Greutatea în exces în timpul sarcinii este o condiție fină, dar fiziologică dificilă. Zeci de procese care încep să apară simultan - un test pentru corpul feminin. ridicare emoțională înlocuiește cu oboseala, apoi înapoi mareele de forțe, modificări ale dispoziției - toate acestea pot fi „imprastiate pe rafturi,“ și explică fiecare proces în termeni de medicina si psihologie. În mod similar, poate fi explicată prin creșterea în greutate - nu cel care apare în mod natural, iar acele kilograme deja in plus, acesta nu va beneficia de nici fătul sau femeia însăși.
Excesul de greutate vă împiedică să rămâneți gravidă?
Indiferent dacă împiedică graviditatea în exces? Aceasta este întrebarea potrivită pentru a începe dacă doriți să deveniți mamă. Dacă indicele de masă corporală este mai mare de 25, este deja obezitate. Uneori, cu un indice mai mic, există acumulări mari de grăsime în jurul taliei (obezitatea abdominală), reducând șansele de a rămâne gravide.
De ce? Corpul incepe sa produca prea mult de un singur tip de hormoni - estrogen si nu suficient de alta - progesteron, există un dezechilibru de hormoni importante pentru concepție. În plus, nivelul de colesterol, trigliceride, creșterea acidului uric, metabolismul carbohidraților este întrerupt. creșterea insulinei, glucoza - apare o defecțiune în timpul maturării ouălor. De asemenea, excesul de greutate poate interfera cu producerea de proteine (globulinele), și ei, la rândul lor, se leaga celulele hormonul masculin testosteron. Mai puțin globulina este un exces de testosteron în corpul feminin. Din nou, dezechilibru hormonal.
Acestea sunt doar principalele motive, dar există deja mai mult decât suficient pentru a împiedica debutul sarcinii.
Greutate în exces și sarcină
Dacă sarcina a venit deja, excesul de greutate și sarcina nu sunt cele mai bune cartiere.
În primul rând, excesul de grăsime este periculos, deoarece pune presiune asupra aproape tuturor organelor interne ale unei femei însărcinate, cauzându-le să lucreze într-un mod dificil sau incorect. Aceasta este o listă uriașă de complicații și boli dovedite, dintre care amintim următoarele.
- boli si complicatii asociate cu inima si vasele de sange,
- boli asociate cu sistemul nervos central,
- boala sistemului endocrin,
- varice,
- stres sporit asupra articulațiilor osoase, cartilajului, coloanei vertebrale,
- presiune ridicată,
- diabet zaharat,
- amenințarea de avort spontan sau de naștere prematură,
- dificultate secțiunii cezariene atunci când arată acest lucru (stratul de grăsime este o problemă),
- complicații în timpul nașterii,
- o pierdere semnificativă de sânge a femeii la naștere în comparație cu o femeie cu greutate normală,
- risc crescut de infecții ale tractului urinar.
- afectarea oaselor cu nastere naturala,
- încălcarea proporțiilor dintre cap și pelvis,
- riscul de foame de oxigen,
- deficiența nutrienților,
- riscul bolilor neurologice ale fătului (inclusiv sindromul convulsiv și bolile cardiace);
- nașterea unui copil cu o greutate corporală mai mare decât cea normală,
- întârzierea dezvoltării fetale.
Sunt de acord că această listă nu are nici măcar nevoie să înțeleagă motivele pentru care fiecare element trebuie înțeles - greutatea suplimentară a unei femei gravide este periculoasă.
Principalele cauze ale obezității sunt insarcinate vechi, deoarece lumea este supraîncălzită și mobilitate redusă.
Pentru un sentiment de foame, există un centru special al creierului - hipotalamusul. Conservarea permanentă este cauza disfuncției hipotalamusului. Pur și simplu, corpul are nevoie de mai multe alimente pentru a avea un sentiment de satietate. Și dacă încă gravidă și se mișcă un pic, se creează condițiile perfecte pentru o creștere foarte rapidă a țesutului adipos din organism, deoarece activitatea corpului viitoarei mame deja reconstruita pe creșterea în greutate necesară pentru dezvoltarea fătului.
Normele seturilor de greutate sunt strict individuale. În medie, 9-15 kilograme este considerată o creștere optimă. Dacă există greutate în exces, creșterea nu trebuie să depășească 10 kg. și dacă există o problemă a obezității - creșterea nu ar trebui să fie mai mare de 6 kg. În viața de zi cu zi, apare adesea contrariul - o femeie deja supraponderală câștigă 15, 20, 25 kilograme. Apoi amenință - arătați mai sus.
Excesul de greutate și hormoni la femei
Cum sunt excesul de greutate și hormonii asociați cu femeile? Există trei principali hormoni care afectează creșterea în greutate.
Leptina este un regulator al conținutului de grăsime din celule. Atunci când cantitatea de grăsime din celule scade, nivelul liptinului scade, ceea ce crește imediat pofta de mâncare și rata metabolică. Există, de asemenea, un proces invers - când grăsimea este ridicată, leptina comanda creierul să se oprească. Dar suntem aranjați că, prin conservarea constantă în creier, există și alte procese care împiedică leptina să oprească senzația de foame. La oamenii sănătoși, leptina este un regulator fiabil al foametei.
Insulina - pentru producția sa corespunde pancreasului. Insulina inhibă activitatea enzimelor care descompun grăsimile, facilitează transformarea excesului de zahăr în grăsimi și, în consecință, acumularea de grăsimi în celule. Când mâncăm o mulțime de dulce, nivelul de insulină crește imediat brusc și chiar mai activ traduce zahărul în grăsime. Insulina este responsabilă de grăsimi în toate părțile corpului.
Hormoni tiroidieni. Glanda tiroidă este responsabilă pentru producerea lor. Dacă acești hormoni sunt inadecvați, apare hipotiroidismul, în care depunerile de grăsimi cresc brusc, persoana care câștigă greutate puternic și neuniform. Cu un exces de hormoni, hipertiroidismul începe (boala Basedova), apare "abnormal" emaciation.
Normalizarea greutății la femeile gravide
Pierderea in greutate inainte sau in timpul sarcinii este un proces mult mai profund decat pur si simplu "inchiderea gurii". Nu trebuie să faceți asta. Vom vorbi despre dieta pentru femeile gravide într-un articol separat, dar acum să nu mai vorbim cel mai important sfat - elimina din dieta este prea gras, dulce si picant, se concentreze pe produse naturale - legume care cresc în pământ, iar fructele care cresc pe copaci. Natura le-a înzestrat cu tot ceea ce au nevoie mamele viitoare atât pentru saturație, cât și pentru normalizarea tuturor proceselor vieții.
Tratamentul de alcool, nicotină, dependența de jocuri de noroc, excesul de greutate, balbaiala, enurezis, psoriazis, eczeme si neurodermatita din Belarus și Federația Rusă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: