În timpul căldurii aerul condiționat este o adevărată salvare, nu numai în birou, ci și acasă. Cu toate acestea, din cauza ei, aerul din cameră devine rece și foarte uscat, iar mulți oameni se răcesc și se îmbolnăvesc. Recenzentul "RIAMO în regină" a vorbit cu specialiștii și a aflat cum să folosească în condiții de siguranță aparatul de aer condiționat.
Cum sa alegi un aparat de aer conditionat pentru un apartament >>
Fan sau aer condiționat?
Climatizoarele moderne au mai multe moduri de funcționare. Acestea răcește aerul, ventilează încăperile, lucrează pentru încălzire, unele modele pot purifica aerul agenților patogeni. Cu toate acestea, aparatul de aer condiționat este o unitate complexă și costisitoare, a cărei instalare și întreținere necesită timp și efort.
Ventilatorul este un dispozitiv foarte simplu și relativ ieftin. Spre deosebire de aparatul de aer condiționat, acesta creează numai curenți de aer fără răcire sau încălzire a aerului. Ventilatorul nu poate crea o diferență puternică de temperatură între stradă și încăpere. De asemenea, nu exceseaza aerul. Este aproape imposibil să vă răcești cu un ventilator.
"Clienții întreabă mai întâi ce moduri există în aparatul de aer condiționat. Și apoi pun întrebarea: poate un ventilator, care costă mai puțin și nu necesită o întreținere constantă, să înlocuiască aparatul de aer condiționat? Desigur, acestea sunt două dispozitive complet diferite. Dacă alegeți un fan în birou, trebuie să aveți grijă ca hârtiile să nu zboare departe de mese, și într-adevăr, ei nu se vor răcori cu adevărat ", - spune vânzătorul de aparate de aer condiționat Pavel.
Ventilatorul este o opțiune bună pentru uz casnic, deși nu permite controlul regimului de temperatură. Cu o căldură puternică, aparatul de aer condiționat sau sistemul de împărțire este mai eficient, mai ales dacă nu este vorba despre apartament, ci despre biroul în care locuiesc mulți oameni. În acest caz, numai aparatul de aer condiționat poate crea o temperatură confortabilă.
"Aerul condiționat are multe avantaje. Doar trebuie să învețe cum să-l utilizați în mod corespunzător, astfel încât să nu se îmbolnăvesc ", - spune Pavel.
Locuitorii Reginei de mântuire din căldură: okroshka, ventilator și pistol de apă >>
De ce balsamul se poate îmbolnăvi
Aerul condiționat poate reduce dramatic temperatura în cameră - doar 10-15 grade. Dar o astfel de picătură are un pericol potențial pentru oameni.
"O scădere a temperaturii prea puternică duce la încetinirea proceselor metabolice în organism, nevoia de scădere a oxigenului în țesuturi. În consecință, răspunsul imunității la influențele externe scade ", explică medicul bolnav infecțios Rosa Sivyakova.
Aerul condiționat se usucă și în interior. Deci, membranele mucoase ale nasului și ochiului se usucă, ceea ce creează nu numai disconfort, ci și condiții optime pentru dezvoltarea microflorei patogene.
"Mucoasele noastre protejează organismul împotriva virușilor și bacteriilor. Când se usucă, corpul devine vulnerabil ", spune medicul.
În cele din urmă, probabilitatea de îmbolnăvire din cauza aparatului de aer condiționat se ridică brusc dacă este setată incorect sau dacă persoana se află direct sub un curent de aer rece. Organismul este supracoheat și încetează să reziste agenți patogeni.
"Dacă aerul rece aruncă o persoană, atunci este vorba de o șansă de aproape 100% să se îmbolnăvească. Și nu numai din cauza virusilor sau bacteriilor - un astfel de test nu poate rezista articulațiilor și organelor interne ", spune specialistul în bolile infecțioase.
Cum să facem față dependenței meteorologice >>
Utilizarea în siguranță a aparatului de aer condiționat
Așezați corect aparatul de aer condiționat
Când instalați aparatul de aer condiționat, trebuie să vă gândiți cu atenție, astfel încât fluxurile de aer rece să nu fie îndreptate spre oameni, ci spre tavan sau pereți. În plus, filtrele de aer condiționat trebuie curățate în mod regulat.
"Orice instalator cu experiență poate spune când să plece, unde să suspende aerul condiționat, astfel încât fluxurile de aer să nu cadă asupra unei persoane. De asemenea, atunci când cumpărați și instalați un aparat de aer condiționat, trebuie să luați în considerare posibilitatea de a curăța filtrele - este mai bine dacă specialistul o face ", - spune vânzătorul de aer condiționat Pavel.
Setarea corectă a temperaturii
Pentru a nu se îmbolnăvi în timpul sezonului fierbinte din cauza hipotermiei într-o cameră cu aer condiționat, ar trebui să fie folosit cu înțelepciune.
În primul rând, diferența de temperatură dintre cameră și stradă nu trebuie să fie mai mare de 5-6 grade.
În al doilea rând, nu puteți scădea temperatura sub 21-22 de grade. Temperatura optimă a aerului în cameră este de 23-25 grade.
În al treilea rând, pentru a reduce temperatura aerului în birou sau la domiciliu, trebuie să progresăm treptat, începând cu o scădere de 2-3 grade față de stradă.
"Cu această abordare, corpul are timp să se obișnuiască cu temperatura, iar sistemul imunitar funcționează în mod normal, fără stres inutil", spune Sivyakova.
În al patrulea rând, este necesar să porniți aparatul de aer condiționat în avans și să nu așteptați ca încăperea să se încălzească. Lăsând încăperea răcită imediat la căldură și sub soarele arzător nu merită - este mai bine să mergeți prin camerele neconditionate.
În cele din urmă, dacă biroul este rece, merită să păstrați o haină, o jachetă sau o pătură ușoară la locul de muncă, pe care o puteți arunca pe umeri.
Cum se efectuează un control medical în Korolev >>
Pentru a preveni uscarea membranelor mucoase ale nasului și ochilor, trebuie să utilizați un umidificator de aer și să beți mai multă apă. Dacă simțiți disconfort, merită să cumpărați un spray cu apă de mare și picături simple de hidratare pentru ochi. De asemenea, este util să părăsiți periodic camera și să respirați aer curat.
Premisa în care funcționează balsamul, este neapărat necesară aerul în mod regulat. Acest lucru se va face la fiecare 2-3 ore timp de 15 minute - în acest timp camera nu va avea timp să se încălzească, dar va primi aer proaspăt. Astfel, balsamul trebuie să fie oprit.
"Este întotdeauna necesară aerisirea unei încăperi - atât vara cât și iarna. Deoarece aparatul de aer condiționat, indiferent cât de modern este, continuă să "urmărească" același aer. Și dacă o persoană intră în cameră cu un virus, balsamul îi va ajuta pe toți ceilalți. Cu aerul regulat, acest risc poate fi redus ", - spune medicul.
Pentru a reduce riscul de răceală, puteți lua un curs de multivitamine. Cu toate acestea, menținerea imunității ar trebui abordată într-un mod cuprinzător: să conducă un stil de viață sănătos, să mănânce bine, să se miște mai mult, să joace sport. Chiar și obiceiul de a merge în fiecare seară va ajuta la întărirea corpului și la protejarea împotriva răcelile de vară.
Toate acestea vor ajuta la mentinerea imunitatii, pentru ca un organism slab dezvoltat va renunta la boala mult mai rapid decat unul slab. În plus, cu stare de rău, nu merită vizitate plajele și iazurile. La primele simptome de răceală, trebuie să contactați imediat un medic, să faceți un spital și să începeți tratamentul ", concluzionează medicul.
Articole similare
-
Hipertensivă - cum ar fi să nu primești bibliotecă de sănătate
-
Managementul timpului pentru student cum să distribuie corect sarcina - sfaturi - riamo în regină
Trimiteți-le prietenilor: