- amintiți-vă că cel rămas iubit este încă lângă dumneavoastră; ei trăiesc în inima ta. Amintirile despre el vor fi întotdeauna în viață, și pentru al vedea, trebuie să-ți închizi ochii. De fiecare dată când simțiți nevoia de a fi mai aproape de această persoană, găsiți un loc liniștit, închideți-vă ochii și vorbiți mental cu el. Deci te vei simți mult mai bine.
- Păstrați intimitatea cu o persoană plecată, vorbind despre el. Oamenii din jurul vostru pot simți aceleași sentimente, astfel încât voi, și veți fi bucuroși să vă împărtășiți gândurile. Vorbiți despre ceea ce ați experimentat împreună, despre vremurile bune și rele, despre cazurile ridicole și triste. Amintirile despre timpul minunat pe care l-ați petrecut împreună va păstra amintirea vie pentru o lungă perioadă de timp.
- întări memoria. Când o persoană ne lasă dragi, nu vrem ca alți oameni să uite de ceea ce a făcut pentru viața sa. Puteți, de exemplu, să înființezi o bursă sau un premiu în numele lui. Acest lucru, desigur, nu este disponibil pentru toată lumea, dar toată lumea poate să planteze un copac numit după cel iubit. Și crede-mă, fiecare copac nu este mai puțin important pentru lumea noastră decât o fundație caritabilă.
- nu uitați niciodată pentru o clipă că un iubit care a plecat vă dorea întotdeauna fericirea. El ar dori ca după moartea ta să trăiești o viață plină, să zâmbești, să râzi, să dormi liniștit, să faci ceea ce-ți place, iubitor. Dacă trăiți așa, nu înseamnă că o uitați. El nu va părăsi niciodată inima. Dar în lume există o mulțime de oameni și lucruri la care puteți influența dragostea voastră exact așa cum v-a influențat. Acesta este cel mai bun mod de a-și perpetua memoria, pentru că dragostea lui nu va muri niciodată, ci, dimpotrivă, se va înmulți.
După pierderea unui iubit, trebuie să trecem prin durere, să simțim complet și să trăim. Putem lua memoria celor dragi oriunde mergem. Le putem face mândri de noi, pentru că, într-un fel sau altul, vom merge tot drumul împreună.
Cum de a face față durerii pierderii și de a trăi: nu vă puteți auto-distruge
Cum să te întorci la viața normală după ce ai pierdut pe cel iubit
Depășirea durerii: cum să facem față emoțiilor
Urmați iepurele alb
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: