Răspunsul la întrebarea titlului poate fi scurt și lung. Răspunsul scurt: "A trăi mai bine" nu oferă deloc nicio informație și nu este utilă și, prin urmare, vom răspunde mult.
Psihoterapia este o metodă. Un mod care îi ajută pe clienți să trăiască în lumea lor mai confortabil, convenabil, fericit. Da, fiecare persoană are propria sa lume. Și da, terapeutul nu cunoaște lumea fiecărei persoane. Da, nu există rețete unice și modele unificate de "viață fericită". Și aceasta este ceea ce este o psihoterapie simplă și complexă. Psihoterapia este întotdeauna un mic miracol. Un miracol pe care îl face clientul, făcându-și viața mai bună.
Cine are nevoie de psihoterapie?
Răspunsul: "Toți" sunt respinși ca fiind prea scurți și nu clarifică punctul.
Psihoterapia este necesară pentru cei care sunt obosiți să lovească în colțurile vieții lor. "Unghiurile" arată mereu diferit. Poate fi un strigăt pentru un copil din cauza unei flebling-uri și a agresiunii de auto-flagellation. Aceasta este teama de șef. Este isteric și fără. Și incapacitatea de a se deschide unui iubit. Și lacrimi în pernă. Și când cel mai apropiat prieten nu te înțelege. Și când crezi în tine, nu ai suficientă forță. Și dificultățile la locul de muncă. Și nu numai atunci când șeful strigă la tine și nu poți face nimic, dar când ești șeful ăsta ...
Și indiferent de genul în care ești și de cărțile pe care le citești. Si nu conteaza ca ai 5 formatii si 2 dintre ele sunt psihologice)) Nu conteaza ca ai 20-30-40-50 sau mai multi ani si e devreme, tarziu, amuzant, prost si nu obisnuit.
Este important să fiu obosit să văd în unghiuri și vreau să trăiesc fericit. Atunci este nevoie de psihoterapie.
Cum funcționează
Clientul prezintă o problemă, chiar dacă nu este exprimată în mod clar și clar. Terapeutul priveste ce unghiuri clientii il intalnesc si ii ajuta sa vada obstacolele si sa invete cum sa le ocoleasca sau sa le curata.
Asta e tot.
Nici un fel de mistică și magie nu trec prin mâini.
Cum arată
De obicei, seamănă cu o conversație. Doar o persoană are pregătire specială și poate observa colțurile și îi poate ajuta să vadă cealaltă.
În funcție de direcția psihoterapiei, căile și acțiunile pe care le pot schimba clientul și terapeutul variază. Totuși, esența rămâne neschimbată - psihoterapia ajută să trăiască. Nu cauta cauzele sughiț într-un lup teribil de basm la vârsta de trei ani, dar ajută să trăiască cu această sughiț, lup, basm și de vârstă.
Ca urmare, viața unei persoane se schimbă pas cu pas. Uneori se simte ca o piatră care se încadrează de pe umerii tăi. Uneori ca o mică descoperire (Și ce aș putea face?). Uneori oamenii se diferențiază și uneori converg.
Din moment ce viața fiecărei persoane este diferită de cea a celuilalt, este imposibil să spunem ce schimbări va aduce psihoterapia la viață.
Psihoterapia are scopul de a face pe oameni să se bazeze mai mult pe ei înșiși. Cu puterea și slăbiciunea lui. Cu privire la dorințele și visele lor. Despre ceea ce este important și costisitor pentru el.
Și cu cât mai mult o persoană începe să se bazeze pe sine, cu atât mai fericit devine. Puternică, încrezătoare în sine și puternică. Cunoașteți limitele și propriile caracteristici și respectați-le.
Acesta este exact ceea ce este pentru psihoterapie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: