Dacă v-ați hotărât să vă urcați pe un munte înalt și ați ajuns prea repede la summit, probabil că veți avea semne ... nu, nu intoxicație alcoolică, ci o boală acută de munte.
Cu cât crește nivelul mării, cu atât mai mult nu aveți suficient aer. Presiuni de presiune barometrice (deși 21% din oxigen este încă conținută în aer), fiecare respirație din organism devine mai puțină moleculă de oxigen. Te apuci de faptul ca incepeti sa respirati mai des si mai adanc, simtiti setea de oxigen, mai ales cand urcati pe munte sau doar urcati pe munte.
Majoritatea oamenilor nu se confruntă cu dificultăți atunci când urcă la viteză mare până la o înălțime mică, de exemplu într-un funicular sau într-un tren. Dar unii oameni suporta aceste proceduri destul de problematic, în special persoanele în vârstă, sugari, copii mici și toți cei care suferă de boli pulmonare și de inimă. De asemenea, nu veți avea niciodată o boală de munte într-un avion, deoarece aerul este comprimat.
Este important să realizăm ce se întâmplă
Dacă apar probleme, atunci la o altitudine de 2.500 de metri. Boala de munte apare nu numai din cauza lipsei de oxigen, ci și datorită faptului că dioxidul de carbon se acumulează în sânge. Corpul tau ar putea sa nu-si dea seama ca ai nevoie de respiratie pentru a scapa de excesul de dioxid de carbon. Excesul de CO2 perturbe echilibrul alcalin al organismului, care la rândul său permite fluidului extravascular să se acumuleze în locații neintenționate. Prima consecință gravă poate fi edemul pulmonar (acumularea de lichid în ele), care cauzează scurtarea respirației și poate duce chiar la insuficiență respiratorie. A doua consecință gravă poate fi edemul cerebral, când se acumulează lichid în țesutul cerebral, provocând dureri de cap, leziuni ale creierului sau moarte.
Te poți îmbolnăvi de boală de munte?
Cine se poate îmbolnăvi de boala de munte? Răspunsul este: TOATE. Nu depinde de vârsta, sexul, starea fizică sau experiența deja existentă de a fi la altitudine mare. Mulți se îmbolnăvesc, fiind la aceeași altitudine și, în același timp, ziua nu este prima dată. A prezice cuiva predispoziția la boala de munte este imposibilă.
Ce trebuie să știu?
Probabil că acum sunteți foarte speriați de ascensiunea viitoare spre munții din Nepal sau vârfurile râurilor. Nu-ți fie frică. Doar amintiți-vă că boala montană apare numai atunci când ajungeți în vârf prea repede. Dumnezeu îi protejează pe cei botezați, deci este mai bine să urmați regulile și să ascultați oameni cu mai multă experiență decât voi. Cea mai importantă regulă este că o urcare la 3000 de metri ar trebui să dureze câteva zile, după care să puteți urca nu mai mult de 300 de metri pe zi.
Această regulă se supune tuturor alpiniștilor. Înseamnă că într-o zi se ridică puțin peste 1000 de metri, dar apoi se duc din nou la culcare. Așa că, câteva zile, corpul tău sa obișnuit treptat la o înălțime mare și, prin urmare, rezistența sa crește în același mod ca și în fiecare zi, crește înălțimea muntelui pe care îl depășiți.
În cele din urmă, există un diacarb de droguri care poate preveni boala de munte, dacă îl luați înainte de alpinism sau vă slăbește în mod semnificativ simptomele.
Pur și simplu, permiteți organismului să se obișnuiască cu înălțimea treptat, dar dacă apar simptome ale bolii, nu vă fie teamă să o recunoașteți. Nu este nimic în neregulă cu faptul că ești bolnav de boală de munte, e rău când mor din ea.
Toți călătorii știu că cea mai importantă întrebare în timpul unei călătorii, care a apărut, mai ales când ați terminat drumul în cele din urmă, ați găsit unde să stați și unde să vă plecați, este "Unde aveți o altă cană de cafea?". În fiecare an, se produc 13,6 miliarde de lire sterline de cafea, iar americanii consumă 1/5.
Dacă sunteți obosit de aceleași feluri de mâncare, de vreme și de .... oameni și doriți să țineți anul viitor Anul Nou într-un mod diferit, poate că este timpul să vă familiarizați personal cu tradițiile mondiale de Crăciun? Vă prezentăm în atenția dvs. cele cinci tradiții de Crăciun unice în România.
Trebuie să vizitați cu siguranță una dintre țările listate, dacă vara aceasta doriți să schimbați cursul călătoriei dvs. Poate datorită locației geografice sau datorită evenimentelor istorice tumultuoase, aceste țări cu peisaje magnifice și o cultură interesantă rareori intră pe hartă.
Articole similare
-
Aveți nevoie urgentă de consiliere! Mountain sickness - cum să lupți
-
Hipertensivă - cum ar fi să nu primești bibliotecă de sănătate
Trimiteți-le prietenilor: