Creșterea somnolenței, a cauzelor și a tratamentului

Dorința de a dormi, o scădere a activității și motivația la acțiune, inhibarea, o scădere a ratei de reacție - somnolența este familiară fiecărei persoane. În acest caz, căscatul, bradicardia, uscăciunea gurii.

Cauze de somnolență crescută

• După ce mănâncă. Somnitatea provine din inundarea sângelui în organele digestive și din fluxul de sânge din creier. Hipoxia ușoară solicită fenomenul somnolenței.
• Nu este suficient timp pentru somn. Durata normală a somnului pentru un adult este de 6-9 ore. Cu tulburări regulate ale somnului, lipsa de somn, corpul reacționează cu o scădere a activității, somnolență.
• Sarcina. Încărcarea hormonală pe corp duce la inhibarea proceselor din cortexul cerebral.
• Stres psihoemoțional și stres. O situație de stres prelungită schimbă starea hormonală a glandelor suprarenale, ceea ce se manifestă prin somnolență crescută în timpul zilei.

• Bolile infecțioase. Somnolența este asociată cu minimizarea consumului de energie al organismului în răspunsul imun.
• Anemia. inclusiv deficitul de fier. Odată cu dezvoltarea acestui tip de anemie, în primul rând se dezvoltă înfometarea creierului în oxigen, care este însoțită de o nevoie crescută de somn.
• Bolile endocrine. Cel mai adesea, somnolența însoțește hipotiroidismul. diabetul zaharat. Când glanda tiroidă este afectată, întregul corp suferă, apare hipoxia creierului. Somnolenta in diabet zaharat este cauzata atat de concentratie ridicata si scazuta de glucoza in sange, poate fi un avertizor de coma.
• Hipotonia și hipertensiunea arterială. Încălcarea tensiunii arteriale duce la hipoxia creierului și, ca o consecință, la somnolență.
• Sindromul de apnee în somn. O boală care pune viața în pericol, însoțită de oprirea respirației în timpul somnului. Din cauza somnului superficial pe timp de noapte, în timpul zilei, o persoană poate simți somnolență și slăbiciune.
• Narcolepsia este un proces insurmontabil de somn. Durata unui astfel de atac este de 10-30 de minute.
• Sindromul Klein-Levin poate fi înregistrat la adolescenți în timpul pubertății. Este însoțită de somnolență și de alte simptome.
• Leziuni și leziuni ale creierului. Concussion, traumatism craniocebral, scleroză multiplă, boli degenerative sunt adesea însoțite de hipersomnie.
• Atunci când dezvoltăm boli mintale (depresie, distimie, schizofrenie), se dezvoltă și somnolența patologică.
• Sindromul Pickwick, caracterizat în plus față de obezitate, somnolență și tulburări respiratorii.

Pe lângă bolile și patologiile enumerate, se poate produce somnolență la administrarea anumitor medicamente. Multe medicamente au un efect sedativ și liniștitor. Creșterea somnolenței poate fi observată în perioada toamnă-iarnă, cu un deficit de lumină solară. Sindromul oboselii cronice. observată adesea în mega-situri, care trăiesc într-un mediu ecologic disfuncțional, este însoțită și de somnolență.

Avitaminoza, deficitul de micronutrienți este o altă cauză obișnuită a oboselii și somnolenței constante. Mancarea nesănătoasă, abuzul de carbohidrați, alimentele rafinate, alimentele rapide conduc, de asemenea, la o încălcare a zahărului din sânge, provoacă hipoxie și somnolență.

diagnosticare

În cazul în care somnolența este patologică în natură și cauza nu poate fi stabilită prin metodele obișnuite, este efectuată polisomnografia. Dacă bănuiți apneea, utilizați un dispozitiv special.

Bolile somatice, însoțite de somnolență, sunt excluse de terapeut. Dacă este necesar, medicul va numi o consultare cu un neurolog, endocrinolog, neurolog, cardiolog, psihiatru, somnolog.

Cum sa scapi de somn

• respectarea somnului și a odihnei;
• mersul inainte de culcare, activitate fizica in timpul zilei;
• refuzul de a fuma și băuturile alcoolice;
• evitați stresul;
• Legumele și fructele ar trebui să prevaleze în dietă, cantitatea de carbohidrați ar trebui redusă, cafeaua trebuie aruncată;
• nu planificați înainte de culcare cazuri care necesită activitate.

Somnolența nu trebuie ignorată și, dacă există suspiciuni legate de natura patologică a acestei afecțiuni, medicii ar trebui să fie consultați. Este important să se stabilească cauza simptomului și să se elimine, deoarece somnolența persistentă, după cum sa menționat deja, poate fi un simptom al multor boli, inclusiv bolile destul de grave. În plus, agravează calitatea vieții, poate duce la răni interne și industriale și, prin urmare, poate fi periculoasă pentru sănătatea și viața umană.

A fost pagina utilă? Distribuiți-l în rețeaua dvs. socială preferată!

Articole similare

• Amiloidoza intestinului - simptome ale bolii, prevenirea și tratamentul amiloidozelor intestinale, cauze

• Hipertensiune pulmonară cauze idiopatice, simptome, tratament

• Tiroidita postpartum - simptome ale bolii, prevenirea și tratamentul tiroiditei postpartum, cauze

Trimiteți-le prietenilor: