În această salată, simplitatea și binele s-au adunat. Este pregătit rapid, servit proaspăt preparat. Puteți să-l umpleți cu smântână sau ulei vegetal.
INGREDIENTE
- Sfeclă de 100 de grame
- Morcovi 100 de grame
- Apple 100 de grame
- Nuci de 40 de grame
- Usturoi 1 dinte
- Verzii Pentru gust
- Sare, piper negru Pentru gust
- Smântână, iaurt sau ulei vegetal Pentru gust
1. Pregătiți mâncarea. Curățați toate legumele. Sfecla tăiată subțiri în benzi.
2. Morcovul tăiat în benzi.
3. Ștergeți piulițele. Într-un mortar pentru a lovi.
4. Tăiați merele cu paie.
5. Îndoiți legumele într-un vas de salată adâncă.
6. Umplem cu smantana, iaurt sau ulei vegetal, adaugam nuci, sare, usturoi tocat.
7. Salata este gata. Serviți proaspăt pregătit. Fiți sănătoși!
Articole similare
-
Salata - vânătoare - pentru iarnă - rețetă pas cu pas cu fotografie
-
Pui cu legume în coreeană - rețetă pas cu pas cu fotografie pe
Trimiteți-le prietenilor: