Ce diferență face cine este mai puternic, cine este mai deștept, cine este mai frumos, cine este mai bogat? La urma urmei, în cele din urmă, contează doar dacă sunteți o persoană fericită sau nu? Osho.
Fără voi, acest univers va pierde o poezie, o oarecare frumusețe: nu va mai fi cântecul suficient, nu va fi suficientă notă, va exista un gol gol. Osho.
În timp ce nu puteți spune nu, "da" dvs. nu va avea nici un sens. Osho
Nu fugi de la tine, nu poți fi nimeni altcineva. Osho.
Copilul vine curat, nimic nu este scris pe el; nu există nici un indiciu despre cine ar trebui să fie, - toate dimensiunile îi sunt deschise. Și primul lucru de înțeles: un copil nu este un lucru, un copil este o ființă. Osho
Miracole se întâmplă în fiecare moment. Nimic altceva nu se întâmplă. Osho.
Când credeți că înșelați pe alții, înșelăți numai pe voi înșivă. Osho.
Faceți viața în jurul vostru frumos. Și fiecare persoană să simtă că o întâlnire cu tine este un dar. Osho.
Dacă nu te schimbi chiar acum, atunci nu te vei schimba niciodată. Nu aveți nevoie de promisiuni nesfârșite. Voi schimbați sau nu, dar fiti cinstiți. Osho.
Dacă nu știți cum să spuneți "Nu", "Da" dvs. este de asemenea lipsită de valoare. Osho.
Tot ceea ce este experimentat, puteți trece peste; ceva ce este suprimat nu poate fi împins. Osho.
Nu așteptați perfecțiunea și nu întrebați sau cereți-o. Iubesc oamenii obișnuiți. Nu este nimic în neregulă cu oamenii obișnuiți. Oamenii obișnuiți sunt neobișnuite. Toată lumea este atât de unică. Respectați această unicitate. Osho.
Singura persoană de pe pământ pe care o putem schimba este înșine Osho.
Motive în interiorul nostru, în afara doar scuze ... Osho
În acest moment puteți să renunțați la toate problemele, deoarece toate sunt create de dvs. Osho.
O femeie care este îndrăgostită de tine te poate inspira la astfel de înălțimi pe care nici măcar nu ai visat. Și nu cere nimic în schimb. Are nevoie doar de dragoste. Și acesta este dreptul ei natural. Osho.
Doar ocazional, foarte rar, permiteți cuiva să intre în tine. Aceasta este iubirea. Osho.
Nu sunteți aici pentru a îndeplini așteptările cuiva. Osho.
Înainte de a bate la ușa dreaptă, o persoană bate pe mii de uși necredincioși. Osho.
Nimeni nu trebuie să urmeze pe nimeni, fiecare trebuie să meargă la sufletul lor. Osho.
Când vă îmbolnăviți, apelați la un medic. Dar, cel mai important, chemați pe cei care vă iubesc, pentru că nu există nici un medicament mai important decât iubirea. Osho.
Cea mai mare frică din lume este frica de părerile celorlalți. În momentul în care nu vă este frică de mulțime, nu mai sunteți o oaie, deveniți un leu. În inima voastră se aude un mare vuiet - vuietul libertății. Osho.
Dacă puteți să așteptați veșnicia, nu trebuie să așteptați deloc. Osho.
Nu am biografie. Și tot ceea ce este considerat o biografie - absolut fără sens. Când m-am născut, în ce țară m-am născut - nu contează. Osho.
În fiecare persoană în vârstă există un tânăr, nedumerit de ceea ce sa întâmplat. Osho.
Să mori pentru cineva, pentru că orice este cel mai ușor lucru din lume. A trăi pentru ceva este cel mai dificil lucru. Osho.
Falling-ul face parte din Life, iar picioarele tale sunt în viață. Fiind în viață este un cadou, iar faptul de a fi fericit este alegerea voastră. Osho.
Învață să râzi mai mult. Râsul este la fel de sfânt ca și rugăciunea. Râsul tău va dezvălui în tine o mie și un trandafir. Osho.
Dacă ați mințit odată, veți fi nevoiți să minți o mie de ori și să ascundeți prima minciună. Osho.
Nu te mai gândi cum să obții dragoste și să începi să dai. Prin dăruire, veți obține. Nu există altă cale ... Osho
Capul întotdeauna gândește cum să obțină mai mult; inima simte întotdeauna cum să dea mai mult. Osho.
Dacă ești calm, întreaga lume devine calmă pentru tine. E ca o reflecție. Tot ceea ce vă aflați se reflectă complet. Toată lumea devine o oglindă. Osho.
Nu le învățați pe alții, nu încercați să le schimbați. Este suficient deja să vă schimbați - acesta va fi mesajul vostru. Osho.
Viața este o experiență, nu o teorie. Nu are nevoie de o explicație. Ea este aici, în toată splendoarea ei, doar să o trăiască, să se bucure și să se bucure de ea. Osho.
Orice adevăr împrumutat este o minciună. Până când aceasta nu este experimentată de voi, aceasta nu este niciodată adevărată. Osho.
Doar urmăriți de ce creați o problemă. Soluția problemei este la început, când o creezi, nu o creezi! Nu aveți probleme - suficient pentru a înțelege acest lucru.
Singurul criteriu pentru viață este fericirea. Dacă nu simțiți că viața este fericită, atunci știi că mergi într-o direcție greșită. Osho.
Ce este în neregulă cu cineva care râde fără motiv? De ce ai nevoie de un motiv să râzi? Motivul este necesar pentru a fi nefericit; a fi fericit, motivul nu este necesar. Osho.
Dacă nu știți cum să spuneți "Nu", "Da" dvs. este de asemenea lipsită de valoare. Osho.
Dragostea este răbdătoare, totul este nerăbdător. Pasiunea este nerăbdătoare; dragostea este răbdătoare. De îndată ce înțelegeți că răbdarea înseamnă iubire, înțelegeți totul. Osho.
Cel mai inuman act pe care o persoană îl poate comite este să transforme pe cineva într-un lucru. Osho.
Oamenii cred în nemurirea sufletului, nu pentru că știu, ci pentru că se tem. Cu cât este o persoană mai lașă, cu atât este mai probabil ca el să creadă în nemurirea sufletului - nu pentru că este religios; este doar un laș. Osho.
Păcat, atunci nu vă bucurați de viață. Osho.
Există condiții necesare?
Cum de a alege metoda potrivita?
Iată câteva sfaturi utile pentru începători.
Unele meditații sunt cele mai eficiente dacă se desfășoară la un anumit moment. De exemplu, meditația dinamică a Osho este o metodă de activare a energiei, cea mai bună meditație de dimineață. Osho Kundalini - este mai bine să cheltuiți la sfârșitul zilei pentru a scutura toată tensiunea acumulată. Osho Nataraj și Osho Nadabram pot avea loc în orice moment.
Dacă doriți să exersați Arta ascultării. o metodă care utilizează discursurile înregistrate Osho, atunci este recomandat să le ascultați la 7 pm în fiecare zi.
Este important să găsiți metoda care funcționează cel mai bine pentru dvs., ceea ce creează un stil de viață special pentru dvs.
Dacă utilizați o tehnică care necesită un anumit timp de execuție, încercați să utilizați acest timp doar pentru meditație. Apoi va deveni parte din ritmul vostru natural, cum ar fi perierea dinților sau micul dejun.
Unde să meditezi?
Multe tehnici de meditație, cum ar fi respirația, pot fi luate oriunde în orice moment. Pentru meditația activă Osho aveți nevoie de o cameră unde nu veți fi deranjați și unde vă puteți mișca liber. Pentru meditația dinamică, aceasta ajută la a face zgomot atunci când este necesar, dar nu este necesar.
Ce să poarte?
Veți fi mai confortabil în îmbrăcăminte liberă, care nu interferează cu fluxul de energie.
Pregătire psihologică
Este important să nu meditați cu vreun scop, dorință sau așteptare. Întregul secret este acela de a permite desfășurarea procesului, așa cum se desfășoară mugul florii. Dorind să facă ceva să se întâmple, aceasta este cea mai sigură cale de a împiedica acest lucru. Fii mulțumit de procesul propriu-zis. Rezultatul va veni, dar numai dacă nu îi cereți să vină. Creați o atmosferă de acceptare, deschidere și relaxare.
Experimentați cu toate tehnicile disponibile pentru dvs. Dar amintiți-vă, ceea ce a venit la dvs. poate să nu se potrivească prietenului tău. Și practicând metoda timp de câteva luni, puteți înțelege că aceasta a depășit-o. Nu există nimic sacru în tehnicile de meditație - ele sunt instrumente practice pentru a avea acces la calitățile noastre naturale naturale. Încearcă cu ei în mod liber.
După alegerea unei tehnici, folosiți-o timp de cel puțin șapte zile la rând. Și când meditați, investiți complet. Apoi, recursul original al tehnologiei este confirmat sau nu. Dacă simțiți că aceasta este metoda dvs. - continuați-o timp de cel puțin încă trei luni. După trei luni puteți continua sau alegeți altul.
Se recomandă să începeți cu una sau mai multe meditații active Osho, dacă este posibil cu Dynamics și Kundalini. Sau Kundalini și Nadabrama, dacă meditația dinamică este prea activă pentru tine! Apoi practica-le constant pentru o vreme. Și când este posibil, practică Arta de a asculta cu Osho. În plus, găsiți orice puțină meditație pe care o puteți adăuga în viața de zi cu zi, ceea ce vă va aminti de necesitatea de a rămâne conștientă pe parcursul zilei cât mai mult posibil.
Toate meditările au o justificare științifică, fiecare pas fiind gândit în mod deliberat. Pentru a obține cele mai multe dintre ele, le puteți îndeplini după cum este descris în instrucțiuni și cu toată inima.
Secvența este importantă. E ca apa de încălzire: până la nouăzeci de grade - este apa, iar daca te opresti, este rece și trebuie să-l încălzească din nou. Dar dacă ajungeți la o sută de grade, apa va ajunge la punctul de fierbere și va deveni abur.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: