Utilizarea oțetului de cidru de mere în lupta împotriva celulitei a fost cunoscută încă din timpul Imperiului Roman. De asemenea, fetele din Evul Mediu au folosit acest ingredient în lupta pentru o talie subțire și un ten bun.
Dar de ce oțet de mere de cidru? Lucrul este că este mai ușor, delicat și, prin urmare, se potrivește ideal ca o componentă a alimentației alimentare.
Principala proprietate utilă pe care oțeta de cidru de mere o posedă este scindarea grăsimilor și a carbohidraților, precum și stabilirea unui proces corect de metabolizare.
În plus, utilizarea acestui ingredient tonifică pielea și consolidează vasele de sânge, îmbunătățește circulația sângelui și mărește pielea.
Adevărul ar trebui să fie clarificat că utilizarea oțetului de cidru de mere este necesară numai proaspătă și naturală. De preferință acasă, nu din fabrică.
Cum să utilizați oțet de cidru de mere și cum să vă pregătiți pentru procedură
Există mai multe modalități de combatere a celulitei cu oțet de cidru de mere. Una dintre cele mai simple este utilizarea internă. Aceasta se referă la metodele de alimentație dietetică, atunci când baza pentru combaterea celulitei este necesitatea de a pierde kilograme în plus.
Dar trebuie luat în considerare faptul că oțetul, chiar și mărul, este un acid puternic care crește nivelul de aciditate al stomacului. Prin urmare, este necesar să utilizați această metodă foarte atent.
În primul rând, nu se poate lua pe stomacul gol;
în al doilea rând, ingredientul trebuie diluat, proporția minimă fiind 1:25;
și, bineînțeles, utilizarea internă a oțetului nu este permisă persoanelor care suferă de boli gastrice.
Prin urmare, nu este surprinzător faptul că aplicarea internă a oțetului de cidru de mere nu este foarte populară. În schimb, se propun câteva metode mai eficiente de aplicare externă.
învelire
Cele mai eficiente mijloace de combatere a celulitei, mulți cred că este în ambalajul otetului de cidru de mere cu film alimentar.
În ciuda similarității procedurilor, acum există mai multe moduri de ao conduce.
Dar, înainte de a începe unul dintre ele, aveți nevoie de un antrenament. Este necesar să luați un duș și să curățați pielea cu o scrumieră, de exemplu cafeaua.
După aceasta, ștergeți pielea și procedați la procedură.
Se amestecă apa cu oțet de cidru de mere în raport 1: 1. Pentru a spori efectul, merită să toarnați câteva picături de ulei de ienupăr încălzit, rozmarin, grapefruit sau lamaie.
Apoi amestecul rezultat se aplică în zonele care necesită eliminarea celulitei. După înfășurarea acestor părți începe cu un film.
Acum trebuie să îți puneți haine calde și să stați sub pătură timp de o oră. La sfârșitul timpului, amestecul aplicat este spălat cu apă caldă fără detergenți. În cele din urmă, trebuie să răspândiți pielea cu o cremă hidratantă.
La același raport de apă și oțet, trebuie să adăugați câteva picături de ulei de bergamot. Atunci când aplicați produsul, este necesar să masați zonele de piele care sunt problematice, timp de 10 minute în direcția inimii. Apoi, împachetați filmul și acoperă-l cu o pătură timp de 90 de minute.
La sfârșitul procedurii, trebuie să spălați amestecul cu apă și să împrăștiți crema peste piele.
Această procedură poate fi efectuată nu numai pentru a combate celulita, ci și pentru a pierde în greutate. Este adevărat că este dificil de realizat și va necesita ajutorul unei a doua persoane.
Înainte de început este necesar să beți 2 litri de apă cu adăugarea a două linguri de suc de lămâie. După aceea, dizolvați otetul în apă în aceeași proporție și înmuiați amestecul rezultat cu o foaie.
După ce ați înfășurat complet cârpa, și deja pe partea de sus a foliei înveliți corpul cu un film. Apoi trebuie să te culci, înfășurat în mai multe pături, să-ți pui picioarele pe deal.
Învelirea oțet de cidru de la anticelulita ținut timp de 30 de minute, iar fiecare trebuie prelungită pentru încă 30 de minute, dar astfel încât timpul maxim al procedurii nu depășește 120 de minute. După procedură, faceți duș.
Aici va trebui să faceți un test acetic. Pentru a face acest lucru, trebuie să amestecați un pahar de oțet de cidru de mere cu un pahar de miere, adăugând făină de grâu, până când se formează un aluat, care seamănă mai mult cu smantana. Remedierea rezultată este aplicată pe zonele corpului cu celulită și învelită cu un film. După 2 ore, trebuie să luați un duș.
Este foarte important după procedura de a folosi cele mai neutre creme cu efect hipoalergenic. Poate chiar să vină cu uleiul de masaj obișnuit sau cu crema pentru copii. Deoarece oțul conține substanțe active în concentrații ridicate.
Rezultatul ambalării ar trebui să fie îndepărtarea excesului de lichid prin piele, precum și îmbunătățirea procesului metabolic. Din punct de vedere vizual, acest efect va fi observat de dispariția treptată a celulitei.
Desigur, nu toate fetele sunt dispuse să realizeze astfel de proceduri complexe și, uneori, pur și simplu nu au timp. Prin urmare, folosind foarte des aceleași amestecuri de oțet, se efectuează masajul cu ajutorul mâinilor sau al unui masaj special.
Într-un singur curs ar trebui să existe 15 proceduri, iar timpul unui masaj este de 10 minute pentru fiecare zonă a pielii. Cele mai simple tipuri de masaj sunt patting, furnicături, precum și presiune netedă, lentă și profundă.
La sfârșitul procedurii, se ia și un duș, urmat de o cremă hidratantă sau hrănitoare.
Este important de știut că un masaj ar trebui să fie făcut nu mai târziu de 2-3 ore înainte de culcare, declanșată de puternică graba de sânge poate provoca dificultăți de adormire.
Rețeta pentru gătit otetul de cidru de mere
Este necesar să se ia un kilogram de mere, gradul de care nu contează și să se elimine semințele de la ele cu un nucleu.
După aceea, merele sunt tocate fin și turnate cu un litru de apă abură abruptă.
Acum trebuie să adăugați 50-100 de grame de zahăr sau miere, în timp ce merele selectate sunt mai acre, cu atât mai mult zahăr de care aveți nevoie.
Trebuie să puneți merele într-un loc întunecos, dar cald și să le amestecați de două ori pe zi. Expunerea totală durează 10 zile.
Mai mult, atunci când procesul de expunere este finalizată, lichidul rezultat este necesară pentru a filtra purificarea din mere, turnarea unui borcan cu gura larga.
Acum trebuie să punem borcanul din nou într-un loc cald și întunecos timp de încă 50 de zile, pentru fermentație. La sfârșitul acestei perioade, lichidul este setat din nou și turnat într-un borcan sau sticlă curată, după care este închis cu un capac și introdus în frigider.
Acum, otetul de mere este pregătit și poate fi utilizat.
Contraindicații
În primul rând, în nici un caz nu se poate aplica oțet pe piele în formă nediluată, deoarece acesta este, de fapt, acid concentrat.
În plus, oțet de cidru de mere este contraindicat pentru persoanele cu pielea sensibilă sau uscată, precum și în cazul în care există zgârieturi, tăieturi, inflamație, eczeme și alte probleme ale pielii.
Este interzisă aplicarea acestui ingredient persoanelor cu boli respiratorii, femeilor însărcinate și care alăptează, varicelor, alergiilor, bolilor de inimă și tractului gastro-intestinal.
Articole similare
-
Oțetul de mere pentru sfaturi pentru pielea feței pentru utilizare
-
Tratamentul ciupercilor cu oțet pe picioare și rețete de mâncare ale băii cu glicerină și iod
Trimiteți-le prietenilor: