Cele mai de succes sunt acele relații de familie în care partenerii se cunosc bine. Soția, de exemplu, în timpul pregătirii micului dejun nu-și va alimenta cafeaua puternică soțului său, dacă știe că nu-i place. Iar soțul, din partea lui, nu va merge niciodată în jurul casei într-un tricou înțepenit și o va călca doar pentru a satisface cerințele estetice ale jumătății sale. În căsnicia ta, nimeni nu se gândește la aceste lucruri mici? Este timpul să se schimbe!
Încercați să recunoașteți nevoile celorlalți și să începeți să le potriviți. Favoritul dvs. nu poate viziona un meci important? Încercați să o scrieți dacă aveți ocazia. Există șansa ca altfel partenerul dvs. să răspundă cu un astfel de gest bun.
Împărtășiți reciproc observațiile, ideile, gândurile și visurile, spuneți-ne despre preferințele dvs. Acest lucru este important, deoarece o astfel de interacțiune ajută la stabilirea unei apropieri spirituale între parteneri.
Sincer dragoste reciproc.
Din cauza simpatiei, putem să ne uităm la unele dintre neajunsurile partenerului și, chiar și după ani de zile, să vedem beneficiile pe care le-ați captivat odată. Nu te-ai gândit la ce te-ai îndrăgostit de mult timp? E timpul să începeți să faceți asta!
În fiecare zi încearcă să găsești cel puțin un lucru pe care-l placi la partenerul tău. Trimiteți un semnal celor dragi că observați punctele sale bune. Complimentele se comportă ca un afrodisiac!
Deseori, întrebați-vă o întrebare simplă: "De ce am ales / ales această persoană pentru a trăi împreună?". Amintiți-vă de părțile bune ale iubitului vostru, vă va fi mai ușor să-l iertați pentru conduita lui minore - de exemplu, că nu învață să oprească lumina în baie sau să închidă hainele pe spatele scaunelor.
Cum să supraviețuim crizei într-o relație? Creați un duo armonios.
Cheia fericirii în relațiile de familie se ascunde în comisia comună a multor lucruri - spun psihologii. Acest lucru este ușor de realizat, pentru că atunci când începeți să faceți ceva împreună, forța obiectivului vă va face să funcționați ca o pereche armonioasă și armonioasă. Cu ce să începem?
Faceți o listă cu lucrurile pe care le veți face împreună. Ce poate fi inclus în el? Da, cel puțin achizițiile zilnice sau săptămânale în supermarket, cina de gatit, ascultarea de muzică sau chiar o discuție a politicienilor de vedetă, etc. Fiecare dintre aceste activități este o mare oportunitate de a fi împreună, îmbrățișați, sărutați, spuneți ceva plăcut unul altuia. Rețineți că cu atât mai multe gesturi calde și prietenoase dintre dvs., cu atât mai bine pentru relația voastră.
Încercați să fiți împreună chiar și în momente dificile. Partenerul este într-o stare proastă din cauza problemelor la locul de muncă? Nu fi izolat de ea. Vorbeste despre asta! Este important ca bărbatul tău să simtă că soția lui este un punct de sprijin pentru el. Dacă o astfel de încredere este stabilită între voi, este evident că omul dvs. va încerca, de asemenea, să vă ajute într-un moment dificil, cel puțin ascultând ceva și făcând ceva.
Căutați compromisuri și veți evita o criză a relațiilor.
Unul trebuie să fie întotdeauna deschis la punctul de vedere și argumentele celeilalte părți. În definitiv, atunci există o șansă ca, în timpul unei dispute, să ajungeți la un numitor comun și niciunul dintre dumneavoastră să nu se simtă ofensat. Decideți-vă că, de acum înainte, veți asculta mereu opinia "adversarului". Totuși, asta nu este totul.
Vorbind pe subiecte sensibile, controlați-vă emoțiile. În loc să strigi și să vă învinovățești, spune-mi direct ce aștepți unul de la celălalt. Uneori vreau să strig în furie: "Nu m-ai atras niciodată!". Cu toate acestea, este mai bine să nu spunem acest lucru, deoarece astfel de cuvinte au un efect bullet.
Problemele ar trebui discutate în mod rezonabil. Evitați transformările de tip: "trebuie să", "este datoria voastră". Plătiți-le înapoi la cel mai moale: "dar nu ați putut" sau "dar nu v-ar fi făcut rost de muncă". Întotdeauna încercați să găsiți puncte de contact între dvs., atunci va fi mult mai ușor să găsiți consimțământul.
Nu te judeca reciproc sever.
Emoțiile negative, cum ar fi furia sau resentimentele, nu apar pe cont propriu. Ce poate deveni sursa lor? Adesea interpretarea eronată a comportamentului unui partener - spune expertul american Aaron Beck. De exemplu, soțul a uitat de ziua ta. Probabil vă gândiți: "El nu-și amintește niciodată ce este important pentru mine". Dar poate că acesta a fost un caz izolat al relației sale neglijente, în timp ce tu ți-ai atribuit importanța relației generalizate cu partenerul tău. Ați căzut adesea într-o astfel de capcană? Începeți să vă provocați gândurile negative!
Ori de câte ori există o tentație de a condamna partenerul dvs., analizați faptele. Chiar dacă îl prindeți o dată într-o minciună, nu vă grăbiți cu o concluzie tragică: "Nu mai am încredere în el". Amintiți-vă că astfel de gânduri rănesc relațiile.
Încearcă să fii avocatul unui partener, nu procurorul lui. Când căutați argumente în apărarea sa, amintiți-vă că aceasta este propria voastră persoană nativă pe care ați iubit-o odată.
Trimiteți-le prietenilor: