Resursă online de ajutor psihoterapeutic
Probleme cu respirația cu VSD - unul dintre cele mai frecvente simptome, este capabil să dăuneze pacientului. Lipsa respirației, lipsa aerului nu este însoțită de durere, dar poate provoca un atac de panică și de ceva timp poate bate o persoană din ritmul obișnuit al vieții.
Problemele cu respirația în distonie vegetativ-vasculară sunt unul dintre cele mai frecvente simptome
Asfixia cu un AVR
Lipsa aerului în VSD se poate manifesta în moduri diferite. Adesea pacienții notează incapacitatea de a respira adânc, căscatul periodic, respirația rapidă. Uneori astmul este însoțit de un atac de panica sau declanșată de o situație stresantă - în acest caz, simptomele adăugate transpirație excesivă, tremor, si frica incontrolabilă, ritm cardiac crescut.
Dacă vă aflați în astfel de semne, trebuie să contactați un specialist pentru un diagnostic diferențial detaliat. Lipsa de aer și alte probleme cu respirația sunt caracteristice nu numai pentru VSD, ci și pentru alte boli. Disconfortul în astmul bronșic apare la expirație, iar atacurile de panică în distonie vegetativ-vasculară se caracterizează prin incapacitatea de a respira cantitatea potrivită de aer. De asemenea, este necesar să se excludă problemele sferei cardiologice (consecințele infarctului miocardic transferat), procesele inflamatorii în sistemul respirator (bronșită, pneumonie).
Motivele pentru lipsa de aer în IRR. Mecanismul de dispnee
Pentru un atac al deficitului de aer cu flux tipic pe termen scurt al VSD, acesta poate fi precedat de un declanșator, cum ar fi stresul, frica, depresia, instabilitatea emoțională.
Atacurile de deficit de aer la VSD pot apărea brusc
Lipsa de aer cauzată de VSD, în ciuda faptului că este capabilă să rupă o persoană dintr-o stare confortabilă, este relativ sigură. În cazuri foarte rare, sindromul de hiperventilație se manifestă - pierderea conștiinței datorată ventilației excesive a plămânilor, având ca rezultat o creștere a nivelului de oxigen și o scădere a nivelului de dioxid de carbon. Dezechilibrul poate provoca o scurtă sincopă.
Să luăm în considerare mecanismul de apariție a unui atac de perturbare respiratorie cu un AVR:
- Declanșator: un val de emoții (nu neapărat negativ). Ca rezultat, hormonii intră în sistemul circulator, care afectează frecvența inimii (pulsul), îngustarea vaselor de sânge, rata crescută de inspirație și profunzimea lor. Această reacție a corpului la declanșator este concepută pentru a pregăti corpul pentru rezolvarea problemei în condiții de complexitate sporită.
- Dezechilibrul de oxigen și dioxid de carbon: a fost o alarmă falsă, care este, frica, stresul nu necesită nici o reacție, pentru mântuirea omului - a fost o singură explozie și pericolul a trecut. Dar procesul este deja în execuție, hormoni acționează, din cauza respirație rapidă este excretat în mod activ de dioxid de carbon (care ar trebui să fie alimentată în timpul activității fizice), navele sunt ingustate pentru a compensa lipsa ei. Oxigenul este suficient, dar din cauza spasmului vaselor de sânge, acesta nu intră în creier cu sânge.
- Inconsecvența în activitatea sistemelor de organe: creierul, ca rezultat al unui atac de panică, necesită mai multe resurse pentru a rezolva problema - sânge mai oxigenat care nu curge. CNS activează sistemul respirator fără a menționa că problema se află în starea vaselor, și nu în plămâni. Respirația crește, dar reacția este opusă așteptărilor: senzația de panică crește și poate fi incontrolabilă. Ca urmare a încercării de a rezolva problema sistemelor nervoase și umorale în același timp, situația nu numai că nu se îmbunătățește, ci este și mai agravată.
Clarificarea mecanismelor de atacuri de panică și a provocat probleme respiratorii la VSD, și văzând că motivul pentru care de fapt - sistemele dezinformați ale corpului (nu este asociat cu anomalii grave ale inimii, creierului, pulmonare), determina cauza reacției nu transportă un risc pentru sănătate, viața pacientului .
Tratamentul tulburărilor respiratorii cu VSD
Eșecurile din activitatea sistemului respirator trec repede, sunt nedureroase și nu periculoase, dar extrem de neplăcute, deci este mai bine să știm cum să le rezolvăm. Dacă nu se face nimic, situația va fi rezolvată singură de la 15 minute la 1,5 ore.
Merită să vedeți: Mexidol cu SBR
Pentru a accelera normalizarea procesului de respirație, este posibil atât cu medicație cât și fără folosirea medicamentelor.
Tratamentul tulburărilor respiratorii în VSD trebuie tratat de specialiști
Tratament cu dispnee non-medicamentos cu VSD
Combaterea simptomelor neplăcute poate fi și singură, fără a avea droguri la îndemână. Sfaturi pentru atacurile de panică:
- Este necesară creșterea concentrației de dioxid de carbon în sânge, astfel încât echilibrul gazelor să fie restabilit. Pentru a face acest lucru, trebuie să respirați o pungă de plastic presată la buze, orice capacitate sau palme pliate împreună.
- Luați o poziție confortabilă și sigură (în caz de sincopă) - stați-vă sau întindeți-vă.
- Beți un pahar de apă cu 2 lingurițe de zahăr.
- Spălați cu apă rece, clătiți-vă mâinile și gâtul.
- Încearcă să te gândești la ceea ce cauzează un sentiment de confort și liniște sau să îndrepți atenția către un anumit obiect (piesă de mobilier, haine și descrie-o în detaliu).
- Redați orice text pe care îl cunoașteți cu inimă.
- Încercați să zâmbiți - pentru a descrie un aspect pozitiv din punct de vedere mecanic - să vă întindeți buzele într-un zâmbet.
Principiul de bază al muncii tuturor consiliilor este acela de a se abate de la concentrarea asupra problemelor. Concentrarea asupra respirației întărește simptomele.
Medicatie pentru dispnee
O scurgere de respirație cu VSD poate fi redusă prin administrarea de medicamente. Dar nu este de așteptat rezultatul fulgerului: acțiunea medicamentului nu apare imediat, ci după 15-20 de minute. Pentru un astfel de timp, atacul se poate termina fără nicio acțiune.
Sedative pentru scurtarea duratei unui atac de sufocare:
- Glitsised. 1-5 comprimate, luați la rândul lor.
- Corvalol. 30-50 de picături de medicament diluat într-o cantitate mică de apă potabilă, luați-l înăuntru.
- Inderal. Nu mai mult de 20 mg. Nu depășiți doza, nu o luați cu tensiune arterială mică și puls.
- Gidazepam. 1 tranchilizant comprimat administrat oral, beți cu apă.
Corvalol - utilizat pentru a reduce scurturile de respirație
În atacurile de panică, nu se utilizează medicamente pe bază de componente pe bază de plante - astfel de sedative au un efect prea mic și administrarea lor este inutilă. Agenții de calmare cu compoziție chimică concentrată sunt mult mai eficienți.
Merită să vedeți: Ce doctor vindecă VSD?
Medicamentele homeopatice, fitoterapeutice se utilizează numai în tratamentul complex al VSD - cursul terapiei reduce probabilitatea apariției scurgerilor de scurgere și scurtează durata acestora.
Prevenirea atacurilor de astm cu IRR
Măsurile preventive împotriva atacurilor de dispnee cauzate de distonie vegetativ-vasculară fac parte din tratamentul global al VSD, care constă în ajustarea stilului de viață și luarea de medicamente. În acest caz, componenta de droguri a cursului este atribuită numai dacă alte metode nu au un efect.
La etapele inițiale utilizați:
- Corectarea rutinei zilnice. Aceasta se referă la normalizarea calității și a duratei unui somn de noapte (cel puțin 8 ore). Trebuie să dormi într-o cameră bine ventilată seara pe un pat confortabil. Din perne, este mai bine să refuzați sau să luați un model scăzut al produsului.
- Odihnă activă. Petreceți mai mult timp pe stradă, angajați-vă în sporturi care nu necesită un volum de muncă greu sau greu: dans, înot, ciclism și mersul pe jos. Este important ca lecțiile să fie sistematice, nu simple.
- Dezvoltarea unei rații alimentare. Consiliere generală privind alimentația: pentru a exclude produsele grele pentru digestie (grăsimi, carne, afumate). Baza dietei ar trebui să fie verde, leguminoase, legume și fructe. Balanța de apă este importantă - pentru a bea cel puțin 2 litri de lichid pe zi, în timpul sezonului fierbinte, cantitatea de apă pe care o bei crește.
- Fitoterapie. Folosirea drogurilor bazate pe mama, valerian.
- Proceduri fizioterapeutice: băi cu sare de mare sau extract de pin, parafină și ozoceritoterapie (masaj).
- Metode psihoterapeutice: tehnici de relaxare, yoga, meditație.
Odihna activă este unul dintre cele mai bune mijloace profilactice în caz de urgență
Dacă utilizarea metodelor de prevenire non-medicamente în complex nu are efect, atunci efectul lor este sporit prin numirea unor astfel de grupuri de medicamente:
- Nootropics - îmbunătățirea circulației sanguine a creierului, activarea proceselor de saturare a oxigenului de țesuturi și organe.
- Antidepresive - suprima anxietatea, restabilește capacitatea de lucru și luptă cu oboseala cronică.
- Tranquilizers - utilizate în cazuri extreme, cu încălcări grave ale visei și anxietate.
- Remediile hormonale sunt folosite ca parte a unui tratament complex pentru sufocare, în cazul în care cauza VSD este diagnosticată de insuficiență hormonală.
Pentru a auto-medicate cu diferite simptome VSD este periculos - un sistem nervos vegetativ-vasculare bolilor și medicamente pot fi prescrise numai după studii detaliate ale medicului, și diagnosticul diferențial.
Durerea, problemele de respirație cu distonie vegetativ-vasculară este un simptom comun, baza luptei cu care se înțelege mecanismul său. Este important să știți că acesta este un disconfort nepericulos și rapid, nu vă îngrijorați - el va prelungi atacul și va face mai puternic. Răbdarea, schimbând atenția spre alte situații - o modalitate eficientă de a face față problemei fără ajutorul medicilor.
Veți găsi interesant de citit:
- Lipsa apetitului cu VSD
- Piciorul și brațul drept al lui Nemet: nervii cu VSD
- Slăbiciune cu IRR
- Dureri de cap cu distonie vegetativ-vasculară
- Simptomele VSD la adolescenți
- Greață cu AVR
- Nebuloză anxioasă
Cât de corect să tratăm o nevroză anxios-depresivă? Care sunt simptomele acestei boli?
VSD simptomatic și osteocondroza gâtului sau toracelui pot fi diferite.
Cum de a ușura o tensiune constantă în cap cu o nevroză: amețeli și.
Psycholekar.ru - proiect de asistență psihoterapeutică în Rusia și țările CSI
Prieteni, consultația medicului profesionist este cea mai bună soluție pentru sănătatea ta. Informații pe site - găsirea facturilor. Nu vă angajați în auto-medicație!
Trimiteți-le prietenilor: