Pentru a aduce tractul digestiv la normal, terapia cu medicamente și respectarea regulilor de nutriție adecvată sunt esențiale. În acest sens, mulți oameni au o întrebare despre ce pot fi consumați, când durerile provocate de stomac și ce diete sunt prezentate în acest caz.
Cauzele durerii
O varietate de cauze poate provoca disconfort dureros în tractul digestiv. Unul dintre ele este mâncare. Este nevoie de aproximativ 12 ore pentru ca mâncarea să treacă pe calea necesară. Dacă există durere, o persoană trebuie să-și amintească ce a folosit cu o jumătate de zi înainte. Acest lucru va ajuta la identificarea iritantului mucoasei.
Dacă sunteți dureri de arsură în natură, există motive pentru a suspecta că există o gastrită în creștere, cu crampe dureroase (colici) sau gravitate se poate vorbi despre gazele acumulate.
Deseori, pacienții se plâng de dezvoltarea unui fenomen patologic imediat după ce mănâncă. În acest caz, poate fi o pancreatită sau un ulcer.
Dacă este diagnosticată inflamația vezicii biliare, se observă apariția durerii după ce ați luat alimente afumate sau murături afumate.
Pentru a determina ce a devenit factorul provocator al apariției simptomelor, numai un specialist poate. Prin urmare, cu durere de lungă durată și regulată, este important să vizitați imediat o unitate medicală.
Principii generale de nutriție
Pentru a facilita tratamentul oricărei boli care afectează tractul digestiv, este important ca pacientul să adere la o nutriție adecvată. În acest lucru va ajuta medicul care va face un meniu dieta.
O persoană are voie să mănânce alimente doar în formă lichidă. Este necesar ca și ea să fie ușoară. Toate felurile de mâncare trebuie să fie calde. Alimentele prea calde sau reci irită membrana mucoasă.
Luați o mâncare kashitseobraznuyu este recomandat pentru pacienții care au un ulcer. Astfel de feluri de mâncare minimizează efectul mecanic asupra tractului digestiv. În
alimentele ușoare nu conțin fibre, care, de asemenea, exercită un efect iritant asupra pereților corpului.
Realizarea meniului nu cauzează dificultăți speciale. Puteți combina produsele și lichidele permise, iar produsele alimentare interzise ar trebui excluse.
Totul ar trebui să fie proaspăt și curat. Înainte de a folosi orice fel de mâncare, este important să vă asigurați că nu dăunează sănătății.
În formă brută de legume nu sunt recomandate, acestea sunt de dorit pentru a găti sau de gătit pentru un cuplu. Cu atât mai bine să mănânci cu un blender sau cu mașina de măcinat. Aceasta contribuie la o reducere semnificativă a încărcăturii pe stomac în timpul digestiei.
O malnutriție ușoară este mai bună decât greutate și greață. Reducerea cantității de alimente ajută la reducerea excesului de greutate, ceea ce va fi, de asemenea, util.
În tratamentul este important nu numai să alegeți produsele potrivite, ci și să le mâncați în mod corespunzător. Pentru aceasta, nutriționiștii au elaborat câteva recomandări simple care nu ar trebui neglijate:
- Este de dorit să mănânci zilnic în anumite momente, așa că stomacul se poate obișnui cu regimul stabilit.
- Alimente - fracționată, de până la șase ori pe zi, în porții mici.
- Temperatura mâncărurilor gătite nu trebuie să depășească 70 de grade, dar nu este de dorit să fie sub 15. Acest lucru nu face necesar să păstreze tot timpul cu un termometru, principalul lucru fiind că alimentele ar trebui să fie calde.
- Produsele trebuie zdrobite cu atenție.
Dacă se respectă aceste reguli, este garantată recuperarea rapidă a sistemului digestiv.
Produsele autorizate
Pentru a face o dieta cu durere în stomac este necesar din alimentele incluse în lista de permis. Pacienții nu sunt contraindicați să mănânce pâinea sau pâinea de ieri.
Dacă meniul include coacerea, atunci ar trebui să fie elemente neinspirate. La prepararea plăcilor, pentru umplere trebuie să luați numai fructe proaspete care conțin minimum de fibre.
În plus, este permisă o persoană cu patologie gastrică:
Puteți, de asemenea, să pregătiți supe, principalul lucru este că, înainte de consum, ele sunt șterse. Amestecul preparat este diluat cu bulion. Pentru supe, piurelui i se permite să folosească iepure, pui sau curcan.
Va fi util să folosiți limba și ficatul sub formă gătită. Puteți mânca pește gătit în cuptor.
Din produsele lactate sunt permise:
Din cereale sunt permise:
Poate fi gătit ca terci de lapte și pe apă. Utile vor fi fulgi de ovăz. Garnitura este potrivită pentru paste, spaghete sau vermicelli.
Legumele înainte de consum sunt recomandate să se înalțe, să gătească sau să se coacă. După gătire, nu uitați să le tăiați.
În stare proaspătă, cu dureri de stomac, puteți mânca numai banane, iar restul de fructe trebuie mai întâi tratate termic.
Dieta pacientului constă în:
În aceste feluri de mâncare puteți adăuga zahăr și miere.
- pește aspic;
- ficat de ficat;
- cârnați doctori;
- heringuri cu conținut scăzut de grăsimi (rareori);
- nu ceai puternic.
În unele cazuri, medicul poate permite pacientului o ceașcă de cafea slabă cu lapte.
Alimente interzise
Cu un simptom de durere intensă la momentul tratamentului, se recomandă abandonarea multor produse.
În primul rând, este vorba de alimente care conțin o cantitate mare de grăsimi, aciditate în creștere sau capabile să provoace un atac de cord.
Lista interdicțiilor include următoarele produse nedorite:
Se recomandă reducerea la minimum a utilizării sarei, deoarece împiedică îndepărtarea apei și distruge mucoasa gastrică.
Pentru a restabili complet funcționarea normală a sistemului digestiv, este important să urmați cu strictețe toate instrucțiunile medicului de prescriere pentru o dietă sănătoasă.
Exemplu de meniu
Produsele listate într-o săptămână pot fi modificate prin adăugarea sau excluderea unor elemente din lista permisă.
O consultație mai detaliată va fi oferită de un specialist, deoarece dieta este întotdeauna selectată individual, pe baza patologiei și particularităților existente ale organismului.
Cele mai populare diete pentru dureri de stomac
Dietul afectează stomacul și ajută la ameliorarea iritației. Cea mai mare cerere de boli ale sistemului digestiv este tabelul N1 și N1b.
Primul meniu înseamnă:
- dimineața - prăjituri, syrniki și ceai;
- pentru al doilea mic dejun - brânză de vaci fără grăsime;
- dupa-amiaza - supa rasa de dovleac, prajita, carne de vita, compot;
- gustare - suc de fructe;
- Seara - o cratiță cu aburi, cartofi piure, băutură de kefir.
Primul tabel este prescris pentru una sau două săptămâni, în funcție de starea pacientului. Indicații pentru el este o exacerbare a unui ulcer sau a gastritei.
După ameliorarea crizelor, aceștia trec la N1b.
Nutriție la diferite niveluri de aciditate
În funcție de evoluția procesului patologic, medicul poate recomanda pacientului să adere la una din regimurile standard.
Recomandările fiecăreia dintre ele sunt în plus față de cerințele generale. Acesta este un fel de ajustare a listei de alimente în funcție de starea corpului.
Aciditate ridicată
Dieta terapeutică este utilizată pentru a elimina ulcerele, gastrită și otrăvirea cauzate de alimente sau bacterii. Este, de asemenea, necesar în cazul în care au fost afectate tractul gastrointestinal de origine chimică sau mecanică. Sarcina principală a unei astfel de alimentații este de a elimina orice iritant care afectează negativ organul.
- vase de lapte;
- brânză de vaci și brânză;
- sucuri dulci;
- apă minerală minerală;
- ceai puternic;
- fructe decojite neacidificate;
- ficat fiert;
- caviar de sturioni.
- cereale;
- pâine din secară și tărâțe;
- marinate și conservare;
- suplimente;
- legume, fructe și băuturi cu aciditate ridicată.
Sub interdicția este, de asemenea, sare, alimente grase, smântână și ouă. Cu o mare pierdere de electroliți este permis să utilizeze produse din lapte acru, produse de murat.
La o dietă cu aciditate scăzută
Această dietă contribuie la o stimulare blândă a secreției gastrice.
- unt;
- produse lactate moi;
- grăsimi cu conținut scăzut de grăsimi și carne în coapte sau tocate;
- fructe coapte;
- legume gătite în cuptor sau gătite.
La minim, reduceți și utilizarea de sare, grăsimi admise, struguri și kvass. După dispariția senzațiilor dureroase, se introduc treptat mâncăruri conservate, care promovează creșterea acidului.
Sfaturi utile
În plus față de faptul că, cu dureri în stomac este necesar să se mănânce în mod corespunzător, este important să urmați câteva recomandări care nu numai că vor elimina simptomele, dar, de asemenea, vor restabili rapid starea de bine a pacientului:
- După ora 18:00 este mai bine să nu mănânci deloc.
- Înainte de a merge la culcare, puteți mânca un măr sau puteți bea un pahar de kefir.
- Nu mâncați imediat după exerciții fizice.
- Toate felurile de mâncare trebuie să fie fierte, coapte sau fierte pe o baie de aburi.
- În fiecare zi este recomandat să mănânci la timpul stabilit.
În ciuda listelor dezvoltate, inclusiv a produselor interzise și autorizate, nu se recomandă să se auto-medicheze durerile și fără a se consulta constitui un meniu potrivit pentru tine.
Dieta trebuie aleasă numai de către un specialist și pe baza rezultatelor diagnosticului și a caracteristicilor individuale ale unei persoane. Numai alimentele bine concepute contribuie la o recuperare rapidă fără consecințe negative.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: