Metode de combatere a curburii spinale

Încălcarea coloanelor coloanei vertebrale este o problemă pentru persoanele cu mușchi slabi care înconjoară coloana vertebrală. Dar poate fi și un defect înnăscut, care, la fel ca în primul caz, este eliminat datorită noilor tehnici ale medicilor ortodorși și chirurgilor.

Probleme cu spatele pot apărea în orice persoană care conduce un stil de viață incorect, sedentar și nu acordă suficientă atenție nutriției. Tipul spatelui (plat, rotund etc.) nu poate interfera cu procesul de schimbare a posturii.

Unde să cauți motivele curburii posturii

La început, trebuie remarcat faptul că este necesar să se facă distincția între conceptele de "violare a posturii" și "scolioză", deoarece acestea sunt două diagnostice diferite. Dar motivul apariției lor este același - pierderea tonusului fibrelor musculare din spate sau distribuția inegală a încărcăturii pe acestea.

La început, aceasta conduce la o ușoară senzație de disconfort sau doar la schimbări externe. Dar dacă nu acordați atenție la lipsa de timp, atunci încălcarea posturii va duce la boli grave ale sistemului osoase, de exemplu, lordoza, scolioza, hernia etc. Tratamentul și prevenirea lor necesită o perioadă mult mai lungă decât restaurarea posturii. În plus, pacienții care au fost diagnosticați cu curbura spinării au adesea dureri și disconfort atunci când efectuează mișcări simple, cum ar fi îndoirea.

Nu ar trebui să excludem influența factorilor ereditare asupra modificărilor coloanei vertebrale, în care este necesară o prevenire sistematică din primii ani de viață.

Prevenirea primelor tulburări de poziție

Dacă reușiți să observați defectul în timp, când durerea din spate nu este încă vizibilă, ar trebui să începeți un set de exerciții simple. Sănătatea sistemului scheletic depinde de starea sistemului muscular, deci trebuie menținută tonifiată. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să faceți imediat stres puternic pe corp, deoarece va contribui, de asemenea, la deteriorarea coloanei vertebrale. Suficient exerciții de exerciții de fizioterapie, care vizează în primul rând mușchii din spate, talie și alte părți ale corpului.

Această metodă funcționează eficient, indiferent de sexul și vârsta persoanei, este universal pentru toți. Este important să observăm regularitatea clasei, să le repetăm în fiecare zi.

În general, nu numai atunci când problema a apărut deja, este necesar să ne întoarcem la exerciții fizice, ci să începem cât mai curând posibil modul de viață corect, cât mai mult posibil din copilărie.

Tratamentul curburii coloanei vertebrale

În caz de afecțiuni grave în zona din spate, chirurgul sau ortopedul numește un program de tratament. Apoi, el avansează de la parametrii individuali ai pacientului, de caracteristicile sănătății sale și de severitatea și natura curburii.

Metodele de combatere a tipurilor de curbură din ultimii ani s-au schimbat, iar acum clinicile oferă un tratament modern și îmbunătățit. Componentele sale principale sunt terapia manuală, masajul, recepția cu un medic-osteopat.

Cursul de tratament în instituțiile medicale specializate este împărțit în mai multe sesiuni. Durata depinde de diagnosticul și dinamica recuperării. În medie, pacienții sunt tratați în 8-12 sesiuni.

Programul presupune un tratament complex prin mai multe metode, care includ:

îmbunătățirea procedurilor de masaj,
2 tipuri de terapie manuală (integrativă și viscerală);
Exerciții fizice (exerciții de fizioterapie și gimnastică corectivă),
Relaxarea relaxantă a musculaturii (exerciții pentru eliminarea durerii de spate).

Metodele de tratament de mai sus vizează eliminarea durerii din spate, talie și defecte ale coloanei vertebrale. Dar, luând în considerare toate aspectele care influențează dezvoltarea tulburărilor de postură, medicii oferă pacienților lor câteva recomandări ergonomice pentru ai învăța cum să organizeze spațiul de lucru competent. În plus, clientul primește sfaturi de la un specialist în alimentație sănătoasă și modul corect de viață, astfel încât efectul tratamentului să dureze cât mai mult posibil. Orice curs începe cu diagnosticul și examinarea pacientului, obiceiurile sale zilnice. După aceasta, se pregătește un program individual de tratament.

Citiți același lucru

Pentru a preveni modificările patologice în articulație, trebuie să înțelegeți structura sa. Fiecare îmbinare are suprafețe articulare care sunt acoperite cu cartilaj hialinic. Cartilajul elastic înmoaie tremurul atunci când se mișcă. De asemenea, fiecare articulație are o articulație

Cu radiculită lombară sau "boală a dachului", fibrele nervoase din regiunea lombară sunt afectate, ceea ce duce la senzații dureroase. Pentru a preveni consecințele grave, trebuie să știți de ce există și cum este tratată boala.

Sciatica este o boală a rădăcinilor nervoase ale măduvei spinării din secțiunea lombosacrală, în principal a nervului sciatic. Numele provine din cuvântul grecesc ischiás (în traducere - pelvis, coapse).

Osteopatia este unul dintre cele mai frecvente tipuri de terapie manuală. Osteopatia este un efect asupra diferitelor părți ale corpului cu ajutorul unui masaj special, care ulterior eliberează blocuri funcționale. Pur și simplu pune, un osteopat

Scolioza - una dintre tipurile de curbură a posturii în planul frontal (devierea laterală de la axa verticală la dreapta sau la stânga). Inițial, patologiile se formează datorită dezvoltării incorecte (inegale) a corsetei și ligamentelor musculare. Ignoranță de multă vreme

Feedback de la pacienții noștri

Articole similare

Pagina anterioară