Ciorbe utile cu carne de pui și roșii, rețete pentru o nutriție adecvată - ester teardinger

Paine delicioase, sănătoase, cu pui și roșii, este o gustare sau o gustare excelentă.

Din următoarea cantitate de ingrediente, am 10 plăci. Conținutul caloric al unei plăcinte este de 95 kcal.







ingrediente:
Pentru test:
Făină de grâu, n / w: 100 g.
Faina de porumb: 50 g.
Unt: 15 g.
Ouă: 1 buc.
Curățenie moale 0%: 50-70 g.
sare
Praf de copt: 1/2 linguriță.
Pentru umplere:
File de pui: 1 buc. (≈200 g)
Tomat: 1 buc.
Usturoi: 2 cuișoare
Sare, piper: la gust
gălbenuș

Reteta de patuturi utile cu carne de pui si rosii:






Sânii de pui tăiați în bucăți, sare, piper (puteți adăuga curry și chili), se prăjește într-o tigaie (dacă nu, apoi într-o tigaie convențională de prăjit). Puiul gata tăiat foarte fin. Tăiați roșiile în felii subțiri. Usturoi tocat.
Se pregătește aluatul: amestecați untul topit, făina, oul și brânza moale, sare și frământați aluatul.
Rotiți aluatul într-un strat de 3 mm grosime. tăiate în benzi dreptunghiulare. Puneți un filet de pui gata preparat pe marginea fiecărei benzi, puneți o felie de roșii și usturoi pe partea superioară. Acoperiți cu restul de aluat, utilizați o furculiță pentru a orbi marginile.
Puneți patuturile pe o tavă de copt, ungeți cu gălbenușul bătut.
Coaceți în cuptor timp de 20 de minute.
Piesele sunt delicioase atât în ​​formă caldă, cât și în formă răcită.

Nu uitați să partajați în rețelele sociale:

Esther, în reteta pe care ați uitat să o indicați că trebuie să adăugați o pulbere de copt (((Correct .Pirozki not risen (((







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: