentru pierderea în greutate, recuperare
Deci, sanatorii cu programul de creștere subțire sunt organizații, structuri de natură clinică care furnizează în primul rând servicii medicale pentru persoanele care sunt obeze și au excesul de greutate. Multe dintre aceste tipuri de instituții din Rusia se specializează în programe de curățare a corpului, îmbunătățirea tonului general, accelerarea proceselor metabolice. Adesea, în astfel de organizații, sunt alese metode radicale de "curățare" a corpului: înfometare și clisme. Desigur, în grade diferite, acorde atenție sarcinilor fizice mici. Dar este de remarcat faptul că nimeni în domeniul stilurilor de viață sănătoase nu va lăuda aceste metode. Ce face HLS? Ați auzit probabil de la mulți care au reușit să piardă în greutate într-un mod radical că greutatea se întoarce. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece cauza obezității nu este eliminată. Fie că vrem sau nu, oamenii care suferă de un exces de greutate corporală trebuie să se schimbe mult în modul lor obișnuit de viață. Și numai atunci, rezultatul va fi permanent. Nici un nutritionist, nici cel mai bun, nu va putea pierde in greutate pentru tine! Numai în cazul pierderii naturale în greutate și a modului de viață sănătos, greutatea va fi stabilă. Cum se realizează acest lucru? Nu vom spune că este simplu, dar este posibil și fără prea multă cheltuială - asta este sigur. Nutriția și exercițiul sunt principalele balene ale unei soluții naturale la problema obezității, cu garanția păstrării rezultatului. Alegerea este întotdeauna în spatele tău!
O gamă largă de servicii de slăbire, care nu trebuie să fie confundate în căutarea idealului
Sanatorii care se specializează în scăderea în greutate oferă, ca regulă, clienților lor o ușoară exercițiu fizic, recurgând mai mult la intervenția medicală și la "curățarea" clismelor. Comentarii pentru aceleași sanatorie ambigue: cineva le laudă pentru rezultatul și datorită acolo profesioniști, dar de cele mai multe comentarii este de a se asigura că persoana decedată (de altfel, în detrimentul fluidelor pierdute.) Greutate înapoi de două ori suma, unii susțin că unele instituții practică chiar utilizarea suplimentelor alimentare și a aditivilor alimentari în meniu, acțiunea asupra corpului uman, care nu este adesea dovedită și pusă sub semnul întrebării. Industria modernă a "organizațiilor de înfrumusețare" oferă o gamă largă de diverse organizații. Cum să nu te înșeli în căutarea idealului? Pentru a începe, decideți dacă sunteți gata să pierdeți în greutate pentru a obține un corp friabil, încă lipsit de ameliorarea musculară? Sau obiectivul dvs. - o figură subțire, subliniată de scutirea mușchilor și a pielii elastice? Dacă sunteți dispus să lucreze pe ei înșiși, în scopul de a obține a doua opțiune, și, în plus față de aceasta pentru a cumpăra forta, rezistenta, întinerire, va, curaj stabilitate psihologică - calea ta este o combinatie de alimentatie sanatoasa, sport, auto-control și disciplină. Ridicarea acestor calități în clienții lor este sanatoriul sportiv "Fii în formă".
Alegerea, desigur, este pentru tine!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: