Și eu am vrut să mă îmbunătățesc, în timpul studiilor mele la institut. Apoi, modul de viață a devenit mai sedentar și inactiv, iar greutatea însăși a fost tipărită. Aceasta este în ciuda faptului că aproape nu mănânc: un cuplu de sandwich-uri și supa de la locul de muncă sau a unei a doua noapte. De-a lungul ultimilor 2-3 ani, am exact dimensiunea recuperată, utilizată pentru a fi 44-46, iar acum interpretarea 48. În general, nu aș sfătui să obțineți în mod specific mai bine, deoarece greutatea nu este distribuit uniform pe tot corpul, și în primul rând, pe coapse, apoi-burtă este programată. Mâinile și picioarele rămân aceleași, dacă sunteți în mărime și jumătate recuperate. Singura modalitate de a merge la sala de sport pentru a mări masa musculară, poate că te vei gândi mai bine.
Ei bine, FIG știe.
prietena mea, în astfel de cazuri, spune imediat că "viermele a fost înfășurată!" :)
Eu, desigur, nu sunt atrăgătoare, dar această afirmație mi-a atins cu adevărat!
Și Zhivotik și acolo.
Fetelor, ma surprinde, cum pot? Și cu o asemenea pondere de încredere: 010:
În parte, în principiu nu voi țipa.
Sunt la școală la 28 de ani cu o greutate de 45 kg.Pri a văzut o mulțime de bere (spun ei se ingrasa de la ea), dar în calul korm.Chego pur și simplu nu mânca sau probovala.A apoi închideți (brusc), pentru a stabili viața mea personală ( t.e.stala, probabil, mai silențioase) și recuperate, mai întâi la 15 kg (aproximativ șase luni), iar acum am cântărește 64 kg.Pravda, a dat naștere la o acum 3 luni Azur ti.I doresc să piardă în greutate! Kilograme 10 ).
Apropo, cât de vechi esti? Mai aproape de 30 de ani, probabil, toti devin grasi, pentru iskl.teh, care au probleme grave de sanatate.
aparent și ai și viermi de până la 28. )), dacă urmați logica unora.
energia nopții tale
Eu, desigur, nu sunt atrăgătoare, dar această afirmație mi-a atins cu adevărat!
Și Zhivotik și acolo.
Fetelor, ma surprinde, cum pot? Și cu o asemenea pondere de încredere: 010:
În parte, în principiu nu voi țipa.
Am ridicat deja o astfel de întrebare. Adevărul este că am avut o broșură "Dietele de la Hollywood" și aici unul dintre cei 20 de copii era pe febră.
Dar când actorii să câștige în greutate pentru film, ele sunt într-un fel special hranei pentru animale sau devora toate într-un rând? E greu pentru că doar începe să mănânce om necunoscut! :)
Pot spune despre actrița noastră, care a jucat un rol în filmul "lor". Directorul ei a cerut să se recupereze pentru acest rol de kilograme în acest fel la 15:010:
Și m-am uitat la interviul cu ea, la doar un an după împușcături, așa că mi-a spus doar cum sa îmbunătățit.
Ea a spus că atunci când este necesar, e greu să-ți faci grăsime, e încă bolnav,
dimpotrivă, ea a pierdut în greutate. Ei bine, întregul echipaj a hrănit-o! :)) Rolls au fost purtate în fiecare oră. A mâncat ravioli cu farfurii pentru micul dejun, prânz și cină. Și cu pâine! Mulți au fost luați în considerare. Și cel mai important pentru noapte a adus și plăcinte și prăjituri!
Vorbește de la început că a fost dificil să mănânce atât de mult, iar apoi a spus că era obișnuită cu ea și chiar a depășit planul. )) A introdus sau a colectat 20 kg.
El spune că a fost mult mai ușor să aruncați decât să formați!
Apropo, cât de vechi esti? Mai aproape de 30 de ani, probabil, toti devin grasi, pentru iskl.teh, care au probleme grave de sanatate.
Sunt de 30 de ani, de exemplu. Nu am deloc probleme de sănătate și nu am grăsime la 30 ani sau la un gram.
Iată ce am făcut:
Pentru cei care doresc să câștige în greutate
Măceșe. Două linguri de fructe uscate cu vârf de ceai precum ceaiul și bea de trei ori pe zi după mese. Această băutură este foarte bogată în vitamina C.
O altă rețetă: cinci linguri de fructe tocate pe litru de apă. Pentru a fierbe 10 minute, să se încheie pentru noapte. Beți ca ceaiul în orice moment al zilei, cu orice.
Trifoi luncă (roșu). O inflorescență de linguriță se toarnă un pahar de apă fierbinte, se fierbe cinci minute, tulpina. Luați o lingură de patru până la cinci ori pe zi.
Păpădie. 6 g de iarbă se toarnă un pahar de apă, fierbe timp de 10 minute, insistați 30 de minute. Luați o lingură de trei ori pe zi înainte de mese.
Kiprei (ceai de salcie). 15 grame de ierburi se toarnă un pahar de apă, se fierbe timp de 15 minute, insistă o oră. Luați o lingură de trei până la patru ori pe zi înainte de mese.
Preparate din plante:
Urzica - 1 parte, flori de iarba - 1 parte, rădăcină de păpădie a medicamentului - 1 parte. O lingură de amestec pentru a bea 1,5 cani de apă fierbinte, insista timp de trei ore, se scurge. Beți această perfuzie pentru o zi în trei până la patru mese cu 20 de minute înainte de mese. Cursul de tratament continuă timp de șase până la opt săptămâni.
Frunzele de urzică sunt dioice - 1 parte, vârfurile de flori de hrișcă sunt 1 parte, frunzele angustifoliei sunt o parte. Trei linguri de amestec se amestecă cu două pahare de apă fiartă, insistă timp de trei ore, se scurge. Să bei o zi în trei-patru recepții timp de 20 de minute înainte de masă. Cursul de tratament continuă timp de șase până la opt săptămâni.
Frunzele de urzică sunt dioice - 1 parte, frunze de mesteacăn - 1 parte. Două linguri de amestec pentru a prepara 1,5 cesti de apa clocotita, insistati timp de 1 ora, adaugati 1/2 ceasca de suc de sfecla. Să bei o zi în trei-patru recepții timp de 20 de minute înainte de masă. Cursul de tratament continuă timp de opt săptămâni.
Planta de must de Sf. Ioan - 3 părți, florile urzii surd (albastru închis) - 2 părți, frunzele de mure - 2 părți. Toți mănâncă. Se amestecă bine, se toarnă trei cupe de apă fiartă, insistă, înfășurat, timp de trei ore, se scurge. Bea un pahar de trei ori pe zi într-o formă fierbinte.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: