Și toate femeile la modă pierdute caută o astfel de varietate, de unde este imposibil să se recupereze. Și cred că, oh, atât de surprins când spun că există „dăunătoare“ brânzeturi, precum și pentru a recupera de brânză trebuie să mănânce o mulțime! Potrivit statisticilor, mai mult decât oricine din lume să mănânce brânză greci - 31,1 kg pe an pentru fiecare locuitor al țării, inclusiv sugari! Da, veți spune că grecii mănâncă cea mai mare parte feta cu conținut scăzut de calorii! Bine, dar ce despre francezii (26,1 kg), elvețienii (21,4), olandezii (21,0) și italienii (20,9) cu grăsime și parmezan calorii, Gorgonzola, camembert, Emmental?
Desigur, valoarea energetică a variază de brânză de la 250 la 400 kcal, care ar trebui să abordeze preocupările stroynyashkoy, cu toate acestea, diferite brânzeturi pe zi poate mânca 50 la 200 de grame, fiind sigur că va aduce beneficii-te în mod exclusiv. Și, în plus, în urmă cu câțiva ani, un grup de cercetatori sub conducerea Dr. Renaud a dovedit că brânza matură de grăsime absorbit intestine sunt mult mai slabe decât au presupus. Acizii grași împreună cu calciu formează săruri insolubile care sunt excretate din organism. În alte lucrări științifice se dovedește că fermentația naturală a laptelui proaspăt duce la o schimbare a naturii grăsimilor. Structura foarte moleculară a grăsimilor saturate variază în așa fel încât aceste grăsimi să fie limitate la intestin. Deci, nu vă fie frică de brânzeturi, ca surse de grăsime "extra". Singurele brânzeturi care merită notate -
Dietiții se referă la brânza la produsele lactate naturale care fac o persoană mai inteligentă, mai puternică și mai sănătoasă. Brânza păstrează aminoacizii unici (proteine) din lapte. Fermentate, pierd acele calități negative care sunt inerente laptelui crud. Deci, chiar dacă o persoană nu tolerează zahărul din lapte, poate să mănânce brânzeturi. Combinația de potasiu, calciu, sodiu și fosfor în brânză este de așa natură încât o face utilă pentru menținerea echilibrului substanțelor minerale. Filozoful grec Aristotel a dat brânzei o mulțime de atenție și timp, apreciind-o ca fiind cea mai bună mâncare pentru minte.
Obișnuitele brânzeturi de culoare galbenă și albă pot fi considerate în mod sigur un plus excelent la orice masă, gustare și, de asemenea, un ingredient care dă nobilime oricărui fel de mâncare.
Vineri, 13. Te astepti ceva magic de la mine? Credeți în semne? Apoi, iată-te pentru tine - o duzină de duzină de moduri de a înșela jucat la pofta de timp greșit.
Efectele secundare ale chimioterapiei și radioterapiei de cancer pot fi prevenite sau tratate cu ajutorul medicamentelor speciale, fito-aditivilor, precum și alimentației.
"Rădăcinile albe" - cu un nume de basm misterios, au numit trei legume: parsnip, patrunjel și țelină. Despre patrunjelul și țelina am spus deja, cu.
Există destul de puțini oameni în care "mâncarea" se trezește doar noaptea. Cum să "dormi" fulgi de ouă de noapte.
Trimiteți-le prietenilor: