Cum de a antrena o furie sportivă, federațiile de gimnastică sportivă din Rusia

O figură flexibilă, salturi fără teamă și răsturnări, strălucirea unei costume de baie strălucitoare, lipsa de greutate și frumusețe - acest lucru, în opinia "GCH", este gimnastica. Se pare că totul este dat cu ușurință gimnastei. Dar de unde a venit anecdota? "Ce numești un antrenor de gimnastică care nu provoacă durere și suferință? - Șomeri ".







Vino la școală!

Interviu între salturi

Alina - o fată fermecătoare cu panglici de castane, în urechi - cercei de argint la modă - porci. Și pe mâini - bandaje.

- Alinochka, de ce sunt bandajele tale?

- Acest antrenor ne face să căptușim, astfel încât să nu existe blistere din grinzi.

- Cum ai ajuns în gimnastică?

- Mama a adus trei ani.

- Și știai deja ce aveai de făcut în trei ani? Sau mama a forțat-o?

- Spune-ne despre antrenamentul tău.

- În primul rând se încălzește, apoi sunt trimis la cochilii - baruri, sare pe trambulină, prin cal, suntem încă angajați în bucle.

- Ți-e frică să sari sus?

- Nu. Îmi este frică să fac treceri mari pe barele neuniforme.

- Păi, marea întoarcere - e cineva speriat! De câte ori pe săptămână?

De șase ori. Vin de la școală, mănânc și merg cu mama.

- Șase zile pe săptămână. Wow!

- A șasea schimbă, când ne plimbăm mușchii, picioarele.

- Și poate fi greu pentru tine?

- Nu, îmi place. Pentru că pot face gimnastică.

"Cine este gimnasta ta preferată?"

- Alia Mustafina, o urmăresc pe Internet.

- Ai un plan de victorii?

- Concurează la Jocurile Olimpice.

- Spune-mi despre antrenorul tău. Ce este ea?

- Elena Anatolyevna? Nu este rea, ea este strictă. Îi iubește pe copii.

- Care este viața ta, în afară de gimnastică? Care sunt lectiile tale preferate in scoala?

- Ca și tehnologia IZO. Sora mea Vika este, de asemenea, o gimnastă. Acasă vorbim despre gimnastică și facem tot felul de lucruri.

"Este sigur mobilierul după asta?"

- Da. Avem spațiu într-o cameră mare, poate fi folosit ca spațiu liber și o canapea poate fi folosită ca salt.







- Ai timp să joci jucării? Care sunt preferatele tale?

- Ce joci cu ei?

- Suntem angajați în gimnastică.

Fără durere nu există nici o victorie

"Cu Alina, suntem angajați în primul an", spune Elena Muravieva, profesoară de antrenor în gimnastica artistică. - Alina este înzestrată în sala de gimnastică, cu o dezvoltare fizică perfectă, reușește, dar până acum nu există suficientă perseverență, ambiție, furie sportivă. Dar noi lucrăm la ea ".

- Oh! Are șapte ani.

- Și ce înseamnă - "furie"? Draga mea fată, e clar că e bună.

- Puteți să rămâneți amabili, dar să puteți câștiga tragerea "dinților", pe caracter.

- Cum sunt sesiunile de antrenament cu Alina?

- Suntem angajați în fiecare zi, conform normelor, avem trei ore, dar ne pregătim, de asemenea, timp de patru ore și jumătate. Și dacă copiii sunt mai în vârstă și vor să meargă mai departe la sport, atunci ne pregătim de dimineață până seara. Pentru copil a mers chiar la nivelul mediu de realizări sportive și de formare, trebuie să existe o mare randament pe părinți. La început, succesul copilului este întregul merit al mamei și tatălui. Sora Alina Vika în ultimii 12 ani este cea mai bună din regiunea Vologda în prima ei categorie de adulți. Raimovs sunt, în general, o familie sportivă. Tati fete Alexander Raimov - maestru de sport în gimnastică, a lucrat timp de mulți ani în circ.

"Ce ar trebui să facă părinții pentru a face copilul la o vârstă fragedă să obțină un succes sportiv?" - Am întrebat-o pe mama lui Alina.

"Nu trebuie să forțăm fiica noastră, îi place să se angajeze cu plăcere", spune Svetlana Borisovna. - Și la școală, este lăudată. Alina acasă vrea să facă rapid toate lecțiile - și se transformă repede în sommersaults. Include muzică, compune un program de exerciții libere, compune mișcări.

- Îl limitați în hrană pentru a păstra forma?

- Nu vă dăm o rolă.

- Părinții iau cursuri în gimnastica pentru copii?

- Nu, acest tip de sport pentru copii este unul dintre cele mai ieftine. Costum de baie pentru costurile de instruire în cadrul unei mii de ruble, dar favorita lui Alinin ia transmis-o de la sora ei mai mare Vika. Clasele de 2 ori pe săptămână pentru începători costă 800 de ruble.

- Svetlana Borisovna, de ce ți-ai dat fiicele tale la sport? La urma urmei, sarcina nu este copilăroasă!

- Vrem ca fiicele să fie în afaceri, ocupate, astfel încât să nu aibă prea mult timp să stea fără goluri. Gimnastica este de sănătate. Promovează concentrarea, organizarea. Copiii devin mai stabili din punct de vedere mental, independenți, sociabili.

- Și leziunile? Alina, la un astfel de copil, piciorul este bandajat, spune ea, ea a întors-o.

- Nu, nu sa întâmplat nimic. Gimnastele mai mici vor să fie ca fetele mai mari, de aceea își strâng gleznele în mod special, mâinile cu bandaj, bandaj, ca și "adulții". Fetele mai în vârstă își umplu mâinile cu apă umedă pentru o mai bună aderență la proiectile, iar cei mai tineri încep să-i ceară să-și umezească mâinile, deși nu au nevoie de ea. Fiecare gimnastă junior are propriul idol, pentru a cărui viață se uită la televizor, pe internet, sunt egale cu ele.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: