Când bebelușul se întoarce în vârstă de 7 luni, laptele matern nu este în măsură să-i furnizeze corpului toate substanțele necesare și dacă la 6 luni era încă posibil să nu faci alimente suplimentare, acum nu. Hrănirea unui copil la 7 luni are un rol important în dezvoltarea sa - nu numai că îmbogățește corpul cu elemente utile, dar contribuie și la dezvoltarea reflexului de mestecat.
Este considerat irațional să introducă dragostea unei ademenitoare pentru copii până la șase luni, dacă este la alăptare. Astăzi, cu toate acestea, părinții sunt foarte rar să adere la aceste reguli și să încerce cât mai curând posibil, pentru a dilua dieta de lapte și de a trata copilul cu noi bunătăți.
Prin urmare, se crede acum că în dieta unui copil de 6 luni trebuie să existe piure de legume și fructe, supe de legume și porii de lapte. Pentru aceasta adăugați chiar și o varietate de sucuri și cookie-uri. Se pune întrebarea: ce fel de momeală poate fi introdus în alimentația bebelușului în 7 luni?
Meniul copilului de șapte luni este determinat de 4 produse principale - carne, brânză de vaci, kefir și gălbenuș de ou. Mai jos este un tabel de lactație al unui copil cu vârsta cuprinsă între 6 și 7 luni, în care este descrisă cantitatea maximă a unui produs.
Produsele cu lapte acru trebuie să fie prezente în alimentația bebelușului, dar nu toate sunt la fel de bine absorbite, astfel încât părinții trebuie să monitorizeze cu atenție starea bebelușului
Produsele cu lapte acru în dieta unui copil de 7 luni
Prezenta lor in dieta bebelusului este foarte importanta, mai ales daca copilul se hraneste artificial. Stomacul copilului tocmai a început să-și stăpânească rolul, iar elementele conținute în amestecurile de lapte fermentat îi permit să facă față perfect sarcinilor sale. În plus, compoziția lor include calciu, care este necesar pentru consolidarea oaselor.
La începutul celei de-a șaptea luni, bebelușul ar trebui să fie introdus în brânză de vaci. Deoarece este considerat a fi un produs nutritiv și destul de greu pentru stomac, acesta trebuie introdus treptat începând de la ½ linguriță și numai până la sfârșitul celor 7 luni cantitatea sa trebuie să ajungă la 20-30 grame pe zi.
Zahărul este interzis pentru copii, deci dacă copilul nu-i place gustul brânzei de vaci în forma sa pură, acesta poate fi ușor diluat cu lapte matern sau lapte pentru copii, care hrănește bebelușul.
Un alt produs din lapte acru, a cărui introducere este obligatorie la 7 luni, este kefirul. Este destul de ușor de digerat în stomac, nu face copilul inconfortabil, ci dimpotrivă, facilitează sistemul digestiv. Introducerea de kefir ar trebui să fie, de asemenea, graduală. Doza inițială nu trebuie să depășească 10 ml, după care cantitatea sa crește zilnic cu 10 ml, până când atinge 200 ml pe zi.
Când introduceți chefir și brânză de vaci, trebuie să monitorizați cu atenție scaunul copilului. Brânza brută poate provoca constipație, iar kefirul, dimpotrivă, diaree. Prin urmare, dacă observați o modificare a scaunului copilului, noul produs va trebui să fie exclus din dietă. Și numai după 3-4 săptămâni încercați să o reintroduceți în cantități mici.
La șapte luni copilul poate deja și chiar trebuie să încerce produse din carne - poate fi piure de curcan, iepure, pui
Carne în meniul copilului de șapte luni
Carnea este produsul principal care trebuie să fie prezent în dieta oricărei persoane, indiferent de sex și vârstă. Este o sursă de aminoacizi și fosfor, precum și multe alte micronutrienți utile pentru corpul nostru.
Pentru prima dată, bebelușilor le este oferită carnea ca alimente complementare la vârsta de șapte luni. Desigur, aceasta nu ar trebui să fie carne de porc sau de miel. Cele mai utile pentru copil sunt puiul, iepurele și carnea de vită tinerească, sunt ușor digerate și nu cauzează alergii.
Lăsați carnea în 7 luni trebuie să înceapă cu ½ linguriță, apoi - în absența tulburărilor digestive - această cantitate crește treptat la 50 g pe zi.
Carnea poate fi administrată sub formă de piure, ce se toacă cu un malaxor sau bucăți mici care pot fi adăugate la supa de legume, contribuind astfel la dezvoltarea reflexului de mestecat. Cu toate acestea, trebuie să fiți atenți și să urmăriți cum copilul mestecă alimente. Dacă nu funcționează încă și el înghite carnea cu bucăți, este mai bine să așteptați puțin și adăugați piureul de carne la supă.
Gălbenușul de ou poate provoca alergii, dar în același timp este bogat în substanțe nutritive și foarte hrănitoare
Gem în meniul unui copil de șapte luni
Gălbenușul de ou este bogat în vitamine și minerale. Cu toate acestea, acest produs este foarte slab absorbit de sistemul digestiv al unui copil de șapte luni, astfel încât prima dată când un copil este dat doar partea lui saisprezecelea.
Este necesar să urmăriți îndeaproape reacția organismului copilului la inovație. Ambele albușuri de ou și gălbenuș conțin alergeni, care pot provoca reacții nedorite la copil. Când apare, gălbenușul trebuie eliminat din dietă.
În absența reacțiilor alergice și a tulburărilor scaunelor, cantitatea de gălbenuș crește zi de zi. Până la sfârșitul celor 7 luni copilul nu ar trebui să mănânce mai mult de ¼ galben.
La șapte luni, copilul nu ar trebui să fie lipsit de alimente sub formă de lapte matern, dar are nevoie de alimente în plus
Meniul aproximativ al unui copil de șapte luni
În ciuda inovațiilor, principala hrană a bebelușului în 7 luni ar trebui să fie laptele matern sau formula de lapte. Alăptarea trebuie să aibă loc pentru fiecare cerință, alimentarea cu amestec - cu ora.
Schema hrănirii complementare a unui copil în vârstă de 7 luni este aproximativ după cum urmează:
- 8:00 - terci de lapte cu adaos de unt + brânză de vaci;
- 13:00 - supă de legume cu carne + gălbenuș + piure de legume;
- 17:00 - terci de lapte cu adaos de unt + brânză de vaci sau piure de fructe;
- 20:00 - iaurt.
În timpul introducerii de noi produse, este extrem de important ca dieta bebelușului să fie respectată. Nu puteți introduce copilul la mâncarea nouă seara, deoarece nu se cunoaște modul în care organismul copiilor va reacționa la ea, o procedează dimineața și se va observa reacția pentru restul zilei.
Dacă există o alergie cu inovații, ar trebui să așteptați. Și înainte de a începe din nou să introduceți aceste produse în alimentația bebelușului, trebuie să discutați despre alimente complementare cu un pediatru pediatru.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: