La sfârșitul anului productivitatea scade: numărăm zilele dinaintea sărbătorilor. Antreprenorul Sean Kelly oferă 7 sfaturi despre cum să finalizați anul cât mai eficient posibil.
1. Amintiți-vă ce obiective ați stabilit pentru dvs. acum un an
Unii nu îndrăznesc să se întoarcă la obiectivele de anul trecut. Ne este frică să detectăm o lipsă de progres și suntem siguri că realizarea eșecului ne va împiedica să continuăm. Avem argumente după cum urmează: "Chiar dacă ceva nu este în regulă, o voi corecta anul viitor". Această abordare afectează afacerea. Acum este momentul pentru a verifica modul in care sunt lucrurile cu obiectivele de anul trecut. Mai sunt încă multe de făcut, accelerate și corectate pentru a începe planificarea anul viitor.
2. Formulați obiective pentru anul următor
Scopurile personale sunt convenabil formulate în formatul 5-4-3-2-1:
- 5 lucruri de făcut,
- 4 lucruri pe care trebuie să le opriți,
- 3 obiceiuri noi,
- 2 persoane, pe care puteți egala,
- 1 credință nouă.
4. Permiteți-vă să vă odihniți înainte de noul an
- Consumați alimente alcaline (toate bolile se dezvoltă într-un mediu acid),
- spălați-vă bine mâinile,
5. Faceți alegeri sănătoase
Sărbătorile de Anul Nou sunt un moment în care mâncăm în cea mai mare parte alimente dăunătoare și băut mai multe băuturi alcoolice. Încercați să planificați o vacanță astfel încât să nu obțineți kilograme în plus și să nu vă aflați de cele mai multe ori pe canapea. Dați-vă o promisiune că în acest an veți otrăvi mai puțin corpul: vă va mulțumi cu bună sănătate și productivitate ridicată.
6. Reinstalați ceasul intern
La sfârșitul anului nu există suficientă lumină solară. Aceasta duce la o scădere a nivelului de energie și o dispoziție proastă. Una dintre modalitățile de a umple deficitul este să înceapă munca mai târziu, pentru a avea un somn bun și pentru a avea timp să călătorească, în timp ce lumina este afară.
7. Acordați atenție vieții personale
Recoltezi, pentru ce sărbători sunt necesare. Pentru a rămâne cu prietenii și pentru a le oferi timp și îngrijire, ceea ce nu este suficient în timpul săptămânii. Este important să observăm echilibrul muncii și al vieții personale. Așa cum depinde ziua în care vă petreceți dimineața, anul dvs. depinde de modul în care vă petreceți primele zile. Încercați să începeți anul pozitiv.
Cum în noul an pentru a începe viața cu o ardezie curată. Reguli de bază:
Nu încercați să obțineți totul imediat. Dacă vrei să renunți la fumat sau să nu bei cafea pentru zece cupe pe zi din noul an, trebuie doar să vorbești despre renunțarea la obiceiurile proaste, dar nu despre schimbarea vieții tale.
Răsplătește-te. Chiar și o mică victorie pe drum spre un țel atât de mare ca o viață nouă este o victorie. Prin urmare, asigurați-vă că veți sărbători astfel de victorii și vă veți răsplăti.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: